ថាតើវាអាចទៅរួចសម្រាប់ការចិញ្ចឹម halva ម្តាយឬ?

រយៈពេលនៃការបំបៅកូនគឺមានការទទួលខុសត្រូវយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងជីវិតរបស់ម្តាយវ័យក្មេងដោយសារតែសុខភាពរបស់ទារកនាពេលអនាគតអាស្រ័យលើទឹកដោះម្តាយកម្រិតខ្ពស់ដែលវានឹងទទួលបាន។ កូនដែលតូចជាងនេះគឺរបបអាហាររបស់ម្តាយកាន់តែតឹងតែងប៉ុន្តែនៅពេលដែលទារកលូតលាស់ម្តាយអាចចម្រាញ់របបអាហាររបស់នាង។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការណែនាំផលិតផលថ្មីៗបន្តិចម្តង ៗ ដោយមើលទារកមានប្រតិកម្មចំពោះផលិតផលនីមួយៗ។

តើខ្ញុំអាចញ៉ាំ halva សម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅបានទេ?

ដើម្បីយល់ថាតើវាអាចទៅរួចសម្រាប់ម្ដាយបំបៅកូនយើងនឹងពិចារណា - ពីផលិតផលអ្វីដែលវាត្រូវបានផលិត។ ហាវ៉ាគឺជាផលិតផលមានកាឡូរីខ្ពស់មានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់។ ដើម halva ត្រូវបានធ្វើពីគ្រាប់ពូជ sunflower, vanillin, raisins និងច្រើននៃជាតិស្ករមួយ។ នៅក្នុងប្រភេទមួយចំនួននៃ halva បន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងគ្រាប់ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានជាតិខាញ់និងកាឡូរី។ ហាវ៉ាក្នុងបរិមាណធំអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាធ្ងន់នៅក្នុងពោះនិងជម្ងឺហើមពោះក៏ដូចជាទម្ងន់រហ័ស។ ក្នុងបរិមាណតិចតួច, halva ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនអាចបង្កើនខ្លាញ់ទឹកដោះគោប៉ុន្តែវាមិនប៉ះពាល់ដល់បរិមាណទឹកដោះ។ ហាវ៉ាអាចជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅដោះកូនដែលមិនអាចរស់បានដោយមិនផ្អែមពីព្រោះសូកូឡាជារបស់បញ្ជីនៃអាហារហាមឃាត់នៅពេលបំបៅដោះ។ ហើយនំនិងនំផ្សេងៗមិនមានសារធាតុផ្សំដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅកូននិងកូនរបស់គាត់ទេ។

តើអ្នកអាចញ៉ាំអាហារបំបៅដោះម្តាយបានដោយរបៀបណា?

ហាវ៉ាក៏ដូចជាផលិតផលផ្សេងៗទៀតដែរដែលអាចទទួលទានបានក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកដោយការថែរក្សាយ៉ាងល្អិតល្អន់ខណៈពេលដែលពិនិត្យមើលស្ថានភាពនៃទារករបស់អ្នក។ ដំបូងអ្នកត្រូវញ៉ាំ halva តូចមួយនៅលើក្រពះទទេហើយផឹកទឹកមួយកែវឬមិនមែនជាទឹកតែផ្អែមអ្នកត្រូវតែធ្វើវាមុនពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ដើម្បីកុំឱ្យផ្ទុកពោះវៀនរបស់ទារកនៅពេលយប់។ ដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតអ្នកគួរតែយក halva ប្រសិនបើស្ត្រីមិនប្រើវាពីមុនហើយក្រោយពេលសម្រាលកូនសម្រេចចិត្តជំនួសវាដោយផ្អែម ៗ ផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពី halva បរិភោគកុមារក្លាយជាមិនស្រួលហើយរូបភាពគ្លីនីកនៃការរលាកពោះវៀនឬប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីត្រូវបានអង្កេតបន្ទាប់មកនៅពេលអនាគតវាមិនមានតម្លៃពិសោធន៍ជាមួយ halva ។ ឬអ្នកអាចសាកល្បងប្រភេទផ្សេងៗទៀតដូចជាសម្រាមសណ្តែកសណ្ដែកសៀង pistachios និងផ្សេងៗទៀត។ មួយនៃលក្ខខណ្ឌសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើស halva គឺអវត្ដមាននៃទឹកឃ្មុំនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ខ្លួន។ ទោះជាយ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកមិនបានទទួលការបំបៅដោះម្តាយអ្នកមិនអាចមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានចំពោះទារកនិងទារកនោះទេអ្នកអាចបង្កើនកម្រិតម្តងបន្តិចៗទៅ 100 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើសរីរាង្គនៃម្តាយដែលបំបៅកូននិងទារកបានឆ្លើយតបយ៉ាងល្អទៅនឹងប្រភេទមួយនៃ halva នោះវាមិនមានប្រយោជន៍ក្នុងការពិសោធជាមួយប្រភេទសត្វដទៃទៀតទេ។

Halva នៅ lactation - គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ

វាមិនចាំបាច់ប្រើ halva សម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅមុនពេលដែលមានផ្ទៃពោះបានកត់សម្គាល់ពាក្យបណ្តឹងពីក្រពះពោះវៀននិងមិនបរិភោគ halva មុន។ ដូចគ្នានេះផងដែរចូរកុំបរិភោគ halva ជាមួយទឹកឃ្មុំជាពិសេសស្ត្រីដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីហើយប្រសិនបើកុមារមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប្រសិនបើស្ត្រីម្នាក់បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនមិនហ៊ានទទួលបានទម្ងន់លើសនោះនាងក៏មិនគួរប្រើ halva ដែរព្រោះនាងមានកាឡូរីខ្ពស់។ បើទោះបីជាស្ត្រីភាគខាងកើតបរិភោគ halva ក្នុងបរិមាណគ្មានដែនកំណត់និងមិនបង្ហាញ មិនមានពាក្យបណ្តឹងពីម្តាយឬទារក។ ពួកគេជឿថា halva មានសុវត្ថិភាពជាងនំឬបង្អែម។

អត្ថបទនេះបានពិនិត្យមើលពីទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមាននៃការប្រើថ្នាំ halva សម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅកូននិងទារក។ រឿងចំបងដែលត្រូវចងចាំគឺថា halva ដូចជាផលិតផលផ្សេងទៀតមិនគួរត្រូវគេធ្វើបាបក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ស្ត្រីដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះដំបូងគួរតែថែរក្សាសុខភាពកូនរបស់នាងនិងមិនមែនអំពីបំណងប្រាថ្នារបស់នាងទេព្រោះរយៈពេលនៃការរឹតត្បិតតឹងរ៉ឹងក្នុងពេលបំបៅកូនមិនស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូតទេហើយនេះគ្រាន់តែជារយៈពេលខ្លីដែលនឹងបញ្ចប់ហើយម្ដាយវ័យក្មេងនឹងអាចញ៉ាំបាន អ្វីទាំងអស់ដែលនាងស្រឡាញ់។