តើវាអាចធ្វើឱ្យម្តាយបំបៅកូនទឹកដោះគោបានទេ?

អាហារូបត្ថម្ភរបស់ស្ត្រីម្នាក់ដែលកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយកូនគួរមានតុល្យភាពនិងមានជីវជាតិ។ នៅក្នុងពេញលេញត្រូវតែមានប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាតគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការរំលាយអាហារនិងមុខងារសំខាន់នៃរាងកាយ។ ស្ត្រីម្នាក់ធ្វើនិយ័តកម្មរបបអាហារដោយខ្លួនឯងដោយមានបំណងបន្ថយឬឡើងទំងន់បន្ទាប់ពីកំណើតទារក។ នៅក្នុងរបបអាហារដែលជាកន្លែងដ៏សំខាន់ដែលត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យគ្រាប់។ Walnut, Hazelnuts, អាល់ម៉ុន, ដើមតាត្រៅ, ស្វាយចន្ទីនិងគ្រាប់ដទៃទៀតត្រូវបានស្វាគមន៍នៅក្នុងបញ្ជីរបស់ម្តាយដែលបំបៅដោះកូន។

សណ្តែកដីជាមួយ lactation

គ្រូពេទ្យជឿថាសណ្ដែកដីជាមួយនឹងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះគួរតែត្រូវបានគេប្រើព្រោះនេះគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃប្រូតេអ៊ីន។ សណ្តែកដីត្រូវបានគេសន្មតឱ្យទៅជាគ្រួសារមួយនៃពពួកសណ្តែកហើយនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាគុណធម៌របស់វាពីព្រោះគ្រាប់គឺជាប្រភពប្រូតេអ៊ីន។ វាមានប្រតិកម្មទៅនឹងគ្រាប់ផ្លែឈើប៉ុន្តែវាគួរអោយចងចាំថាវាមិនមានប្រតិកម្មទៅនឹងសណ្តែកដីចៀននោះទេ។

ដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើសណ្ដែកដីដែលត្រូវការបណ្តុះបណ្តាលត្រូវបានបង្កើតជា "ការធ្វើតេស្តអាឡែរហ្សី" ។ នៅពេលព្រឹកចូរញ៉ាំអាហារជាច្រើន (4-5) ហើយឃើញប្រតិកម្មរបស់កូនរហូតដល់ល្ងាចបន្ទាប់បើមិនមានក្រហម, ឈឺក្នុងពោះ, គេងមិនស្រួល, ហើម - អ្នកអាចចូលទៅក្នុងម៉ឺនុយរបស់អ្នកថែទាំដោយសុវត្ថិភាព។ ម្តាយបំបៅដីសណ្តែកដោយប្រាកដថាអ្នកអាចធ្វើបាននៅពេលកូនរបស់គាត់បានញ៉ាំខ្លួនរួចហើយ។

ថាតើវាអាចទៅរួចដែរឬទេនៅសូលុយស្យុងឡាតាំង?

ម្តាយដែលបំបៅដោះកូនអាចសណ្ដែកដីប្រសិនបើគាត់ទទួលទានគ្រាប់ពូជក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ កុំបដិសេធខ្លួនអ្នកហើយទារកមិនឈឺទេពីព្រោះរាងកាយរបស់គាត់ត្រូវបានប្រែប្រួលរួចហើយដើម្បីរំលាយគ្រាប់: ជាដំបូងតាមរយៈទងផ្ចិតហើយបន្ទាប់មកតាមរយៈទឹកដោះគោ។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយមុនពេលការណែនាំផលិតផលថ្មីទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ម្តាយដែលបំបៅអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ។ នេះក៏អនុវត្តទៅនឹងសំណួរថាតើសណ្តែកដីអាចរកបានសម្រាប់ការបំបៅកូន។ យ៉ាងណាមិញអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលម្ដាយហូបចុកមិនគួរធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់កុមារនោះទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែដើម្បីលើកកម្ពស់ការអភិវឌ្ឍនិងការលូតលាស់ប៉ុណ្ណោះ។ ហេតុដូច្នេះហើយបានតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះយោបល់អ្នកត្រូវយកសណ្តែកដីមកពិចារណាហើយប្រសិនបើអ្វីគ្រប់យ៉ាងល្អអ្នកអាចបង្កើនបរិមាណគ្រាប់ក្នុងកម្រិតសមហេតុផល។