តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យមានប្រតិកម្មផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនរបស់ស្ត្រី?

ការរំខានអ័រម៉ូន គឺជា បញ្ហា មួយក្នុងចំណោមបញ្ហាជាច្រើនដែលស្ត្រីសម័យទំនើបប្រឈម។ ការផលិតមិនគ្រប់គ្រាន់ឬលើសលប់សូម្បីតែអ័រម៉ូនតែមួយក៏ដោយប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូលរបស់ស្ត្រី។ ជាពិសេសធ្ងន់ធ្ងរគឺការបរាជ័យទាំងនោះ, ដែលត្រូវបានបង្កឡើងដោយការខុសពីធម្មតានៃអ័រម៉ូនភេទ។

ដោយសារវាមិនអាចធ្វើឱ្យមានប្រតិកម្មផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនដោយមិនចាំបាច់ពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសជាដំបូងអ្នកចាំបាច់ត្រូវរកគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគស្ត្រីដែលមានសមត្ថភាពខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។ គាត់នឹងអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានត្រឹមត្រូវនៅលើមូលដ្ឋាននៃការធ្វើតេស្តនិងពាក្យបណ្តឹងហើយបន្ទាប់មកតែងតាំងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។

ធម្មតានៃប្រវត្តិអ័រម៉ូនក្នុងស្ត្រីត្រូវការវិធីសាស្រ្តដែលមានការទទួលខុសត្រូវព្រោះស្ត្រីគឺជាម្តាយឬម្តាយដែលបានបង្កើតឡើងហើយស្ថានភាពនៃអ័រម៉ូនរបស់នាងភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើថាតើនាងនឹងអាចមានកូននិងទ្រាំទ្រនឹងទារកបានដែរឬទេ។

ថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់ការធ្វើឱ្យមានប្រតិកម្មអ័រម៉ូនធម្មតា

ធម្មតានៃផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនត្រូវបានគេធ្វើបានញឹកញាប់បំផុតដោយការប្រើថ្នាំ។ តាមក្បួនវាគឺជាអ័រម៉ូនសំយោគដែលបំពេញកង្វះអ័រម៉ូនផ្ទាល់របស់ស្ត្រីឬទប់ស្កាត់ការផលិតអ័រម៉ូនមួយចំនួន។ ចេញវេជ្ជបញ្ជាឱសថទាំងនេះគួរតែមានតែគ្រូពេទ្យប៉ុណ្ណោះ។ ស្ត្រីជាច្រើនមិនយល់ស្របភ្លាមៗចំពោះការប្រើថ្នាំនោះទេប៉ុន្តែយើងត្រូវតែចងចាំថា អតុល្យភាពអ័រម៉ូន គឺជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការដោះស្រាយបញ្ហាបានទាន់ពេលវេលាហើយមានតែការផ្សារភ្ជាប់ថ្នាំប៉ុណ្ណោះ។

វីតាមីនសម្រាប់ការធ្វើឱ្យប្រតិកម្មអ័រម៉ូនមានលក្ខណៈធម្មតាគឺជាវិធីសាស្ដ្រដ៏មានសុវត្ថិភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាព។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីភាគច្រើនពួកគេមិនអនុញ្ញាតឱ្យដោះស្រាយបញ្ហាធំ ៗ បានទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែធ្វើឱ្យមានភាពរលូននៃការបង្ហាញឬផលវិបាកនៃអតុល្យភាពប៉ុណ្ណោះ។ វីតាមីនមានប្រយោជន៍បំផុតនៅពេលដែលផ្ទៃខាងក្នុងអ័រម៉ូនដែលមិនមានស្ថេរភាពត្រូវបានបង្កឡើងដោយមូលហេតុខាងក្រៅដូចជាភាពតានតឹងការខ្វះការគេងជាដើម។

ថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់ការធ្វើឱ្យប្រក្រតីអ័រម៉ូនត្រូវបានតែងតាំងជាញឹកញាប់ដោយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងរោគស្ត្រីប៉ុន្តែសកម្មភាពរបស់ពួកគេមិនអាចព្យាបាលបានទេ។ វាគឺស្រដៀងទៅនឹងប្រសិទ្ធភាពនៃវីតាមីននៅលើរាងកាយរបស់ស្ត្រីហើយដូច្នេះពឹងផ្អែកតែលើអាហារបំប៉នគឺមិនមានតំលៃវា។

របបអាហារសម្រាប់ការធ្វើឱ្យផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនមានលក្ខណៈធម្មតា

គ្រូពេទ្យខ្លះណែនាំឱ្យប្រើវិធីសាស្ដ្រអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវដើម្បីស្ដារផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន។ ឧទាហរណ៍ដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតនៃអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតមានប្រូតេអ៊ីនធម្មតាវាត្រូវបានគេណែនាំអោយដាក់បញ្ចូលក្នុងអាហារប្រចាំថ្ងៃអាហារសមុទ្រផ្សេងៗកាលបរិច្ឆេទអាហារថ្ងៃបុណ្យខាត់ណាខាត់ spinach និង prunes ។ ចំពោះការផលិតអរម៉ូននៃការគេងធម្មតាអ្នកត្រូវការបង្កើនជាតិសរសៃនៅក្នុងអាហារនិងកាត់បន្ថយការផឹកស្រានិងកាហ្វេអ៊ីន។ ដើម្បីស្ដារការផលិតអរម៉ូនអរម៉ូនអរម៉ូនអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនគឺជាអរម៉ូនមួយក្នុងចំនោមអ័រម៉ូនស្ត្រីសំខាន់ៗអ្នកគួរតែញ៉ាំសាច់ត្រីត្រីនិងស៊ុតកាន់តែច្រើនខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយការញ៉ាំអាហារម្សៅដែលមានជាតិអ៊ីដ្រូសែនចេញពីរាងកាយ។ ដើម្បីលុបបំបាត់ការខ្វះប្រូសេស្តេរ៉ូនអ្នកអាចប្រើត្រគាកមានផ្លែក្រូចឆ្មារនិងផ្លែក្រូច។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យមានប្រក្រតីនៃផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនជាមួយនឹងឱសថបុរាណ?

មានឱសថដែលធ្វើឱ្យប្រតិកម្មអ័រម៉ូនធម្មតា។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់សម្រាប់គោលបំណងនេះអនុវត្ត broths នៃ chamomile, sage, calendula ឬ nettle ។ ជាមួយនឹងអតុល្យភាពអ័រម៉ូនដែលមានអ័រម៉ូន, ដំបូន្មានរបស់ St. John's Lily នៃជ្រលងភ្នំអំបិលនិងទឹកប្រមាណអាចមានប្រយោជន៍។

វានៅតែមានវិធីមួយចំនួនក្នុងការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃប្រវត្តិអ័រម៉ូនរបស់ស្ត្រី។ ជាពិសេសការបញ្ចូលដំបូងក្នុងប្រព័ន្ធដើម្បីប្រឆាំងអតុល្យភាពអ័រម៉ូនគឺជាការគេងត្រឹមត្រូវ។ វាត្រូវតែជ្រៅ, ស្ងប់ស្ងាត់និងត្រឹមត្រូវក្នុងពេលវេលា (ដែលមិនតិចជាង 8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ) ។

អ្នកក៏អាចសាកល្បងប្រើវិធីព្យាបាលដោយប្រើក្រអូមមាត់ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រនិងការម៉ាស្សាទោះបីជាការពិតដែលថាឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើផ្ទៃអ័រម៉ូនធម្មតារបស់ស្ត្រីមិនត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញនោះទេ។ យ៉ាងហោចណាស់វិធីសាស្ត្រទាំងនេះអាចបន្ថយស្ថានភាពទូទៅរបស់ស្ត្រីនិងធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពរបស់នាងប្រសើរឡើង។