ការការពារការរលាកបំពង់ក

ការរលាកក្រពះលើស្ត្រីងាយនឹងកើតជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ: នៅពេលដែលវាលេចឡើងវានឹងត្រលប់មកវិញក្រោមសម្ពាធឈាមហើយវាមិនងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាលវាទេ។ តាំងពីកុមារភាពកុមារីវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការបង្រៀនច្បាប់សម្រាប់ការការពារការរលាកនៃប្លោកនោមដូចជាអាយុនៃកត្តាដែលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺនេះវាកាន់តែមានកាន់តែច្រើន: ទម្លាប់អាក្រក់ការចាប់ផ្តើមនៃសកម្មភាពផ្លូវភេទ។ ល។

ច្បាប់សម្រាប់ការការពារការរលាកស្បែកនេះ

ការការពារការរលាកបំពង់កចំពោះស្ត្រីរួមមានសកម្មភាពដូចខាងក្រោម:

1. អនាម័យល្អប្រសើរ។ ការមិនយកចិត្តទុកដាក់លើភាពបរិសុទ្ធនៅក្នុងតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជរបស់ស្ត្រីនាំឱ្យមានការរលាក, ការវិវត្តនៃ ការវះកាត់ , ទ្វារមាស, ដែលបណ្តាលឱ្យបាក់តេរីបង្ករោគទៅលូទឹកនោមនិងចូលទៅក្នុងប្លោកនោម។ ក្មេងស្រីត្រូវការឱ្យគេបង្រៀនឱ្យងូតទឹកឱ្យបានទៀងទាត់ប្រាប់ ពីរបៀបលាងសំអាតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីលាងសំអាតដើម្បីត្រូវបានលុបចោលទៅឯកអគ្គរាជទូតបង្គន់នេះគឺចាំបាច់តែពីខាងមុខទៅខ្នងមិនឱ្យទទួលយករុក្ខជាតិពោះវៀនចូលទៅក្នុងនោម។ វាចាំបាច់ពាក់ linen ស្រស់, gaskets និង swabs ជារៀងរាល់ 2 ម៉ោង។
2. ជីវភាពរស់នៅមានសុខភាពល្អ។ ការបន្តពូជមីក្រុបនៅក្នុងប្លោកនោមត្រូវបានលើកកម្ពស់ដោយបាតុភូតរារាំងក្នុងឆ្អឹងត្រីតូច។ នេះអាចបណ្តាលមកពីការងារមិនសូវស្រួលការខ្វះខាតនៃការចល័តនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ពង្រឹងកោសិការឈាមនៅទូទាំងរាងកាយនិងនៅក្នុងប្រដាប់បន្តពូជជាពិសេសការហាត់ប្រាណការរត់។ វាគឺជាការចង់សម្របខ្លួនទៅនឹងការប្រតិបត្តិជាទៀងទាត់នៃស្មុគស្មាញ Kegel ។ សកម្មភាពរាងកាយជាទូទៅពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងជួយឱ្យរាងកាយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងប្រសិទ្ធភាពនៃជំងឺរលាកបំពង់ក។
3. របបអាហារ។ តើអាហារនិងរលាកប្លោកនោមយ៉ាងដូចម្តេច? ការពិតគឺថាគ្រឿងទេស spicy, spicy ផ្លាស់ប្តូរសមាសភាពនៃទឹកនោមនិង irritates ជញ្ជាំងនៃទឹកនោមនិង uride ។ ជាលទ្ធផលភ្នាស mucous នៃសរីរាង្គទាំងនេះក្លាយទៅជាជនងាយរងគ្រោះនិងត្រូវបានប៉ះពាល់យ៉ាងឆាប់រហ័សទៅនឹងអាណានិគមមីក្រុប។
4. សុខភាពផ្លូវភេទ។ ការឆ្លងនៅក្នុងប្រដាប់បន្តពូជនិងជំងឺនៃប្លោកនោមគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់។ ការរលាកនៃសរីរាង្គទាំងនេះអាចចម្លងទៅគ្នាទៅវិញទៅមក។ បញ្ហាណាមួយនៅក្នុងរង្វង់ស្ត្រីគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយគ្មានការពន្យាពេល។ ហើយក៏មិនត្រូវភ្លេចអំពីការបង្ការការឆ្លងមេរោគផ្លូវភេទ: មានដៃគូរួមភេទតែមួយដើម្បីប្រើស្រោមអនាម័យ។
5. នៅក្នុងការព្យាបាលនិងការទប់ស្កាត់ការរលាកក្រពះ, របបផឹក ដើរតួនាទីយ៉ាងធំ។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកអោយបានគ្រប់គ្រាន់ (យ៉ាងហោចណាស់ 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ) ប្លោកនោមនឹងត្រូវបានគេលាងសំអាតយ៉ាងល្អិតល្អន់កម្ចាត់ធាតុបង្កជំងឺនិងមិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេភ្ជាប់ទៅនឹងទឹករំអិល។ ច្បាប់សំខាន់បំផុត - អ្នកមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងការជម្រុញយូរនោះទេនៅឱកាសដំបូងដែលអ្នកត្រូវទៅបង្គន់។
6. វាចាំបាច់ ក្នុងការជៀសវាងនូវការថយចុះកម្តៅ : ការស្លៀកពាក់កក់ក្តៅគ្របដណ្តប់តំបន់នៃ sacrum ជាមួយសម្លៀកបំពាក់កុំអង្គុយនៅលើត្រជាក់។

ការត្រៀមរៀបចំសម្រាប់ការពារការរលាកបំពង់ក

ជំងឺរលាកស្រោមខួរត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រើឱសថធម្មជាតិយូរអង្វែង។ សម្រាប់ការការពារនៃឱសថ folk cystitis ប្រើ decoctions, infusions នៃឱសថនិង berries: bearberry (ភ្នែកខ្លាឃ្មុំរបស់) cranberry, cowberry ។ រុក្ខជាតិទាំងអស់នេះមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងប្រតិកម្មនិងបាក់តេរីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបង្ការក្នុងដំណើរការរលាកក្នុងប្លោកនោម។ ចម្អិនដោយខ្លួនឯងនិងភេសជ្ជៈក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃប្រហែល 2 លីត្រនៃភេសជ្ជៈ: វាហ៊ានហើយសំខាន់បំផុត - វាមានប្រយោជន៍។

ឥឡូវនេះរូបមន្តប្រជាប្រិយជាច្រើនត្រូវបាន "ដាក់ដោយ" ឱសថការីនៅក្នុងសំណុំបែបបទងាយស្រួល។ នៅលើមូលដ្ឋានរុក្ខជាតិថ្នាំគ្រាប់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីបង្ការនិងព្យាបាលជំងឺរលាកប្លោកនោមឧទាហរណ៍ Monorel, Uroprofit និងឱសថធម្មជាតិដទៃទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើថ្នាំធ្ងន់ធ្ងរដើម្បីទប់ស្កាត់ជំងឺរលាកសួត (ដែលមានសមាសធាតុបាក់តេរី) នោះគឺអ្នកដែលប្រើថ្នាំព្យាបាលអង់ទីប៊ីយូទិកប៉ុន្តែក្នុងកម្រិតតូចអ្នកត្រូវពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ការពិតគឺថាការទទួលទានថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានបណ្តាលឱ្យមីក្រូរីសក្លាយទៅជាគ្រឿងញៀននៃថ្នាំនេះហើយក្រោយមកពួកគេបានបញ្ឈប់ការព្យាបាល។ ចូរព្យាយាមជ្រើសរើសពេលវេលាដើម្បីទៅមើលការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំពេទ្យដែលអ្នកអាចធ្វើបានតែគ្រោះថ្នាក់។