ជានិច្ចដៃត្រជាក់និងជើង - បញ្ហានេះគឺស្ទើរតែគ្រប់ស្ត្រីទី 3 នៅលើភពផែនដីរបស់យើង។ ដៃនិងជើងរបស់ស្ត្រីបែបនេះអាចនៅត្រជាក់សូម្បីតែនៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅបំផុតដែលបណ្តាលឱ្យមានការរអាក់រអួលខ្លាំង។ មនុស្សដែលមានដៃត្រជាក់ត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យកក់ក្តៅដោយពាក់ស្រោមដៃនិងស្រោមជើងស្រោមជើងជំនួសឱ្យជើងសុទ្ធ។ យ៉ាងណាក៏ដោយសូម្បីតែល្បិចទាំងនេះក៏មិនអាចដោះស្រាយបញ្ហានៃដៃនិងជើងបានដែរ។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តជាច្រើនកំពុងព្យាយាមយល់ពីអាថ៌កំបាំងធម្មជាតិនេះហើយនិងកាលបរិច្ឆេទចម្លើយច្បាស់លាស់ទៅនឹងសំណួរថា "ហេតុអ្វីបានជាមានមនុស្សដែលតែងតែមានដៃត្រជាក់?"
ហេតុអ្វីត្រជាក់ដៃនិងជើង?
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាចំពោះស្ត្រីការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងរាងកាយទាបជាងបុរស។ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលធម្មជាតិបានធ្វើសម្រាប់យើង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក៏មានមូលហេតុផ្សេងទៀតនៃដៃត្រជាក់ដែរ:
- dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាម។ ជំងឺនេះរីករាលដាលក្នុងចំណោមប្រជាជនសម័យថ្មីហើយប្រជាជននៅតាមទីក្រុងធំ ៗ ងាយនឹងជម្ងឺនេះច្រើនជាងអ្នកភូមិ។ ជំងឺនេះត្រូវបានអមដោយឈឺក្បាលអវត្តមាន - ចិត្តគំនិត, ញ័រ, ងងុយគេងនិងបញ្ហាជាមួយនឹងនាវា។ ជាមួយនឹង dystonia បួសវ៉ាក់សាំងសរសៃឈាមនៃរាងកាយរបស់យើងចាប់ផ្តើមចុះដោយចៃដន្យដែលនាំទៅរកការផ្គត់ផ្គង់ឈាមមិនល្អដល់សរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធមួយចំនួន។ ចំពោះមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺនេះជាញឹកញាប់ដៃនិងជើងត្រជាក់ត្រូវបានគេសង្កេតជានិច្ច;
- ខ្វះឈាមជាតិដែក។ ពាក្យនេះមានន័យថាកង្វះជាតិដែកនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃធាតុដានដ៏សំខាន់នេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់ឆាប់រហ័សកាកសំណល់និងកក។
- អាហារដែលមានកាឡូរីទាប។ ពីដៃនិងជើងដែលត្រជាក់ជានិច្ចស្រីតែងមានការឈឺចាប់ដែលហត់នឿយដោយខ្លួនឯងជាមួយគ្រប់របបអាហារ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃមនុស្សម្នាក់គួរតែទទួលបាននូវបរិមាណចាំបាច់នៃខ្លាញ់ប្រូតេអ៊ីនកាបូអ៊ីដ្រាតនិងធាតុដានផ្សេងៗទៀត។ មានតែជាមួយនឹងការកំណត់ពេញរាងកាយអាចបំពេញមុខងារបានពេញលេញ។ ប្រសិនបើរាងកាយទទួលបានជាតិខ្លាញ់តិចតួចវាអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្សេងៗ។ ជាពិសេស - ដៃនិងជើងត្រជាក់ជានិច្ច។
- ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ នៅពេលមានការរំខានណាមួយនៅក្នុងដំណើរការក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតបង្កើតចំនួនអ័រម៉ូនតិចតួចដែលមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រាងកាយទាំងមូល។ ដោយសារតែខ្វះថាមពលមិនត្រឹមតែដៃនិងជើងគឺត្រជាក់តែរាងកាយទាំងមូលត្រជាក់។ ដៃត្រជាក់ឬម្រាមដៃត្រជាក់ជានិច្ចអាចជាសញ្ញានៃជំងឺដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន។
ដៃត្រជាក់របស់កុមារ
ដៃត្រជាក់របស់កុមារអាចមានន័យថាគាត់កកឬឈឺ។ ប្រសិនបើដៃត្រជាក់និងជើងត្រជាក់ត្រូវបានអមដោយសីតុណ្ហភាពនោះវាបង្ហាញពីជំងឺផ្តាសាយឬជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ។ តាមក្បួនខ្នាតបញ្ហានៃដៃនិងជើងត្រជាក់ចំពោះកុមារនឹងកើតឡើងដោយខ្លួនឯងនៅពេលកំពុងងើបឡើងវិញ។
ដៃត្រជាក់របស់ទារក - នេះមិនមែនជាហេតុផលសម្រាប់ការថប់បារម្ភនោះទេប្រសិនបើទារកបរិភោគនិងលូតលាស់ជាធម្មតា។ ចំពោះទារកទើបនឹងកើតការផ្លាស់ប្តូរកំដៅគឺខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីការផ្លាស់ប្តូរកំដៅនៃមនុស្សពេញវ័យដូច្នេះសូម្បីតែមានកំដៅខ្លាំងទារកមានដៃត្រជាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបើទារកឈប់ដំណើរការហើយចំណង់អាហាររបស់គាត់អស់ហើយជើងត្រជាក់និងដៃអាចជាសញ្ញានៃជំងឺនេះ។ ក្នុងករណីនេះគិលានុបដ្ឋាយិកាគួរតែត្រូវបានគេហៅ។
ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ម្ចាស់ដៃនិងជើងត្រជាក់ជានិច្ច:
- ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលរងពីជំងឺបេះដូងហើយមិនមានប្រតិកម្មដទៃទៀតនោះការងូតទឹកគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អដើម្បីកំដៅរាងកាយទាំងមូលអោយល្អ។
- ដើម្បីបន្ទុកខ្លួនឯងដោយថាមពលនិងល្អ "បំបែក" ឈាមតាមរយៈរាងកាយ, ចាប់ផ្តើមនៅពេលព្រឹកជាមួយនឹងកាយសម្ព័ន្ធ។
- ពង្រឹងការគ្រប់គ្រងលើអាហារូបត្ថម្ភ។ យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកត្រូវយកអាហារក្តៅ។
- រួមបញ្ចូលក្នុងតែខ្ញីអាហារ។ ខ្ញីមានសមត្ថភាពក្នុងការឡើងកំដៅរាងកាយនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម។
- ឈប់ជក់បារី។ ដោយការរឹតបន្តឹងនីមួយៗមានសរសៃឈាមបែកក្បាលនៅក្នុងខ្លួនយើងជាលទ្ធផលដែលឈាមរត់ឈាមត្រូវបានរំខានហើយដៃនិងជើងត្រជាក់។
- 6. បោះបង់សំលៀកបំពាក់និងស្បែកជើងតឹងតែងជាពិសេសនៅរដូវត្រជាក់។ ធាតុទាំងអស់នៃតុរប្យួរដែលរឹតបន្តឹងស្បែកកាត់បន្ថយការផ្លាស់ប្តូរកំដៅ។