ឈឺក្បាលវិលមុខផ្តល់នូវភាពមិនស្រួលនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ដោយសារតែរបស់នាង, វាជាការលំបាកសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីផ្តោតអារម្មណ៍និងរក្សាការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់នៅលើអ្វីដែលសំខាន់។ ជាធម្មតាការឈឺចាប់បែបនេះលេចឡើងនៅពេលល្ងាចនិងមានអារម្មណ៍នៅតំបន់ខាងសាច់ឈាមឬគ្រើម។
មូលហតុនការឈឺចុកចាប់
មូលហេតុនៃការឈឺក្បាលអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្រោមខួរក្បាលរលាក ហ្សែន និងរលាកសាច់ដុំ។ ក្នុងករណីទាំងនេះវាត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ក្នុងភ្នែកនិងភាពពិការភ្នែក។ ការឈឺចាប់នេះអាចបណ្តាលមកពីការជ្រើសរើសវ៉ែនតាឬឌីអេទ័រមិនត្រឹមត្រូវ។ នេះគឺដោយសារតែភ្នែកត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពតឹងតែងមួយរយៈយូរហើយនេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពសរសៃប្រសាទអុបទិច។ ក្នុងករណីនេះការឈឺក្បាលឈឺក្បាលរឹងមាំស្បែកក្បាលហាក់ដូចជាកន្ត្រាក់និងសាច់ដុំកមានភាពតានតឹង។
អារម្មណ៍ឈឺចាប់បែបនេះអាចលេចឡើងក្រោយ:
- ផឹកស្រា
- ភាពតានតឹង ធ្ងន់ធ្ងរ
- ការខិតខំប្រឹងប្រែងខាងរាងកាយខ្លាំង។
ការឈឺចាប់ជ្រីវជ្រួញច្រើនតែកើតឡើងបន្ទាប់ពីការរងរបួស។ ក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយពួកគេមានចង្អោរនិងវិលមុខ។
ការព្យាបាលការឈឺចាប់ឈឺចាប់
ការឈឺក្បាលបែបនេះអាចត្រូវបានបំបាត់ដោយថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាម៉ុលថ្នាំអាស្ពីរីនឬគ្រាប់ថ្នាំ ibuprofen ។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនចាំបាច់ត្រូវបានគេធ្វើបាប។ ជារឿយៗការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេនឹងនាំឱ្យមានផលប៉ះពាល់ឡើងវិញហើយការឈឺចាប់នឹងលេចឡើងហើយនឹងកាន់តែខ្លាំង។
ប្រសិនបើការឈឺក្បាលវិលមុខលេចឡើងក្នុងកំឡុងពេលចលនាសូមព្យាយាមសម្រាកក្រោយពីទទួលទានថ្នាំពេទ្យ, សម្រាកបន្តិចនៅក្នុងស្ថានភាពងងុយគេងឬដេកនៅក្នុងបន្ទប់ងងឹត។ រក្សាក្បាលរបស់អ្នកឡើងខ្ពស់បន្តិចក្នុងពេលតែមួយ។ សម្រាប់ការឈឺក្បាលខ្លាំងសូមប្រើកង្ហារត្រជាក់ឬយកផ្កាឈូកត្រជាក់ហើយបន្ទាប់មកម៉ាស្សាសាច់ដុំនៃស្មានិងក។
ការឈឺចាប់ត្រូវបានអមដោយភាពទន់ខ្សោយនៃដៃនិងជើងដែលស្មុគស្មាញដោយការនិយាយនិងភ្នែកដែលមានពពកយ៉ាងខ្លាំង។ កុំព្យាយាមលុបបំបាត់ពួកគេដោយប្រើថ្នាំផ្សេងៗ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាម។