protrusion គឺជារន្ធនៃអាំងតេក្រាលនៅចន្លោះពី 1 ទៅ 6 មីល្លីម៉ែត្រចូលទៅក្នុងប្រដាប់ឆ្អឹងខ្នងដែលទាក់ទងនឹងជួរឈរឆ្អឹងខ្នង។ នេះលាតសន្ធឹងនៃសរសៃ fibrous ។ មានប្រហោងឆ្អឹងត្រចៀករន្ធគូថនិងចង្កេះ។
ការរីករាលដាលនៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនគឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាងនៅតំបន់ដទៃទៀតនៃជួរខួរឆ្អឹងខ្នង។ ការពិតដែលថាក - ផ្នែកដែលមានសុវត្ថិភាពនិងតិចតួចនៃការត្រឡប់មកវិញដែលជាកន្លែងដែលមានឫសច្រើននៃសរសៃប្រសាទ។ លើសពីនេះទៀតវាស្ថិតនៅក្នុងផ្នែកនេះដែលខួរឆ្អឹងខ្នងងាយរងគ្រោះបំផុត។
Protrusion នៃឆ្អឹងកងកស្បូន - ការព្យាបាល
ដោយសារការរាលដាលចេញពីប្រហោងឆ្អឹងចន្លោះអាចបណ្តាលអោយមានក្លនលូនការព្យាបាលនៃតំបន់មាត់ស្បូនគួរតែចាប់ផ្តើមនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះ។
នេះនឹងជួយឱ្យជៀសវាងការវះកាត់ដែលអាចធ្វើទៅបាននិងផលវិបាកបន្ទាប់បន្សំដែលទាក់ទងនឹងការដកចេញនៃក្លនអ៊ូរ័រ។ លើសពីនេះទៀតវិធានការព្យាបាលមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងមិនចំណាយពេលយូរទេ:
- ការម៉ាស្សាទូទៅ។
- Acupressure ។
- ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ។
- ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ។
- ការព្យាបាលដោយហ៊ីរ៉ូត។
- ការព្យាបាលដោយសុញ្ញកាស។
- ការព្យាបាលថ្ម។
- ជំងឺ Moxotherapy ។
នីតិវិធីទាំងអស់នេះជួយ:
- កម្ចាត់រោគសញ្ញាបំបាត់ការឈឺចាប់
- ដើម្បីលុបបំបាត់ spasms សាច់ដុំ;
- រំញោចឈាមរត់ឈាម;
- សម្រាកសាច់ដុំក
- ដើម្បីធ្វើឱ្យការងាររបស់ឫសសរសៃប្រសិទ្ធិភាព។
- ស្តារមុខងារនៃឌីសអន្តរប្រូតេស្ដា។
- កែលម្អដំណើរការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយ។
ការរាលដាលនៃឌីសស្បូនប្រហែលជារួមបញ្ចូលការព្យាបាលនៃរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ដោយមានជំនួយពីថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពធម្មតារបស់អ្នកជំងឺ, វាត្រូវបានគេណែនាំផងដែរថាការហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ត្រូវបានអនុវត្តជាទៀងទាត់។
ឆ្អឹងខ្នងឆ្អឹងខ្នង - មូលហេតុ:
- Osteochondrosis - ស្តើងនៃឌីសអវកាស។ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ វាជាមូលហេតុចម្បងនិងសំខាន់បំផុតនៃការលូនចេញ។
- ជំងឺពុកឆ្អឹងគឺជាភាពផុយស្រួយនៃជាលិកាឆ្អឹង។
- Scoliosis - curvature នៅខាងក្រោយនៃឆ្អឹងកងខ្នង។
- Kyphosis - curvature នៃឆ្អឹងខ្នងទៅមុខ។
- រោគសញ្ញាធូរស្រាល - ការថយចុះនៃឆ្អឹងខ្នង។
- របួសនៃកញ្ចឹងក: ការបាក់ឆ្អឹងការផ្ទុកលើសទម្ងន់សាច់ដុំ។
- ដំណើរការ dystrophic នៅក្នុងចន្លោះ intervertebral ។
Protrusion នៃឌីសឆ្អឹងចន្លោះឆ្អឹងកងកស្បូន - រោគសញ្ញា:
- វិលមុខ។
- ឈឺក្បាល។
- ការថយចុះនៃចក្ខុវិស័យ។
- ឈឺចាប់នៅក។
- ភាពមិនច្បាស់នៅក្នុងត្រចៀក។
ប្រសិនបើការចាក់ឌីសកើនឡើងនោះសរសៃប្រសាទត្រូវជាប់គាំងដែលអាចប៉ះពាល់ដល់មុខងារនៃអវយវៈ។ បាតុភូតដែលមិនប្រហាក់ប្រហែលគ្នាជាមួយនឹងការរីករាលដាលនៅក្នុងតំបន់មាត់ស្បូនគឺ:
- ការឈឺចាប់នៅក្នុងស្មានិងដៃ។
- ស្ពឹកម្រាមដៃ
- ភាពទន់ខ្សោយក្នុងដៃ
- ញ័រដៃ។
ការរីករាលដាលនៃឆ្អឹងកងកស្បូន - លំហាត់
ការធ្វើកាយសម្បទាព្យាបាលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងទៀងទាត់និងយ៉ាងហោចណាស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃទោះបីជាលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញបំផុតគួរតែត្រូវបានប្រើប្រចាំថ្ងៃនិងច្រើនដង។ អរគុណចំពោះការនេះឌីស intervertebral នឹងវិលត្រលប់មកកន្លែងរបស់វាភ្លាមៗហើយការរីករាលដាលនៃឆ្អឹងកងស្បែកលើមាត់ស្បូននឹងមិនស្មុគស្មាញនៅក្នុងក្លនអ៊ូរមេរិចទេ។ លើសពីនេះទៀតការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាមួយនឹងប្រហោងឆ្អឹងនៃផ្នែកមាត់ស្បូនគឺជាការការពារដ៏ល្អនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងផលវិបាករបស់វា:
- នៅក្នុងទីតាំងអង្គុយចុចថ្ងាសរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងដូងរបស់អ្នក, straining សាច់ដុំករបស់អ្នក;
- គ្រាន់តែចុចត្រឡប់មកវិញនៃក្បាលចូលទៅក្នុងដៃរបស់អ្នក;
- បង្វែរក្បាលទៅខាងស្តាំនិងទៅខាងឆ្វេងកាត់ចង្កាទៅក។
- យឺតបន្តិចម្តងបង្វែរក្បាលត្រឡប់ទៅ fossa jugular;
- ធ្វើរលូនអនុវត្តការបង្វិលអតិបរមានៃក្បាលទៅស្តាំនិងទៅឆ្វេង។
- បង្វិលក្បាលរបស់គាត់ត្រឡប់មកវិញ, ជម្មើសជំនួសប៉ះត្រចៀកនៃស្មាជិតគ្នា;
- ចុចប្រាសាទខាងឆ្វេងទៅដើមដៃខាងឆ្វេងនិងប្រាសាទខាងស្តាំទៅដូងស្ដាំ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ, ប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំនៃកនេះ។