ជំនួយដំបូងសម្រាប់ការពុលអាហារ

គ្មានស្បៀងអាហារត្រូវបានធានារ៉ាប់រងប្រឆាំងនឹងការពុលអាហារ: តែងតែមានហានិភ័យនៃការញ៉ាំអាហារដែលមិនសមស្របឬមួយដែលមានសារធាតុគីមីបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលចាប់បានដោយចៃដន្យនៅក្នុងផលិតផល។

ជារឿយៗវិធានការដលបានធ្វើឡើងដើម្បីពបាលការពុលគឺដូចគាមិនគិតពីអ្វីដលមនុស្សូវបានពុលទប៉ុន្តយុទ្ធវិធីក្នុងការពបាលការពុលពីអាហារផ្សង ៗ ខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។

ក៏សំខាន់ផងដែរគឺអាយុរបស់អ្នកជំងឺ: កុមារមានទម្ងន់តិចហើយដូច្នះរាងកាយគឺពិបាកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងជាតិពុលដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំរបស់ពួកគេ។ សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមានហេតុផលដូចគ្នា (ដោយសារតែទម្ងន់កាន់តែច្រើន) រោគសញ្ញានៃការពុលអាចបង្ហាញយូរជាងកូនហើយនេះអាចជាកត្តាដែលសំខាន់ពីព្រោះរឿងសំខាន់បំផុតក្នុងការព្យាបាលការពុលគឺចាប់ផ្តើមតាមពេលវេលា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ស្កាត់ការពុលអាហារ?

ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការពុលអាហារអ្នកត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់មួយចំនួន:

1. ទិញទំនិញនៅហាងដែលទុកចិត្តដែលរក្សាអនាម័យនិងសណ្តាប់ធ្នាប់។ ទោះបីជាហាងនេះបានទិញផលិតផលថ្មីដែលព័ទ្ធជុំវិញដោយបរិយាកាសកខ្វក់ជាទូទៅវាគឺជាធម្មជាតិដែលបាក់តេរីខ្លះនៅលើវាហើយវាមានហានិភ័យនៃការពុល។
2. សិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្នការវេចខ្ចប់ - កាលបរិច្ឆេទនៃការចេញនិងកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់។ កុំយកផលិតផលកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ដែលនឹងបញ្ចប់នៅថ្ងៃស្អែកឬថ្ងៃក្រោយថ្ងៃស្អែក។ នេះគឺចាំបាច់ពីព្រោះកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ត្រូវបានកំណត់ដោយមានលក្ខខណ្ឌនៃការផ្ទុកត្រឹមត្រូវដែលមិនតែងតែនិងមិនតែងតែសង្កេតឃើញ។
3. លាងបន្លែផ្លែឈើនិងសាច់។ អ្នកផលិតឬអ្នកលក់ឯកជនមួយចំនួនដំណើរការផលិតផលដើម្បីរក្សាវាឱ្យទាក់ទាញសម្រាប់ការដែលវែងដូចដែលអាចធ្វើទៅបាន; បន្លែនិងផ្លែឈើត្រូវបានកែច្នៃដូច្នេះពួកគេមិនត្រូវបានបំផ្លាញដោយសត្វល្អិតសួនច្បារទេ។ ជាធម្មតាការព្យាបាលដោយសារធាតុគីមីជួនកាលចាំបាច់ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយវាសម្លាប់បាក់តេរីនិងសារពាង្គកាយមួយចំនួនដែលមិនមានប្រយោជន៍ចំពោះមនុស្ស។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំចំណីអាហារកែច្នៃជាច្រើនដែលមិនមានជាតិពុល, ការពុលអាចកើតមានឡើងដូច្នេះពួកគេត្រូវលាងសម្អាតមុនពេលប្រើប្រាស់។

ការពុលអាហារ: ជំនួយបឋម

នៅពេលមានរោគសញ្ញាដំបូងនៃការពុលភារកិច្ចចម្បងរបស់អ្នកជំងឺគឺសំអាតរាងកាយដោយប្រើវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗ។

ជំនួយបឋមសម្រាប់ការពុលដោយត្រីផលិតផលសាច់និងផ្សិត

គេជឿថាក្រុមអាហារនេះ (សាច់ត្រីនិងផ្សិត) បង្កឱ្យមានការពុលធ្ងន់ធ្ងរបំផុតដែលមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានជំនួយវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់ដូចជាការលាងសម្អាតក្រពះនិងថ្នាំញៀន។

ដូច្នេះអ្វីដែលត្រូវធ្វើដំបូងគឺត្រូវហៅឡានពេទ្យ។ នេះគឺជាវិធានការចាំបាច់ពីព្រោះការពុលនេះអាចនាំឱ្យមានការស្លាប់ដោយគ្មានការផ្តល់ជំនួយដែលមានសមត្ថភាពនិងទាន់ពេលវេលា។

ខណៈពេលដែលរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់កំពុងធ្វើដំណើរអ្នកជំងឺត្រូវបានផ្តល់ទឹកជាច្រើនដោយម៉ង់ហ្គាណែស។ ការនេះនឹងជួយលុបបំបាត់ជាតិពុល, ធ្វើអោយរាលដាលនិងបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍រំញោច។

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាងងុយគេងបន្ទាប់ពីប្រើផ្សិតសាច់ឬត្រីគាត់គួរតែលាងសម្អាតខ្លួនរបស់គាត់ដោយមិនរង់ចាំឡានពេទ្យ។ នៅពេលឆាប់ៗនេះការកើតមានឡើងឆាប់ៗនេះការងើបឡើងឆាប់នឹងមកដល់។ ប្រសិនបើអ្នករឹតបន្តឹងជាមួយនឹងបែបបទនេះសីតុណ្ហភាពរាងកាយចាប់ផ្តើមឡើងភាពទន់ខ្សោយចាប់ផ្ដើមបង្កើតឡើងហើយសុខភាពរបស់អ្នកនឹងកាន់តែធ្ងន់រហូតដល់អ្នកបាត់បង់ស្មារតី។

ប្រើសុីបូន - កាបោនសកម្មកុលាបធ្យូងថ្មហើយវាចាំបាច់ចាំបនា្ទាប់ពីលាងសមាតក្រពះ។ ធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្មត្រូវបានយកពីការគណនា - 1 គ្រាប់ក្នុង 1 គីឡូក្រាមនៃទំងន់។

បន្ទាប់ពីបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យអ្នកជំងឺត្រូវបានគេលាងដោយក្រពះហើយអាចដាក់នៅក្នុងបន្ទប់ថែទាំដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង។

ជំនួយជាលើកដំបូងសម្រាប់ការពុលដោយផលិតផលទឹកដោះគោ

ជំនួយដំបូងសម្រាប់ការពុលជាមួយនឹងអាហារធ្វើពីទឹកដោះគោគួរតែឆាប់រហ័ស។ អាហារប្រភេទនេះកម្រនាំឱ្យមានការពុលខ្លាំងណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើដំណើរការពុលត្រូវបានចាប់ផ្តើមនោះវាក៏អាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែរ។

អាស្រ័យលើស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺដំបូងគេត្រូវសំរេចថាតើត្រូវការជំនួយវេជ្ជសាស្ដ្របន្ទាន់ឬយ៉ាងណា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានញ៉ាំអាហារច្រើនទេនោះវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផឹកទឹកច្រើនដោយម៉ង់ហ្គាណែសនិងលាងសម្អាតក្រពះរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯងហើយបន្ទាប់មកយកសុរាទៅរៀងរាល់ 2 ម៉ោងម្តង។ បើសិនជាស្ថានភាពមិនសូវទទួលបានល្អនោះត្រូវការរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់។ នៅមន្ទីរពេទ្យគ្រូពេទ្យនឹងលាងសម្អាតក្រពះនិងតាមដានស្ថានភាពរបស់វា។ តាមក្បួនមួយការពុលជាមួយនឹងផលិតផលទឹកដោះគោត្រូវបានគេចាត់ទុកមិនលើសពី 3 ថ្ងៃ។