បោះចោលទៅក្នុងកំដៅ

អារម្មណ៍ថារាងកាយត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយរលកក្តៅ (ថ្ពាល់ដុត, បេះដូងលោតលឿន, ញើសត្រូវបានកើនឡើង) - គឺស៊ាំទៅមនុស្សគ្រប់គ្នា។ វាជាទម្លាប់ដើម្បីពិពណ៌នាថាវាជា "ការបោះខ្ញុំទៅជាគ្រុនក្តៅមួយ" ហើយមូលហេតុនៃជម្ងឺនេះប្រហែលជាមានប្រភពខុសគ្នា។

ហេតុអ្វីបានជាបោះចូលទៅក្នុងកំដៅរបស់ស្ត្រី?

ជម្ងឺនេះជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន។ ចំពោះស្ត្រី, ដូចជា "ការក្តៅក្រហាយ" កើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះឬអស់រដូវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូម្បីតែក្មេងស្រីក្នុងកំឡុងពេលពេញវ័យក៏អាចត្អូញត្អែរថាពួកគេត្រូវបានគេបណ្តាលឱ្យក្តៅខ្លួន។ នេះកើតឡើងនៅមុនថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។

ពេលអស់រដូវ, រោគសញ្ញានេះជួនកាលរួមជាមួយការវាយប្រហារនៃការភ័យខ្លាចនិងការឆាប់ខឹង។ ហេតុផលសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវនេះគឺបរិមាណអ័រម៉ូនអរម៉ូនអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែនតិចតួចនៅលើផ្ទៃក្រោយនៃការធ្វើឱ្យអូវ៉ែររលាយ។ ម៉្យាងទៀតក្នុងអំឡុងពេលអស់រដូវមានបញ្ហានៃការរីករាលដាលដែលជាមូលហេតុមិនត្រឹមតែញើសញើសចូលទៅក្នុងគ្រុនក្តៅប៉ុន្តែវាក៏បង្កើនសម្ពាធឈាមផងដែរ។

មូលហេតុផ្សេងទៀត

ប្រសិនបើកម្រិតខ្ពស់នៅតែឆ្ងាយការបញ្ចេញអូវុលនិងគ្មានការមានផ្ទៃពោះ - វាមិនមានអ្វីដែលត្រូវសង្ស័យពីអ័រម៉ូនភេទស្រីនោះទេវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការគិតអំពីមូលហេតុផ្សេងទៀតដែលវាត្រូវបានគេបណ្តាលឱ្យក្តៅខ្លួន។

  1. ជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ អ្វីដែលហៅថា hypo និង hyperthyroidism ត្រូវបានបង្កឡើងដោយកង្វះនៃអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតដែលបទបញ្ជានៃដំណើរការសំខាន់ៗជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយ។
  2. លើសឈាមក៏ដូចជាផលវិបាករបស់វាដែរគឺជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ សម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ត្រូវបានភ្ជាប់ជាញឹកញាប់ដោយកំដៅដែលអាចមើលឃើញជួនកាលសូម្បីតែលាបមុខពីមុខ។
  3. dystonia សរសៃឈាមវ៉ាក់សាំង។ ជំងឺនេះទាក់ទងនឹងការឡើងសម្ពាធឈាមដែលជារឿយៗត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយអ័រម៉ូនអាសេអ៊ីលកូល្លីននិងថ្នាំ adrenaline ។ ការបែងចែកសកម្មភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ៗពីគ្នាគឺសាមញ្ញ។ Adrenaline ត្រូវបានអមដោយការរំភើប: មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមានកំដៅនៅក្នុងទ្រូងនិងបេះដូង, អាកប្បកិរិយាខ្លាំងក្លា, ក្លាយទៅជាឆាប់ខឹងនិងក្រៀមក្រំ, មនុស្សប្តូរសកម្មភាពទាំងស្រុងទៅនឹង adrenaline - មនុស្សនោះគឺស្ថិតនៅក្នុងអារម្មណ៍អាប់អួចិត្តអកម្ម។
  4. ភាពតានតឹង, ក្អួត, សកម្មភាពរាងកាយខ្លាំង។ កត្តាទាំងនេះតែងតែជះឥទិ្ធពលដល់ស្ថានភាពសុខភាពដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេបណ្តាលឱ្យក្តៅខ្លួនជាដំបូងចូរវាយតម្លៃពីស្ថានភាពអារម្មណ៍និងកាលវិភាគការងាររបស់អ្នក។

តើមានអ្វីប្រសិនបើខ្ញុំបោះកំដៅ?

ការវាយប្រហារដែលអាចប្រើបានជាមួយចន្លោះប្រហោងជាច្រើនខែមិនគួរបង្កឱ្យមានការសង្ស័យនោះទេព្រោះយើងរស់នៅក្នុងពិភពលោកដែលពោរពេញទៅដោយភាពតានតឹងប្រឹងប្រែងធ្វើការហើយយើងមិនធ្វើតាមប្រតិទិនសម្រាប់អរម៉ូន។ ប៉ុន្តសិនបើវាធាក់ក្នុងចមា្ខលដលមានលក្ខណៈជាទមាប់ - កដថាអ្នកដលធ្វើឱ្យមានការជូនដំណឹង។ ក្នុងករណីនេះចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការស្ទង់មតិ។

ដំបូងអ្នកគួរពិនិត្យកម្រិតអរម៉ូន។ បុរសត្រូវឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តដើម្បីកំណត់កំរិតអ័រម៉ូន testosterone និងអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត។ ចំពោះស្ត្រី, បញ្ជីនៃការធ្វើតេស្តគឺមានទំហំធំជាងបន្តិច:

នៅពេលអស់រដូវ, ស្ត្រីគួរតែប្រើថ្នាំអេស្ត្រូជេនដែលនឹងជួយសន្សំសំចៃ "សញ្ញាក្តៅ" និងរោគសញ្ញាមិនល្អដទៃទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកបោះកំដៅក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការការអត់ធ្មត់ពីព្រោះក្រោយពេលសម្រាលកូនផ្ទៃក្រោយអ័រម៉ូននឹងជាសះស្បើយ។

អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាមគួរតាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវសម្ពាធឈាមនិងប្រើថ្នាំដែលបន្ថយវា។

ការទទួលរងការឈឺចាប់ពីសរសៃឈាមវ៉ែនតូនីញ៉ា (ជាទូទៅវារួមជាមួយអ្នកជំងឺទាំងអស់ក្នុងជីវិតរបស់គាត់) គួរតែជ្រើសរើសផ្លូវនៃជីវិតមួយដែលនឹងមិនរួមចំណែកដល់ស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់នោះទេ។

ហើយជាការពិតណាស់មនុស្សគ្រប់គ្នាពិតជាត្រូវការដើម្បីការពារខ្លួនពីការផ្ទុកលើសទម្ងន់និងភាពតានតឹង, ដោយសារតែ, ប្រហែលជាកត្តាទាំងពីរនេះ entail កន្ទុយវែងនៃជំងឺមិនល្អបំផុត។