ការកកសម្រាប់ស្បែកក្បាល - ជារូបមន្តដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាពខួរក្បាល

ស្រទាប់ស្បែកខាងលើត្រូវបានបន្តជាថ្មីជានិច្ចហើយភាគល្អិតដែលមានជាតិគីមីគួរត្រូវបានយកចេញជាទៀងទាត់ដើម្បីឱ្យស្បែកដកដង្ហើមបានល្អហើយមានរូបរាងល្អ។ សម្រាប់ការនេះការកោសត្រូវបានធ្វើ។ លើសពីនេះទៅទៀតការលាបក្បាលសម្រាប់ស្បែកក្បាលគឺគ្រាន់តែជាការចាំបាច់នៅពេលថែទាំរូបរាងក៏ដូចជាចំពោះផ្នែកដទៃទៀតនៃរាងកាយ។

អ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការកោសលាមក?

មានតែនៅ glance ដំបូងវាហាក់ដូចជាថាស្បែកក្បាលមិនត្រូវការ ការថែទាំ ពិសេសជាពិសេសប្រសិនបើមិនមានបញ្ហាដែលអាចមើលឃើញទាក់ទងនឹងវា។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយល់ថាស្ថានភាពសុខភាពនិងសក់អាស្រ័យលើស្ថានភាពស្បែកពីព្រោះអំពូលសក់ស្ថិតនៅក្នុងខ្លួន។ ការផ្តល់អាហាររូបត្ថម្ភធម្មតានិងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមនៃខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថែទាំត្រឹមត្រូវនៃក្រវិលនៃស្បែកក្បាល។ ក្នុងការថែរក្សាផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយការលាងសម្អាតគឺមានសារៈសំខាន់បំផុតហើយក្នុងករណីនេះជំហាននេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជាទៀងទាត់ដោយការកោស។

ការរមាស់ដោយសារតែផលប៉ះពាល់មេកានិចឬសារធាតុគីមីនៃមធ្យោបាយដែលត្រូវបានប្រើជួយដោះស្រទាប់ស្បែកចេញពីបំណែកតូចៗដែលមិនចាំបាច់។ រួមគ្នាជាមួយពួកគេជាតិពុលជាច្រើនសំណល់នៃការរៀបចំគ្រឿងសំអាងបំណែកជាតិខ្លាញ់និងញើសចេញពីរន្ធញើសស្បែកត្រូវបានយកចេញ។ លើសពីនេះទៀត, ដោយសារតែនីតិវិធីនេះ, ឈាមរត់ឈាមត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម, ដែលជំរុញការតិត្ថិភាពល្អបំផុតនៃការចាក់ឬសសក់ជាមួយនឹងសារធាតុចាំបាច់។

ការកោសសម្រាប់សក់អាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងហាងឬនៅឯផ្ទះដោយប្រើហាងឬការត្រៀមលក្ខណៈដោយដៃ។ ភាពញឹកញាប់នៃនីតិវិធីគឺអាស្រ័យលើ ប្រភេទសក់ : ជាមួយនឹងការកើនឡើងក្បាលរឹងក្បាលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើវាយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍និងជាមួយនឹងសក់ស្ងួតនិងស្បែកដែលងាយរងគ្រោះ - ប្រហែលពីរដងក្នុងមួយខែ។ ជាបណ្តោះអាសន្នការជៀសវាងវាគួរតែនៅជាមួយស្នាមប្រឡាក់ឬសក់ថ្មីៗនៅពេលមានស្នាមរបួសនិងស្នាមប្រឡាក់ការផ្ទុះជាច្រើននិងការជ្រុះសក់យ៉ាងខ្លាំង។

លាបស្បែកក្បាលសម្រាប់ការលូតលាស់សក់

នីតិវិធីនេះនឹងបម្រើដល់ក្មេងស្រីដែលកំពុងជួបប្រទះបញ្ហា នៃការដុះរោម ។ ការកកស្ទះធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរកោសិកាជំរុញការហូរចូលនៃសមាសធាតុមានប្រយោជន៍និងអុកស៊ីសែនទៅម៉ាទ្រីស - តំបន់លូតលាស់នៃសក់។ សូមអរគុណដល់វាដែលអាចធ្វើឱ្យភ្ញាក់ឡើងនូវឫសសក់ដែលស្ថិតនៅក្នុងដំណាក់កាលសម្រាកដែលអាចអូសបន្លាយរយៈពេលយូរក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាមិនអំណោយផល។ លើសពីនេះទៀតរបាំងរមាស់សម្រាប់ស្បែកក្បាលអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យសម្បូរទៅដោយមីក្រូរីវីលវីតាមីនសារធាតុចម្រុះរុក្ខជាតិដែលជួយជំរុញដល់ការលូតលាស់សក់។

ការលាងសម្អាតស្បែកក្បាល

អត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានអាចត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយការលាងសំអាតស្បែកក្បាលដែលទទួលរងពីការកើនឡើងនៃក្រពេញ sebaceous glands ។ ជាមួយនឹងបញ្ហានេះសក់អាចមើលទៅមិនស្អាតស្អិតនៅថ្ងៃបន្ទាប់ក្រោយពីលាងសមាតនិងបិទបាំងនៅលើទឹកកកនិងចាំងនៅផ្នែក root ។ ការប្រារព្ធឡើងយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់ស្បែកក្បាលជួយបង្កើនការរក្សាអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លានិងភាពបរិសុទ្ធឱ្យបានយូរជួយជំរុញការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។ នៅពេលដំណាលគ្នាស្ថានភាពនៃសរសៃសក់របស់ពួកគេនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នករង់ចាំទេ។

ការកកើតឡើងវិញសម្រាប់ស្បែកក្បាល

ចំពោះសក់ដែលមានសុខភាពល្អដែលត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងកត្តាអវិជ្ជមានផ្សេងៗគ្នា (កាំរស្មីយូវី, ទឹករឹង, ការ ប្រែពណ៌ ជាដើម) វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដើម្បីធានាឱ្យបាននូវការថែទាំសមរម្យមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការលាបតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងខូចខាតដល់ស្បែកផងដែរ។ មុខងារថយចុះនៃជាលិកាស្បែកអាចបង្កឱ្យមានដំណើរការបង្ករោគ, ការបាត់បង់សក់ជាដើម។ ក្នុងករណីបែបនេះការលាបកម្តៅសម្រាប់ស្បែកស្ងួតដោយមានប្រសិទ្ធភាពឡើងវិញដោយសារតែមិនត្រឹមតែលាងសម្អាតប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងជួយរក្សានូវសមាសធាតុសំណើមនិងជ្រៅ ៗ ក៏ជួយកែតម្រូវស្ថានភាព។

ការកកសម្រាប់សក់ពីអង្គែស្បែកក្បាល

នីតិវិធីសុខភាពមួយក្នុងចំណោមវិធីព្យាបាលដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជាងគេបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលដោយអង្គែស្បែកក្បាល (seborrhea ខ្លាញ់ឬស្ងួត) គឺការកកសម្រាប់ស្បែកក្បាល។ សូមអរគុណដល់វាអ្នកអាចកម្ចាត់បញ្ហានេះយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងរារាំងការលេចចេញរូបរាងរបស់វានាពេលអនាគត។ ក្នុងករណីនេះការរមាស់ស្បែកក្បាលជាមួយនឹងអំបិលមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសហើយនៅពេលដែលធាតុផ្សំផ្សិតត្រូវបានបន្ថែមទៅវាប្រសិទ្ធភាពកើនឡើងជាច្រើនដង។ វាត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាផលប៉ះពាល់បន្ថែមនៃការកកណាមួយគឺការរៀបចំស្បែកសម្រាប់ផលប៉ះពាល់នៃផលិតផលវេជ្ជសាស្រ្តនិងគ្រឿងសំអាងដែលត្រូវបានស្រូបយកនិងស្រូបយកបានល្អជាងមុន។

ការលាងស្បែកក្បាលនៅហាង

បែបបទនេះត្រូវបានផ្តល់ជូនស្ទើរតែគ្រប់ហាងកែសម្ផស្សឬហាងកាត់សក់ដែលពេញនិយម។ ជារឿយៗនេះគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃភាពស្មុគស្មាញនៃការថែទាំនិងការព្យាបាល។ អ្នកជំនាញដែលជឿទុកចិត្តនិងការកាប់ក្បាលអ្នកនៅក្នុងហាងនេះអ្នកអាចទទួលបានបទពិសោធន៏ល្អនិងអនុវត្តប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពក្នុងការអនុវត្តនីតិវិធីនៅផ្ទះ។ ជារឿយៗអ្នកជំនាញផ្តល់ជូននូវការលាងសំអាតមួយក្នុងចំណោមបីប្រភេទ - គីមីឧស្ម័នរាវឬស័ង្កសីហើយនិងភាពថ្មីថ្មោង - ជីវសាស្រ្ត។

ការលាងកម្តៅកម្តៅនៃស្បែកក្បាល

ប្រភេទនៃស្នាមប្រឡាក់នេះគឺជាបច្ចេកទេសផ្នែករឹងដែលក្នុងនោះមានប្រតិកម្មអុកស៊ីសែនឧស្ម័នអុកស៊ីសែនដែលត្រូវបានចុកដោយក្បាលម៉ាស៊ីនក្រោមសម្ពាធ។ ជារឿយៗសមាសភាពនៃដំណាក់កាលរាវរួមមានទឹកដំណោះស្រាយនៃក្លរួសូដ្យូមទឹកដោះគោវីតាមីនសារធាតុរ៉ែអាស៊ីដរុក្ខជាតិនិងសារធាតុសំណ។ ល។ ផ្អែកលើសភាពនៃស្បែកនិងសក់មេជ្រើសរើសធាតុផ្សំសកម្មនិងលៃតម្រូវក្បាលរបស់យន្តហោះ។ ជាលទ្ធផលស្នាមប្រឡាក់ក្បាលរាវឧស្ម័នបន្ថែមលើការសម្អាតនិងព្យាបាលជាលិកាជ្រៅ ៗ ផ្តល់នូវការម៉ាស្សាក្បាលដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់សរីរាង្គទាំងមូល។

ការលាបស្បែកក្បាល

វិធីសាស្រ្តផ្នែករឹងមួយផ្សេងទៀតគឺការកោស galvanic សម្រាប់ស្បែកក្បាលដែលរួមបញ្ចូលឥទ្ធិពលនៃបច្ចុប្បន្ន galvanic ជាមួយនឹងការត្រៀមលក្ខណៈវេជ្ជសាស្រ្តនិងគ្រឿងសំអាងបានជ្រើសរើសនៅលើមូលដ្ឋាននៃប្រភេទសក់និងបញ្ហាដែលត្រូវដោះស្រាយ។ នីតិវិធីនេះមាននៅក្នុងការអនុវត្តសមាសភាព peeling ទៅស្បែកនៃស្បែកក្បាលដែលក្នុងពេលដំណាលគ្នាដើរតួជាអ្នកដឹកនាំនៃការជម្រុញអគ្គិសនីនិងការប៉ះពាល់ជាបន្តបន្ទាប់ទៅនឹងកោសពិសេសមួយជាមួយអេឡិចត្រូតធ្មេញ។ ការរមួលក្បាលអាចជួយបើករន្ធញើសស្បែកដែលជាសារធាតុកខ្វក់ទាំងអស់ខណៈពេលដែលពោរពេញទៅដោយគ្រឿងផ្សំមានប្រយោជន៍។

ការកោសកោសិកាស្បែកក្បាល

បច្ចេកទេសនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការអនុវត្តនៅលើផ្ទៃស្បែកនៃសមាសធាតុសកម្មខ្ពស់ដែលធ្វើឱ្យព្រិលនិងរំលាយជាលិកា keratinized រួមជាមួយកខ្វក់។ ទន្ទឹមនឹងនេះមានដំណើរនៃការស្តារស្បែកឡើងវិញ, ការបង្កើនល្បឿននៃប្រតិកម្មមេតាប៉ូលីស, ឫសសូលុយស្យុងត្រូវបានលាយជាមួយសមាសធាតុនៃការព្យាបាល។ ជាញឹកញាប់អាស៊ីតផ្សេងៗត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងនេះ - សរីរាង្គ (ផ្លែប៉ោម, ទឹកដោះគោអាល់ម៉ុនស្រា។ ល។ ) និងអវយវៈ (salicylic, retinoic, azelaic ។ ល។ ) ។ ការកោសក្តាខ្លួនប្រាណនៃស្បែកក្បាលត្រូវបានគេណែនាំជាពិសេសសម្រាប់ស្បែកនិងស្បែកក្បាល។

ការរមាស់ស្បែកជីវវិទ្យា

ការច្នៃប្រឌិតគឺជាការកោសល្យក្រិនយ៉ាងជ្រៅសម្រាប់ស្បែកក្បាលដែលត្រូវបានអនុវត្តដោយការបង្កើតដោយផ្អែកលើអង់ស៊ីមរុក្ខជាតិជីវគីមី។ សារធាតុទាំងនេះការពារស្បែកពីកោសិកាដែលងាប់ឱ្យបានតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ជាលិការរស់នៅឡើយ។ លើសពីនេះទៀតការរៀបចំត្រូវបានគេប្រើមានភាពខុសគ្នានៃការកាត់បន្ថយសំណើមការប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងសមាសធាតុផ្សេងៗទៀត។ នីតិវិធីនេះគឺសមស្របសូម្បីតែសម្រាប់ស្បែកក្បាលឆ្គងរសើបហើយក៏មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ seborrhea ខ្លាញ់ដោយសារតែ ការត្រៀមលក្ខណៈអេកូសមានសកម្មភាពបំបែកខ្លួន។

ការលាបស្បែកក្បាលនៅផ្ទះ

ការលាងសម្អាតស្បែកក្បាលនៅផ្ទះដោយស្ត្រីជាច្រើនត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងការបង្កើតដែលអាចត្រូវបានចម្អិនដោយភាពងាយស្រួលដោយប្រើផលិតផលធម្មជាតិនៅនឹងដៃ។ មិនដូចបច្ចេកទេសវិជ្ជាជីវៈទេកោសិកាស្បែកក្បាលនៅផ្ទះមិនអាចមានសកម្មភាពខ្ពស់ទេប៉ុន្តែវាធានាសុវត្ថិភាពអតិបរមាព្រោះអ្នកប្រាកដក្នុងចិត្តអំពីគុណភាពនៃសមាសធាតុដែលប្រើ។

ពិចារណាពីរបៀបនៃការកោសស្បែកក្បាលចំណុចសំខាន់ៗខាងក្រោមគួរត្រូវបានគូសបញ្ជាក់:

1. បរិវេណកាកសំណល់ត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកដែលមានសំណើមបន្តិច (វាមិនចាំបាច់លាងសំអាតជាមួយសាប៊ូកក់មុនទេ) ។
2. ដើម្បីកុំឱ្យខូចស្បែកនិងបង្ការកុំឱ្យមានភាពច្របូកច្របល់ពីការជ្រៀតជ្រែកអ្នកត្រូវបែងចែកក្បាលសក់ទៅក្នុងផ្នែកខាងមុខ។
3. ការលាយនេះត្រូវបានគេអនុវត្តទៅស្បែកនិងជូតដោយចលនាម៉ាស្សាយ៉ាងម៉ត់ចត់សម្រាប់រយៈពេលពី 2 ទៅ 5 នាទីបន្ទាប់មកវាអាចត្រូវបានទុកចោលដើម្បីធ្វើសកម្មភាពរយៈពេល 10-15 នាទី។

មធ្យោបាយសម្រាប់កោសស្បែកក្បាល

មុនពេលអ្នកលាបស្បែកក្បាលរបស់អ្នកអ្នកត្រូវជ្រើសរើសសមាសធាតុដែលសមស្របទៅតាមតម្រូវការនៃសក់និងស្បែកជាលិកាស្បែក។ ជារឿយៗសមាសធាតុកករធ្វើដោយខ្លួនឯងគឺជាល្បាយដែលមានមូលដ្ឋានលើបំណែកសំណឹកជាមួយការបន្ថែមធាតុផ្សំដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ជាទូទៅបំផុតនិងមានតំលៃសមរម្យ - អំបិលស្បែកក្បាលឬកំប៉ុងធម្មតា។ គួរកត់សម្គាល់ថាការកិនមិនគួរមានលក្ខណៈរដិបរដុបដូច្នេះមិនធ្វើឱ្យរងរបួសត្រង់ក្រពេញ។

បន្ថែមពីលើអំបិលអ្នកអាចប្រើជាសំណឹក:

• ស្ករ;
• ដីឥដ្ឋ
• soda ដុតនំ;
• កាហ្វេដី (សម្រាប់តែសក់ខ្លីព្រោះវាពិបាកក្នុងការលាងសំអាត) ។

សមាសភាគបន្ថែមខាងក្រោមនេះអាចអនុវត្តបាន:

• ប្រេងខ្លាញ់បន្លែ (អូលីវ, peach, អាល់ម៉ុងជាដើម);
• ប្រេងសំខាន់ៗ (តែផ្កាកុលាបពណ៌ផ្កាឈូកជាដើម) ។
• ផលិតផលទឹកដោះគោ fermented (kefir, Cream sour);
• ទឹកឃ្មុំ;
• ទឹក aloe ;
• ទឹក lemon;
• glycerol;
• ស៊ុតលឿង។ ល។

លាបស្បែកក្បាលនៅផ្ទះ - រូបមន្ត

ចាប់តាំងពីការកកសម្រាប់ស្បែកក្បាលមានសកម្មភាពជម្រុះជ្រៅនិងជំរុញការបើករន្ធញើសស្បែកវាជាការសមហេតុផលដែលត្រូវប្រើរបាំងសក់ភ្លាមៗក្រោយពេលវះកាត់។ គ្រឿងផ្សំនៃរបាំងមុខនឹងអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែកនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ បន្ទាប់មកពិចារណាបង្កាន់ដៃជាច្រើនសម្រាប់ការរៀបចំនៃការកោសនេះ។

peeling peeling សម្រាប់ស្បែកក្បាលដែលឆាប់មានជាតិខ្លាញ់

គ្រឿងផ្សំ:

• អំបិល - 4 តារាង។ ស្លាបព្រា
• kefir - 50 មីលីលីត្រ;
• ប្រេងសំខាន់នៃក្រូចត្លុង - 3 ដំណក់។

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់:

1. អំបិលដើម្បីផ្សំជាមួយ kefir នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
2. បន្ថែមការចាក់ផ្សាយ។
3. លាបល្បាយលាបស្បែក។
4. លាងសម្អាតបន្ទាប់ពី 10 ទៅ 15 នាទី។

លាបជាមួយស្ករសម្រាប់ស្បែកស្ងួតនិងសក់ខូច

គ្រឿងផ្សំ:

• ស្ករ granulated - 4 តារាង។ ស្លាបព្រា
• ទឹកឃ្មុំរាវ - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ស្លាបព្រា
• ប្រេងអូលីវ - 2 តុ។ ស្លាបព្រា
• ទឹក aloe - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ស្លាបព្រា
• ប្រេងសំខាន់នៃ ylang-ylang - 3 ដំណក់។

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់:

1. លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។
2. ដើម្បីដាក់នៅលើក្បាលដើម្បីលុប។
3. លាងសម្អាតបន្ទាប់ពី 10 ទៅ 15 នាទី។

កំដៅកំដៅសម្រាប់សកម្មភាពនៃកំណើនសក់

គ្រឿងផ្សំ:

• អំបិលឬស្ករ - តារាង 4 ។ ស្លាបព្រា
• ម្រេចក្តៅក្រហមក្រហម - 1 តុ។ ស្លាបព្រា
• ប្រេង burdock - 2 តារាង។ ស្លាបព្រា
• ប្រេងឆៅ - តារាង 2 ។ ស្លាបព្រា
• ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ប្រូតេអ៊ីន lemon - 3 ដំណក់។

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់:

1. ធ្វើល្បាយ។
2. លាបលើស្បែកច្រលំ។
3. លាងសំអាតបន្ទាប់ពី 5 នាទី។