ដើម្បីសម្រេចគោលដៅកំណត់អ្នកត្រូវមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនអ្នកនិងសមត្ថភាពរបស់អ្នកត្រូវបានកំណត់។ ប៉ុន្តែកុំច្រឡំគោលបំណងដោយការរឹងចចេស។ បើគ្មានគុណសម្បត្តិនៃតួអង្គបែបនេះវាពិបាកក្នុងការសំរេចជោគជ័យដែលចង់បាន។ ការយកចិត្តទុកដាក់និងការខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់នឹងគ្មានប្រយោជន៍ទេបើសិនជាបរាជ័យក្រោយពីបរាជ័យ។ ហេតុដូច្នេះទំនុកចិត្តនិងការធានាគឺចាំបាច់ដើម្បីសម្រេចបាននិងកែលម្អលទ្ធផល។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះរឿងសំខាន់គឺត្រូវមានអារម្មណ៍សមាមាត្រនិងសុភវិនិច្ឆ័យ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ទំនុកចិត្តលើសលប់អាចធ្វើឱ្យខូច, ដោយសារតែ អាចធ្លាក់ចូលទៅក្នុង narcissism ហួសកំរិត។
ការរឹងចចេសគឺជាលក្ខណៈពិបាក
ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងនិងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការជាមួយប្រជាជនវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលយើងអាចស្វែងរកការសម្រុះសម្រួល។ ហើយវត្តមាននិងការបង្ហាញនៅក្នុងធម្មជាតិនៃការរឹងចចេសគឺជាមូលហេតុនៃជម្លោះ។ ជាទូទៅមនុស្សរឹងរូសមានលក្ខណៈពិបាក។ ពួកគេមិនចង់ទៅមុខទេប៉ុន្តែឈរដោយទំនុកចិត្តមិនចង់ស្តាប់ទស្សនៈមួយផ្សេងទៀត។ នេះត្រូវបានបន្តដោយ whims និងរឹងរូស។ មនុស្សពេញវ័យបែបនេះមិនមានដើម្បីខ្លួនគេនោះទេប៉ុន្តែនៅលើផ្ទុយមកវិញ repel ។ នេះអាចធ្វើឱ្យខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនិងធ្វើឱ្យខូចកេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់បុគ្គលដែលធ្ងន់ធ្ងរ។ បន្ទាប់មកសំណួរឡូជីខលមួយកើតឡើង: "របៀបដោះស្រាយភាពរឹងចចេស"?
ការរាំងស្ទះគឺជាចិត្តវិទ្យា
ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាណាមួយអ្នកត្រូវស្វែងរកមូលហេតុរបស់វា។ ជាទូទៅប្រជាជន "រឹងរូសអស់កល្បជានិច្ច" គឺដោយសារតែភាពស្ទាក់ស្ទើររបស់ពួកគេក្នុងការយល់ស្របជាមួយនឹងគំនិតខុសពីខ្លួនឯង។ មនុស្សម្នាក់មិនកត់សម្គាល់ពីដំណោះស្រាយខុសៗគ្នាចំពោះបញ្ហានេះទេ។ គាត់ឈប់តែនៅលើចំណុចផ្ទាល់ខ្លួននៃទិដ្ឋភាពហើយមិនបានឃើញអ្វីដែលអាចធ្វើបាន។ ជាលទ្ធផលមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការបង្ក្រាបការរឹងចចេស:
- លើសទំនុកចិត្ត។ នៅពេល "ខ្ញុំ" ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកលើសពីអ្វីផ្សេងទៀត។
- ផ្ទុយទាំងស្រុងទៅនឹងហេតុផលមុន - បំណងប្រាថ្នាដើម្បីអះអាងដោយខ្លួនឯង។ ជនអសន្ដិសុខចង់ធ្វើបែបនេះក្នុងការចំណាយរបស់អ្នកដទៃ។ មនុស្សខ្លះទទួលបានវា។ ជាឧទាហរណ៍ដោយមានមនុស្សរឹងចចេសយូរណាស់មនុស្សនៅជុំវិញគាត់យល់ស្របជាមួយគាត់។ បុរសរឹងរូសសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់គាត់, ទទួលបានន័យនៃសារៈសំខាន់និងអារម្មណ៍នៃការទទួលជ័យជម្នះមួយ។
- "ភាពល្ងង់ខ្លៅគឺជារឿងធម្មតា" ។ ពេលខ្លះមនុស្សដែលមានព័ត៌មានតិចតួចមានគំនិតតូចចង្អៀតហើយមិនអាចស្តាប់អ្នកដទៃបានកត់សម្គាល់ភាគច្រើននៃជម្រើស។ ពួកគេពេញចិត្តនឹងគំនិតរបស់ពួកគេហើយការពារវាដោយទំនុកចិត្ត។
- ត្រូវការយកចិត្តទុកដាក់។ ជារឿយៗកើតមានឡើងហើយមិនមែនជាកុមារភាពទេ។ អាកប្បកិរិយានេះអាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញនៅក្នុងសមូហភាពការងារនៅពេលដែលបុគ្គលិកស្ងៀមស្ងាត់ចាប់ផ្តើមកំណត់វិន័យរបស់គាត់យ៉ាងខ្លាំង។
មានបញ្ជីលំហាត់អំពីរបៀបកម្ចាត់ការរឹងចចេស:
- ដាក់ខ្លួនអ្នកនៅកន្លែងរបស់អ្នកដែលមានជម្លោះនេះ។ ប្រហែលជា, ចំណាំសម្រាប់ខ្លួនអ្នកជាច្រើននៃអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលមិនត្រូវបានកត់សម្គាល់ឃើញពីមុន។
- ចាប់អារម្មណ៍លើគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងរកឃើញជម្រើសមួយ។
- ទៅសម្រាប់ការសម្របសម្រួល។ នៅពេលដែលអ្នកធ្វើវាម្តងវានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការធ្វើវានៅក្នុងមួយផ្សេងទៀត។
- ព្យាយាមយល់ពីមនុស្សម្នាក់ទៀត។
- គិតពីមូលហេតុដែលនេះជាអ្វីដែលមិត្តរបស់អ្នកណែនាំ។ ប្រហែលជាវាពិតជាមានភាពងាយស្រួលនិងមានផលចំណេញ?
- រកមើលសំណួរពីមុំផ្សេងគ្នា។ ហើយដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះគឺមកពីមុំខុសគ្នា។
- ត្រូវមានគោលដៅ។
- មិនត្រូវដឹកនាំដោយអារម្មណ៍ទេប៉ុន្តែដោយហេតុផល។
- កុំគិតថាបើអ្នកផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់អ្នកអំពីរឿងខ្លះអ្នកនឹងបាត់បង់។ ទេនៅលើផ្ទុយមកវិញ! នេះមានន័យថាអ្នកក្លាយជាអ្នកឆ្លាតវៃលូតលាស់និងអភិវឌ្ឍ។ កុំខ្មាស់អៀនអំពីវា។
- សូមចងចាំថាការទទួលស្គាល់កំហុសរបស់អ្នកមិនមែនជាការអាម៉ាស់ទេ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះនិងយកឈ្នះភាពរឹងចចេស?
ប្រសិនបើអ្នកសម្របសម្រួលរបស់អ្នកបង្ហាញពីភាពអត់ធ្មត់និងភាពស្ទាក់ស្ទើរនោះ:
- រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់! នេះគឺសំខាន់ណាស់។
- គិតថាប្រហែលជាអ្នកកំពុងតែឈ្លោះប្រកែកគ្នាអំពីរឿងដដែលនេះ?
- កុំឆ្លើយតបទៅនឹងអ្នកឈ្លានពាន។ កុំដើរតាមបុរសរឹងរូស។
- ឱ្យគាត់ដឹងថាអ្នកលឺគំនិតរបស់គាត់។ សួរគាត់ឱ្យកត់សម្គាល់របស់អ្នក។ ប្រហែលជាការវាយតម្លៃគោលបំណងនឹងបង្ខំគាត់ឱ្យមើលស្ថានភាពពីភាគីម្ខាងទៀត។