ស្ត្រីជាច្រើនគិតថាតារាល្បីមិនដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងការថែទាំស្បែកឡើយ។ នេះគឺជាការយល់ច្រឡំ។ ហើយតារាល្បី ៗ តែងតែប្រឈមនឹងតម្រូវការសម្រាប់នីតិវិធីពិសេសឬសូម្បីតែការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ។ Natalie Portman គឺជាម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកគេ។ ផ្ទុយទៅវិញតារាភាពយន្តនេះកាលពីមុនបានប្រឈមនឹងការផ្ទុះលើផ្ទៃមុខស្បែកបញ្ហារបស់នាងជាមួយនឹងរន្ធញើសធំបាននាំមកនូវការរអាក់រអួលជាច្រើន។ រហូតមកដល់ពេលនេះតារានៃ "Black Swan" និង "Jackie" អាចមានអំនួតតាមរយៈស្បែកដែលល្អឥតខ្ចោះដោយគ្មានស្នាមជ្រួញក្រហមនិងមុខ។ តារាចម្រៀងរូបនេះបានប្រាប់អ្នកគាំទ្ររបស់នាងអំពីអាថ៌កំបាំងដែលធ្វើឱ្យមុខរបស់នាងស្រស់ស្អាតនិងស្រស់ស្អាត។
វាបង្ហាញថាដើម្បីលុបបំបាត់កំហុសនៃរូបរាងនាងបានអង្គុយនៅលើរបបអាហារ។ ជម្រើសរបស់នាងបានធ្លាក់លើការបដិសេធផលិតផលសាច់និងសត្វ។ វាត្រូវបានគេរួចទៅហើយ 6 ឆ្នាំមកហើយចាប់តាំងពីនាងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារបែបនេះហើយមិនសោកស្តាយវា។ ខណៈដែលពួកគេនិយាយថាលទ្ធផលគឺនៅលើមុខ:
"ខ្ញុំចូលចិត្តអាហារស្វា។ ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថានៅពេលដែលខ្ញុំជ្រើសរើសយករបបអាហារបែបនោះស្បែករបស់ខ្ញុំ«ឆ្លើយតប»មកខ្ញុំភ្លាមៗដោយកែលម្អរូបរាងរបស់វា។ នៅក្នុងបញ្ជីរបស់ខ្ញុំមិនមានសាច់ទឹកដោះគោនិងផលិតផលផ្សេងៗទៀតនៃប្រភពដើមឡើយ។ របបអាហារនេះគ្រាន់តែជាការរកឃើញសំរាប់ខ្ញុំប៉ុណ្ណោះ! ជាការពិតណាស់នេះគឺជាបុគ្គលសុទ្ធសាធប៉ុន្តែសាច់ដោយខ្លួនឯងមិនសមនឹងខ្ញុំទេ "។
របបអាហារដែលបានផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង
នៅក្នុងបទសម្ភាសមួយ Natalie Portman បាននិយាយថានាងមិនយល់ពីរបៀបដែលនាងធ្លាប់ញ៉ាំសាច់ពីមុនទេ? តារាវ័យ 36 ឆ្នាំមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុនបន្ទាប់ពីបោះបង់ផលិតផលសត្វ។
"ដែលបានផ្តល់ឱ្យថាខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកបួសនោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែមានរបបអាហារស្រាលហើយវាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនៅពេលព្រឹកជាមួយ toast នៃ oatmeal និង avocado មួយ។ ខ្ញុំផឹកតែដែលរំញោចដល់ការផលិតទឹកដោះគោព្រោះខ្ញុំជាម្តាយវ័យក្មេងហើយបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ នៅលើតុខ្ញុំមិនមានកន្លែងកាហ្វេអ៊ីនទេប៉ុន្តែប្រសិនបើខ្ញុំកត់សម្គាល់ថាខ្ញុំអស់កម្លាំងខ្លាំងខ្ញុំអាចផឹកកាហ្វេមួយពែង។ "
- តារាចំនួន 17 ដែលមានសុដន់តូចណាស់ប៉ុន្តែពួកគេមិនហើរឡើងលើវាទេ!
- រូបភាពកំពូលទាំង 15 រូបរបស់តារាល្បី ៗ ដែលគ្មាននរណាបានឃើញទេរហូតមកដល់ពេលនេះ
- Natalie Portman អាចបដិសេធសញ្ជាតិអ៊ីស្រាអែល
តារាសម្តែងអាហាររូបត្ថម្ភរបស់វាបំពេញវីតាមីន។ នាងត្រូវលេបវីតាមីន D ហើយម្តងក្នុងមួយខែនាងត្រូវបានចាក់ដោយវីតាមីន B12 ពីព្រោះវាមាននៅក្នុងសាច់ហើយមីក្រូរបស់វាមិនអាចជំនួសបាននៅក្នុងផលិតផលបន្លែ។