ឱសថអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ពេលវេលានៃការសម្រាលកូនក្រោមបេះដូងគឺជាពេលដែលម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះគួរយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពរបស់នាងនិងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលនាងប្រើជាអាហារ។ ឱសថក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដូចជាមិនត្រូវបានតស៊ូដោយអ្នកតស៊ូមតិឱសថបុរាណអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់ទារក។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងប្រាកដថារោងចក្រនេះឬរោងចក្រនោះនឹងមិនត្រូវបានគេហាមប្រាមចំពោះស្ត្រីនៅក្នុងទីតាំងដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍នោះទេ។

អ្វីដែលឱសថអាចមាននៅក្នុងការមានផ្ទៃពោះ?

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះស្ត្រីតែងតែទទួលរងនូវការថយចុះនៃភាពស៊ាំ។ ហើយជារឿយៗសម្រាប់ឱសថប្រើប្រាស់ឱសថនិងឱសថរបស់ពួកគេជំនួសឱសថ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយើងត្រូវតែចងចាំថាការផឹកទឹកក្នុងពេលកំពុងស្នាក់នៅក្នុងស្ថានភាពនៃការរំពឹងទុករបស់ទារកអាចត្រឹមតែការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ នេះត្រូវបានអនុវត្តសូម្បីតែឱសថមានប្រយោជន៍ក្នុងការមានផ្ទៃពោះ។ ទាំងនេះរួមមាន:

• raspberries (ជួយដោយជំងឺផ្តាសាយនិងភ្លាមមុនពេលសម្រាលកូនជួយបំបាត់ឧបករណ៍ដែលមានសភាពយឺត ៗ និងសម្រួលដំណើរការនៃកម្លាំងពលកម្ម) ។
• echinacea, verbena (បង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជួយដោះស្រាយជំងឺផ្តាសាយ);
• Camomile (ត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យលាមកធម្មតានិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃក្រពះពោះវៀន) ។
• mint, wort ផ្លូវលោក John (បន្ថែមទៅតែដើម្បី saturate រាងកាយជាមួយវីតាមីននិងធាតុដាន) ។

អ្វីដែលឱសថមិនអាចមាននៅក្នុងការមានផ្ទៃពោះ?

សូមចងចាំថាឱសថប្រឆាំងនឹងការមានផ្ទៃពោះគឺ:

• តែរុក្ខជាតិចិន (ដោយសារដើមកំណើតនិងសមាសភាពមិនអាចយល់បាន) ។
• aloe, anise (អាចបណ្តាលអោយមានការហូរឈាមជាពិសេសនៅត្រីមាសទី 2) ។
• adonis, ភ្នំខ្ពស់ scorched, nettle, oregano, calendula, មុខ, primrose ឱសថ, parsley vulgaris (អាចបណ្តាលឱ្យរលូតកូនខណៈដែលពួកគេបង្កើន សម្លេងនៃស្បូន );
• tansy, peony, thuja, rosemary ព្រៃព្រៃ balsamine, goldenrod (ជាឱសថពុល);
• clover ឈាម (ប៉ះពាល់ដល់ឈាម coagulability) ។