ភាគច្រើននៃថ្នាំបំបាត់ការក្អកដែលមានប្រសិទ្ធិភាពត្រូវបានផ្អែកលើការស្រង់ចេញនិងការដកស្រង់នៃរុក្ខជាតិឱសថដោយសារតែសារធាតុធម្មជាតិជួយសមាសធាតុសំយោគដែលល្អប្រសើរជាងមុន។ មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តរៀបចំឱសថដោយខ្លួនឯងពីថ្នាំ phytochemical ដោយប្រើតែឱសថសម្រាប់ការក្អកនិងពពុះដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមគ្រឿងផ្សំគ្រឿងផ្សំ។ វិធីសាស្រ្តនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដោះស្រាយជំងឺនេះឱ្យបានលឿននិងទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃផលវិបាក។
អ្វីដែលឱសថជួយដល់ការក្អក?
ដំបូងបង្អស់រុក្ខជាតិត្រូវតែមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាក, ថ្នាំសំលាប់មេរោគហើយក៏រួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យពោះវៀនដែលពោរពេញទៅដោយ bronchi និងសួតនិងការរំពឹងទុករបស់វា។
ឱសថឱសថដូចខាងក្រោមពីការក្អកបំពេញតាមតម្រូវការទាំងនេះ:
- ម្តាយនិងម្ដាយចុង
- althaea officinalis;
- រុក្ខជាតិ
- អ៊ុយគួលីលីស
- root រាជវង្ស
- calendula marigold;
- currant ខ្មៅ;
- raspberries;
- St. John's wort;
- oregano;
- ប៉េងប៉ោះ
- ផ្កានៃ clover;
- bows
- thyme;
- សំបុកស៊ីស្មៅ;
- ពណ៌លីនដាន
- camomile
- ផ្កានៃ mallow;
- ពណ៌ខ្មៅ elderberry ;
- sage ។
រុក្ខជាតិដែលបានចុះបញ្ជីអាចត្រូវបានប្រើទាំងក្នុងការរៀបចំឱសថសម្រាប់ការស្រូបយកក្អក (ដោយប្រើថ្នោនិងដោយគ្មានវា) និងសម្រាប់ការអនុវត្ដដង្ហើម។ ចូរយើងគិតពិចារណាបន្ថែមទៀត
អ្នកជម្ងឺក្អក
ប្រភេទនៃជម្ងឺដោយមិនត្រូវបានគេហៅថាស្ងួត។ ជាទូទៅនេះគឺជាការក្អកឈឺចាប់ដែលវាបង្ហាញខ្លួនជាសំខាន់នៅពេលល្ងាច។ ដើម្បីលុបបំបាត់រោគសញ្ញាដែលបានរៀបរាប់វាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ចេញសួតនិង bronchi ពីជាតិខ្លាញ់និងផលិតផលនៃសកម្មភាពសំខាន់នៃបាក់តេរី។
ឱសថឧទាហរណ៍សម្រាប់ការក្អកស្ងួត
Licorice:
- ប្រហែល 10-15 ក្រាមនៃឫសកំទេចនៃរោងចក្រដើម្បីចំអិនសំរាប់ 10-12 នាទីនៅក្នុង 0.5 លីត្រទឹកនិយមនៅលើកំដៅទាបឬនៅក្នុងទឹកងូតទឹកខ្លាំង។
- ទទូចដំណោះស្រាយរយៈពេល 1 ម៉ោង។
- ប៉ះពាល់, ត្រជាក់បន្តិច, យក 50 មីលីលីត្រ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរវាងអាហារ។
Phytotea:
- សម្រាប់ 25 ក្រាមនៃផ្កាស្ងួត Mullein ម្ដាយនិងម្ដាយមីងនិងឱសថហ៊ីសុបក៏លាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងប្រេងចំនួន 15 ក្រាមនៃមេលាបនិងវីតាមីម។
- រៀបចំវត្ថុធាតុដើមត្រាំក្នុងទឹក 0.7 លីត្រនៃទឹករំពុះ, សូមឈរសម្រាប់ 30-40 នាទី។
- ប៉ះពាល់ថ្នាំ, យកដំណោះស្រាយនៃ 150 មីលីលីត្រ 2 ឬ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
គួរកត់សម្គាល់ថាឱសថពីការក្អកស្ងួតទោះបីជាវាមិនមានប្រសិទ្ធិភាពនិងផលប៉ះពាល់ក៏ដោយវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកលើសពី 3 សប្តាហ៍នោះទេ។
ការប្រមូលផ្ដុំឱសថពីក្អកនិងអញ្ចាញធ្មេញ
នៅក្នុងដំណើរការនៃការរំពឹងទុករួមជាមួយនឹងស្លសជាផ្នែកមួយនៃបាក់តេរីនៅក្នុង bronchi ត្រូវបានបញ្ចេញ។ ការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៃការក្អកនេះបានបង្ហាញពីសកម្មភាពថ្នាំប្រឆាំងនឹងការប្រើថ្នាំនិងការថយចុះនៃការផលិត sputum ។
ការប្រមូលជាមួយ chamomile:
- ប្រហែល 40 ក្រាមនៃគ្រាប់ឆៃចាន់ដែលលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយស្លឹកនៃផ្កាម៉ាលូអែលនិងផ្កាកូម៉ូម៉ីល (20 ក្រាមនៃសមាសធាតុនីមួយៗ) ។
- ញ៉ាំឱសថក្នុងទឹកក្តៅ 0.6 លីត្រទុកឱ្យញ៉ាំសម្រាប់រយៈពេល 80-90 នាទី។
- ប៉ះពាល់ដល់ដំណោះស្រាយយកបរិមាណដោយបំពានក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃប៉ុន្តែមិនលើសពី 500 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។
ចំរាញ់ចេញពីទឹកដោះ:
- Sage ក្នុងបរិមាណ 15 ក្រាមក្នុងមួយកែវទឹកក្តៅអស់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។
- លាយដំណោះស្រាយកក់ក្តៅជាមួយទឹកដោះគោក្នុងសមាមាត្រដូចគ្នា។
- ផឹកឱសថពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ការពាក់កណ្តាលកញ្ចក់មួយជាមុន infusion ។
ឱសថសម្រាប់ការស្រូបពីការក្អក
ចំពោះនីតិវិធីដែលអាចជួយកម្ចាត់ក្អកដោយការស្រូបចូលរូបមន្តនេះសមស្រប:
- នៅលើ 20 g នៃ plantain, sage និងពណ៌ខ្មៅ elderberry លាយជាមួយ 15 ក្រាមនៃឫស licorice កំទេចក៏ដូចជា 10 ក្រាមនៃ buds ស្រល់។
- ចំអិនវត្ថុធាតុដើមជាលទ្ធផលនៅក្នុង 0,4 លីត្រទឹករំពុះជាងភ្លើងយឺតមួយសម្រាប់ប្រហែល 10-15 នាទី។
- ទទូចនៅក្រោមគំរបបិទជិតមួយសម្រាប់រយៈពេលមិនលើសពីមួយម៉ោង។
- ដំណោះស្រាយត្រូវបានកំដៅម្តងទៀតពត់ទៅលើធុងនិងគ្របក្បាលដោយកន្សែង។
- ស្រូបចូលមាត់និងច្រមុះយ៉ាងហោចណាស់ 8-10 នាទី។