ឧស្ម័ននៅក្នុងពោះ

ប្រាកដណាស់មនុស្សគ្រប់រូបជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍មិនល្អនៅក្នុងពោះដែលបណ្តាលមកពីការប្រមូលផ្តុំឧស្ម័ន។ នេះដោយសារតែការពិតថាពោះវៀនប្រមូលផ្តុំខ្យល់ស្រូបចូលក្នុងកំឡុងពេលរំលាយកាបូឌីអុកស៊ីតនិងសារធាតុឧស្ម័នផ្សេងៗទៀតដែលត្រូវបានបញ្ចេញដោយបាក់តេរីពោះវៀនឬជាផលិតផលចុងក្រោយនៃការញែកអាហារ។

មូលហេតុនៃ flatulence

មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុជាញឹកញាប់នៃការបង្កើតឧស្ម័ននៅក្នុងពោះគឺអ័រភែហ្វា - ការប្រើខ្យល់ក្នុងពេលស្រូបយកដែលកើតឡើងដោយអចេតនា។ Aerophagia អាចត្រូវបានពង្រឹងដោយការជក់បារីដោយប្រើស្ករកៅស៊ូដោយមានលក្ខខណ្ឌរន្ធត់, ប្រូតេអ៊ីនហួសប្រមាណ, រោគសញ្ញាពោះវៀនធ្មេញ។ ឥទ្ធិពលដ៏ធំធេងលើការបង្កើតឧស្ម័នត្រូវបានផ្តល់ដោយអាហារដែលបានប្រើ។

ផលិតផលដែលលើកកម្ពស់ការកើតឡើងនៃឧស្ម័នរឹងមាំនៅក្នុងក្រពះ:

• ភេសជ្ជៈមានជាតិហ្វ៊ីហ្ស៊ីផ្អែមនិងសារធាតុរាវផ្សេងទៀតដែលមានសូដាឬកាបោនឌីអុកស៊ីត។
• បន្លែ (ពូជខុសគ្នានៃស្ពៃ, ស្ពៃខៀវ, radish, radish, ល្ពៅ) និង legumes (peas, សណ្តែក, សណ្តែក, lentils) ដោយសារតែវត្តមាននៃ raffinose;
• ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ lactose (ជាពិសេសចំពោះមនុស្សដែលមានកង្វះឬខ្វះអង់ស៊ីម lactase ដែលវាញែក) ។
• ទឹកផ្លែឈើនិងផ្លែឈើដែលមានបរិមាណបរិមាណដ៏ច្រើនគឺ fructose និង sorbitol ។
• ដំឡូង, នំបុ័ងនិងផលិតផលកាបូអ៊ីដ្រាតផ្សេងទៀតដែលមានម្សៅ។

ជាតិសរសៃចំណីអាហាររលាយមានគ្រោះថ្នាក់ឬមានប្រយោជន៍?

ការរលាកអាចបណ្តាលអោយជាតិសរសៃដែលរលាយបាន (pectins) ។ ពួកវាសម្បូរទៅដោយបន្លែនិងផ្លែឈើជាពិសេសផ្លែប៉ោមក្រូចចន្ទីអំបូរផ្កាខាត់ណាពណ៌ខ្មៅខ្ទឹមបារាំងល្ពៅខៀវ។ Pectins រំលាយក្លាយទៅជាដំណោះស្រាយ colloidal និងឈានដល់ពោះវៀនធំបំបែកនៅក្នុងវាបញ្ចេញឧស្ម័ន។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីញ៉ាំផ្លែប៉ោមឬ apricots ច្រើនពេកមិនត្រូវភ្ញាក់ផ្អើលឡើយនៅពេលដែលមានជាតិពុលនៅក្នុងក្រពះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបោះបង់ផលិតផលទាំងស្រុង។ ការប្រើប្រាស់សរសៃ pectin សម្រាប់ពោះវៀននិងរាងកាយទាំងមូលត្រូវបានបង្ហាញ។ សរសៃប្រភេទអាហារបំប៉នរន្ធដំបៅពោះវៀនជួយលើកកម្ពស់ការព្យាបាលដំបៅនិងស្នាមប្រេះដោយបន្សាបនិងដកចេញពីអំបិលនៃលោហៈធ្ងន់។ នេះគឺមានសារៈសំខាន់នៅក្នុងស្ថានភាពបរិស្ថានទំនើប។ ផលប៉ះពាល់ការពារជាតិ pectin លើវិទ្យុសកម្មត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យដឹង។

ការរីករាលដាលនៃពោះវៀនតូចដោយ microflora

បាក់តេរីដែលរស់នៅពោះវៀនបានចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការបំបែកអាហារ។ វាចាំបាច់ណាស់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃបំពង់រំលាយអាហារ។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនអតិសុខុមប្រាណជាច្រើនបានក្លាយទៅជាហើយពួកគេចាប់ផ្តើមបំបែកអាហារមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាផ្នែកមួយនៃស្រទាប់វៀនផងដែរ។ នៅពេលជាមួយគ្នានេះឧស្ម័នត្រូវបានបញ្ចេញដែលអាចធ្វើឱ្យឈឺចាប់ក្នុងពោះ។ បរិមាណលើសនៃឧស្ម័ននិងជម្ងឺហើមពោះជួនកាលកើតឡើងដោយសារការស្ទះពោះវៀននិងដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺរលាកស្រោមពោះ។ ករណីទាំងនេះត្រូវការការព្យាបាលបន្ទាន់។ ការព្យាបាលនេះនឹងមិនត្រូវបានកាត់បន្ថយក្នុងការកាត់បន្ថយឧស្ម័ននៅក្នុងពោះនោះទេប៉ុន្តែការលុបបំបាត់មូលហេតុនៃការស្ទះនេះ។

ការមានផ្ទៃពោះ

ការបង្កើតលើសលប់និងការប្រមូលផ្តុំឧស្ម័ននៅក្នុងពោះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជារឿងធម្មតា។ មូលហេតុរបស់ពួកគេប្រហែលជា:

• ការសម្រាកនៃសាច់ដុំនៃពោះវៀនស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃ progesterone;
• សម្ពាធនៃស្បូនពង្រីកនៅលើពោះវៀន;
• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ;
• ការកើនឡើងនៃជំងឺដែលមានស្រាប់នៃបំពង់រំលាយអាហារ។

ការព្យាបាលលើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានបញ្ហាដោយសារឧស្ម័ននៅក្នុងក្រពះគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយគ្រូពេទ្យ។ គាត់នឹងធ្វើការប្រឡងចាំបាច់កំណត់មូលហេតុហើយបើចាំបាច់ចាំបាច់ត្រូវចេញវេជ្ជបញ្ជាឱសថសម្រាប់ម្តាយនិងកូនដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ក្រពះក្នុងក្រពះនិងណែនាំឱ្យម្តាយមានអនាគតរបៀបញ៉ាំនិងរបៀបនៃជីវិត។

ការព្យាបាលឧស្ម័ននៅក្នុងក្រពះ

ដើម្បីបំបាត់ការហើមពោះអ្នកត្រូវលុបបំបាត់ចោលនូវមូលហេតុដែលធ្វើឱ្យវាកែតម្រូវរបបអាហារធ្វើឱ្យមុខងារពោះវៀននិងព្យាបាលជំងឺដែលទាក់ទងនឹងជំងឺ។

រថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ពីឧស្ម័ននៅក្នុងពោះគឺជាបំពង់ឧស្ម័នមួយ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រតិកម្មនៃប្រតិកម្មនៃពោះវៀនមានលក្ខណៈធម្មតាអ្នកអាចប្រើការចម្អិនរុក្ខជាតិ: លលកនៃ cumin, fennel, dill ។ ឈឺក្បាលឈឺចាប់និងចង់ក្អួតជួយបំបាត់ចង្កា។ នៅពេលដែលកង្វពអង់ស៊ីមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា mezim, festal, panzinorm ។ នៃ adsorbents ស្រូបយកឧស្ម័ននៅក្នុងពោះវៀន, enterosgel និង polyphepan បានបង្ហាញថាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ អ្នកអាចប្រើធ្យូងបានសកម្មជាទៀងទាត់។ ការអភិវឌ្ឍផ្នែកឱសថចុងក្រោយបង្អស់រួមបញ្ចូលទាំងអ្វីដែលហៅថា "ថ្នាំពុល" (espumizan និង simethicone) ។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាមិនមានសំណងជាសកលសម្រាប់ឧស្ម័ននៅក្នុងពោះ។ មានតែការព្យាបាលស្មុគស្មាញប៉ុណ្ណោះដែលអាចដោះស្រាយបញ្ហានៃ flatulence, ដែលមិនត្រឹមតែ physiological, ប៉ុន្តែក៏សង្គម។