មួយនៃដំណាំដែលមានប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតដែលឆ្ងាញ់និងមិនធម្មតាគឺ Melon មួយ។ ផ្លែឈើដ៏ស្រស់ស្អាតនិងភ្លក់របស់នាងត្រូវបានគេចូលចិត្តដោយមនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់ហើយម្តាយនាពេលអនាគតមិនមែនជាករណីលើកលែងនោះទេ។ ក្នុងពេលដំណាលគ្នានេះដែរផ្លែឪឡឹកសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនត្រឹមតែផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ទេតែថែមទាំងបង្កះថាក់ផងដែរដែលអ្នកគួរតែដឹងអំពីមុនពេលអ្នកញ៉ាំផ្លែប័រផ្អែមនេះ។
អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃឪឡឹកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ដំឡូងបារាំងមានសារធាតុជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍ដូចជាអាសុីតហ្វូលិកនិងអាបូតូប៊ីកជាតិដែកផូស្វ័រប៉ូតាស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមសូដ្យូមវីតាមីន A, អេភីភីភីភីប៊ីនិងផ្សេងៗ។ លើសពីនេះផ្លែប៊ឺរីនេះផ្ទុកសារធាតុ pectins និងជាតិសរសៃដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ដំណើរការនៃបំពង់រំលាយអាហារ។
ដោយសារវត្តមានរបស់គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការច្រើនអត្ថប្រយោជន៍នៃឪឡឹកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចលេចឡើងច្បាស់ដូចជា:
- berry នេះបង្កើនអារម្មណ៍, calms និង relieves ភាពតានតឹង;
- ឪឡឹកជួយបង្កើនកម្រិត ជាតិ hemoglobin ក្នុងឈាម។
- រំញោចដល់ peristalsis នៃពោះវៀននិង relieves ទល់លាមក, ដែលកើតឡើងជាញឹកញាប់ក្នុងអំឡុងពេលរង់ចាំរបស់ទារក;
- វប្បធម៌ឪឡឹកនេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណកម្រិតទាបដោយលាងសម្អាតជាតិរាវពីស្រទាប់របស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះដែលអាចការពារមិនឱ្យ ហើម។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះការប្រើប្រាស់ហួសចំណុះនៃមេអំបៅសម្រាប់ហេតុផលនេះអាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមួយ;
- Melon ផ្តល់នូវការផលិតនៃកោសិកាឈាមថ្មី;
- អរគុណចំពោះវត្តមាននៃក្រណាត់អំបិលស៊ីលីខុនរក្សាសក់ស្បែកនិងក្រចកនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌសុខភាពល្អឥតខ្ចោះ។
ថ្វីត្បិតតែការពិតដែលថាផ្លែឪឡឹកពិតជាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះក៏ដោយក៏វាមិនគួរត្រូវបានគេធ្វើបាបដែរ - ក្នុងកំឡុងពេលនៃការរំពឹងទុករបស់ទារកដែលជារៀងរាល់ថ្ងៃនៃការ berry នេះមិនគួរលើសពី 200 ក្រាម។ សូម្បីតែឪឡឹកតិចក៏ដោយអាចឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបានប្រសិនបើពួកគេបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមរលាកក្រពះពោះវៀននិងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងៗទៀតនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ នៅក្នុងករណីទាំងអស់នេះមុនពេលប្រើវប្បធម៌ Melon នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។