នៅពេលមានផ្ទៃពោះ 30 សប្តាហ៍ទារកបានឈានដល់អាយុ 7 ខែរួចទៅហើយហើយចាប់ផ្តើមរយៈពេល 8 ខែ។ អំឡុងពេលនេះទារកបានបន្ថែមទម្ងន់យ៉ាងច្រើនរួចទៅហើយ។ ប្រសិនបើនៅ 27 សប្តាហ៍គាត់មានទំងន់ 1-1.2 គីឡូក្រាមបន្ទាប់មកឥលូវវានឹងចាប់ផ្តើមដុះឡើងដោយមេនំប៉័ងពីព្រោះមុនពេលសំរាលកូនអ្នកត្រូវការទទួលបាន 3.5 គីឡូក្រាម! ហើយម្តាយដែលសប្បាយរីករាយជាទូទៅក្នុងកំឡុងពេលនេះក៏បង្កើនទម្ងន់ផងដែរ។ វាគឺជាការបន្ថែមទំងន់ទាំងនេះដែលកំណត់ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃត្រីមាសទី 3 នៃការមានផ្ទៃពោះ - ហើម, ឈឺខ្នង, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះ, នោមទាស់។
ការមានផ្ទៃពោះ 30 សប្តាហ៍ - ទំងន់គភ៌
ក្មេងនេះបានទទួលទំងន់ 1500 ក្រាមដោយ 30 សប្តាហ៍ហើយបន្តលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ខួរក្បាល, musculature, សរីរាង្គខាងក្នុងមានការអភិវឌ្ឍយ៉ាងសកម្ម។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងអំឡុងពេលនេះម្តាយត្រូវបានណែនាំឱ្យកាត់បន្ថយការទទួលទានផ្អែមនិងម្សៅពីព្រោះកាឡូរីទាំងអស់ដែលញ៉ាំដោយទារកត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទម្ងន់របស់ពួកគេហើយមានហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃទារកដែលធំធាត់ដែលនឹងធ្វើអោយមានភាពស្មុគស្មាញដល់ដំណើរការនៃកម្លាំងពលកម្ម។ ការអត់ធ្មត់តិចតួចក្នុង ការញ៉ាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ មិនឈឺទេ។ នៅក្នុងអំឡុងពេលនេះវាមានតម្លៃដែលផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះអាហារសម្បូរវីតាមីន B ដូចជាការវិវត្តនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់ទារក។
ទំងន់នៃទារកនៅ 30 សប្តាហ៍អាចប្រែប្រួលគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ វាមានប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃទំងន់របស់ទារកនៅពេលនេះ - ម៉ាសធម្មតាទាបឬជួរធម្មតាទាបម៉ាសធម្មតាធម្មតានិងម៉ាស់ធម្មតាខ្ពស់ដែលត្រូវគ្នាទៅនឹងដែនកំណត់ខាងលើ។ ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកមានទម្ងន់ 1200 ក្រាមឬតិចជាងនេះវាទំនងជាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកម្រិតធម្មតាធម្មតាដែលអាចបណ្តាលមកពីរដ្ឋធម្មនុញ្ញឬកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ ប្រសិនបើទម្ងន់របស់ទារកមានលើសពី 1600 ក្រាមវានឹងត្រូវបានយកទៅទំងន់ធម្មតាហើយម្ដាយនាពេលអនាគតត្រូវការពិនិត្យឡើងវិញនូវរបបអាហាររបស់នាងដែលកាត់បន្ថយបរិមាណកាឡូរី។
នៅកម្រិតទាបម្តាយត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើពិពិធកម្ម អាហារូបត្ថម្ភនៅត្រីមាសទី 3 នៃការមានផ្ទៃពោះជាមួយនឹង ផ្លែឈើជាពិសេសផ្លែទំពាំងបាយជូរដែលមានកាឡូរីខ្ពស់និងចេកផ្លែឈើស្ងួតអាហារធ្វើពីទឹកដោះគោនិងអាស៊ីតឡាក់ទិច។ ជាមួយនឹងទម្ងន់លើសនៅក្នុងស្បូនផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកាត់បន្ថយឬផ្លាស់ប្តូរផលិតផលដែលធ្វើពីទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់មិនសូវសម្បូរបែបដែលវាចូលចិត្តបន្លែនិងផ្លែឈើកាឡូរីតិចជាងមុន (ផ្លែប៉ោមល្ហុងផ្លែល្ហុង) ។