ហៀរសំបោរក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ - មូលហេតុនិងការព្យាបាលដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត

នៅចុងពេលមានគភ៌ការហៀរទឹកជារឿយៗធ្វើឱ្យម្ដាយមានការលំបាកច្រើន។ រោគសញ្ញានេះជារឿយៗត្រូវបានឃើញដោយវេជ្ជបណ្ឌិតជាសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវដង្ហើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការហៀរសំបោរក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចមានលក្ខណៈឯករាជ្យ។

ហៀរសំបោរក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ - ហេតុផល

ក្នុងការអនុវត្តន៍របស់ពួកគេគ្រូពេទ្យដែលមើលការមានផ្ទៃពោះជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានជំងឺរលាកច្រមុះចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាមូលហេតុដំបូងនៃរូបរាងរបស់វាគឺភាពចុះខ្សោយនៃកម្លាំងអង្គបដិបក្ខរបស់រាងកាយ។ នេះបញ្ជាក់ពីភាពញឹកញាប់នៃការកើតជំងឺផ្តាសាយទូទៅចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុទាប។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃភាពងាយឆាប់រហ័សនៃសារពាង្គកាយដើម្បីការឆ្លងមេរោគនិងវីរុសសូម្បីតែការបន្ទាបអាក់បន្តិចអាចបណ្តាលអោយមានការ ឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ ។ ក្នុងចំណោមហេតុផលផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលឱ្យច្រមុះហៀរអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវាចាំបាច់ក្នុងការដាក់ឈ្មោះ:

  1. ការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន។ ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃដំណើរការនៃការផ្តល់កំណើតទារកក្នុងរាងកាយស្ត្រីការសំយោគអ័រម៉ូនប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនកើនឡើង។ អ័រម៉ូននេះជម្រុញអោយមានការរំហឹងនៅក្នុងជាលិកាដែលជាលទ្ធផលមានច្រមុះហៀរសំបោរ។ ទន្ទឹមនឹងនេះគ្មានអ្វីរំខានដល់ស្ត្រីម្នាក់ - ការក្អកឈឺក្បាលឈឺក្បាលលក្ខណៈសម្រាប់ ARVI មិនមាន។ ដំបៅនៃភ្នាសរំអិលនៃច្រមុះដែលបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនអាចកើតមានឡើងទាំងនៅដំណាក់កាលដំបូងនិងចុង។
  2. ស្ងួតភ្នាសរំអិល។ ក្នុងដំណាក់កាលនៃការមានផ្ទៃពោះ, រាងកាយរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះមានការកើនឡើងបរិមាណឈាមរត់។ ស្ត្រីនិងទារកនាពេលអនាគត - សម្រាប់រយៈពេលនៃការស្នាក់នៅក្នុងស្បូនរបស់គាត់ - បង្កើតប្រព័ន្ធឈាមរត់តែមួយ។ នេះបង្កើនភាពតានតឹងលើសរសៃឈាម។ ការកើនឡើងបរិមាណទឹករំអិលដែលផលិតបានអាចបណ្តាលមកពីខ្យល់ស្ងួតពេកនៅក្នុងបន្ទប់។
  3. ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះភាពងាយទទួលរងនូវសារពាង្គកាយទៅនឹងអាឡែរហ្សីនឹងកើនឡើង។
  4. លក្ខណៈពិសេសនៃកាយវិភាគវិទ្យានៃច្រមុះតាមច្រមុះ។ ការរលាកច្រមុះរបស់អ្នកជំងឺដែលមានកោងនៃច្រមុះច្រមុះគឺជារឿងធម្មតា។
  5. ជំងឺនៃប្រព័ន្ធដង្ហើមខាងលើ។ វត្តមាននៃពហុស្បូន, រលាកច្រមុះ, ការវះកាត់សរសៃប្រសាទត្រូវ បានភ្ជាប់ជាញឹកញាប់ដោយរូបរាងនៃជំងឺផ្តាសាយ។

រលាកច្រមុះស្រួចស្រាវអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ជំងឺរលាកច្រមុះស្រួចស្រាវចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះច្រើនតែកើតឡើងដោយសារវត្តមាននៃវីរុសភ្នាក់ងារបង្ករោគ។ ជាទូទៅទម្រង់នៃការរលាកច្រមុះត្រូវបានចាត់ទុកដោយគ្រូពេទ្យថាជារោគសញ្ញានៃ ARVI, ជំងឺផ្លូវដង្ហើមស្រួច, គ្រុនផ្តាសាយ ។ ក៏មានកត្តាដែលមានប្រភពដើមនៃទម្រង់នៃជំងឺនេះ:

រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកច្រមុះស្រួចស្រាលអាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃជម្ងឺនេះ។ វាចាប់ផ្តើមដោយការពិតដែលថាស្ត្រីមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងបែហោងធ្មែញ - ការស្ងួតហួសប្រមាណការដុតការរមាស់ថេរ។ ការដកដង្ហើមក្លាយជាធ្ងន់ការយល់ឃើញរបស់ក្លិនត្រូវបានរំខាន។ ជាមួយនឹងការវិវត្តបន្ថែមនៃជំងឺនេះវីរុសរីកធំធាត់នៅក្នុងប្រហោងក្នុងច្រមុះដែលមានច្រែះច្រមុះមានច្រើនក្រៃលែងពីច្រមុះ។ Symptomatics ត្រូវបានអមដោយរូបរាងនៃការឈឺក្បាលការរំលោភលើសុខុមាលភាពទូទៅការថយចុះនៃចំណង់អាហារ។ ដំណាក់កាលទីបីគឺអាចធ្វើទៅបានក្នុងករណីដែលគ្មានការព្យាបាល។ លេចឡើង:

រាង្គកាយរ៉ាំរ៉ៃអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

នៅក្នុងការអវត្ដមាននៃការព្យាបាលចាំបាច់, អសកម្មពេញលេញ, ជំងឺនេះក្លាយជារ៉ាំរ៉ៃ។ ការរលាកច្រមុះរ៉ាំរ៉ៃចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទំនងជានឹងវិវត្តប្រសិនបើមានស្ត្រីម្នាក់ក្នុងអាការរោគអញ្ចាញធ្មេញ:

គួរកត់សម្គាល់ថាការរលាកច្រមុះរ៉ាំរ៉ៃអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយការប្រើថ្នាំមួយចំនួនដែលស្ត្រីបានប្រើមុនពេលចាប់ផ្តើម។ ដូច្នេះការប្រើញឹកញាប់នៃការធ្លាក់ចុះ vasoconstrictive យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរប៉ះពាល់ដល់ mucosa នេះ។ កប៉ាល់បាត់បង់លទ្ធភាពក្នុងការចុះកិច្ចសន្យាដោយខ្លួនឯងដែលជាលទ្ធផលនៃការបញ្ចេញទឹករំអិលចេញពីច្រមុះ។ ការរលាកច្រមុះរ៉ាំរ៉ៃក៏អាចបណ្តាលមកពីឥទ្ធិពលនៃកត្តារលាក:

ទំរង់រាុំរ៉រ៉ាំរ៉ៃមានលក្ខណៈពិសេសខុសៗគ្នា។ រោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺនេះគឺ:

ការមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីចំពោះការមានគភ៌

ទម្រង់នៃជំងឺរលាកទងសួតនេះត្រូវបានកំណត់ដោយការវិវត្តនៃប្រតិកម្មពីប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងអាឡែរហ្សី។ ពួកគេអាចជា:

ដោយសារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ, ការរលាកច្រមុះប្រតិកម្មចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺជារឿងធម្មតាទេ។ នៅក្នុងរោគសញ្ញានេះខុសពីសម័យកាលបុរាណ។ រោគសញ្ញានៃប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីអាចត្រូវបានជួសជុលនៅដំណាក់កាលជាក់លាក់នៃការមានផ្ទៃពោះនិងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។ ជាញឹកញាប់បន្ទាប់ពីការលុបបំបាត់ភ្នាក់ងារអាឡែរហ្សី, សញ្ញានៃការរលាកច្រមុះអាឡែស៊ីបាត់។ ការបង្ហាញសំខាន់នៃទម្រង់នៃជំងឺនេះគឺ:

ជំងឺរលាកច្រមុះ Vasomotor ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ប្រភេទនៃរលាកទងសួតនេះមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឆ្លងឬប្រតិកម្ម។ ក្នុងករណីបែបនេះច្រមុះដែលហៀរចេញគឺបណ្តាលមកពី:

ការរលាកច្រមុះ Vasomotor ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជារឿយៗត្រូវបានបង្កឡើងដោយការផ្លាស់ប្តូរនូវកំហាប់អ័រម៉ូនភេទ។ វាត្រូវបានជួសជុលជាញឹកញាប់នៅក្នុងរយៈពេលក្រោយមកនៅពេលដែលសសៃនៃភ្នាសច្រមុះកើតឡើងដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំអ៊ីស្ត្រូសែនខ្ពស់។ ការរលាកច្រមុះគឺជាធម្មជាតិអចិន្រ្តៃយ៍ការហូរចេញពីច្រមុះមានតម្លាភាពមិនសម្បូរបែប។ រោគសញ្ញាបន្ថែមគឺអវត្តមានទាំងស្រុង។

តើ rhinitis មានគ្រោះថ្នាក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ rhinitis ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកនិងម្តាយនាពេលអនាគត។ ស្ថានភាពមួយទៀតដែលច្រមុះហៀរគឺជារោគសញ្ញានៃវត្តមានរបស់ ARVI ដែលជាការឆ្លងនៃដង្ហើមខាងលើ។ ប្រសិនបើមានការឈឺក្បាលនៅផ្ទៃខាងក្រោយនៃការបញ្ចេញទឹករំអិលចេញពីរន្ធច្រមុះសីតុណ្ហភាពខ្លួនប្រាណស្ថានភាពសុខភាពកាន់តែអាក្រក់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដែលកំពុងមើលនាង។

ហៀរសំបោរក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ - 1 ត្រីមាស

ក្នុងរយៈពេលខ្លីការហៀរសំបោរនៅស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជារឿយៗក្លាយជាមូលហេតុនៃបទពិសោធន៍របស់ម្តាយនាពេលអនាគត។ ប៉ុន្តែដើម្បីបន្លឺសម្លេងរោទិ៍សម្លេងរញ៉េរញ៉ៃកើតឡើងលុះត្រាតែជំងឺរលាកច្រមុះមានប្រភពមេរោគ។ ក្នុងករណីនេះមានប្រូបាបមួយនៃការជ្រៀតចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម។ នេះគឺជាការចម្រុះជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍនៃផលវិបាករួមទាំងការរំលូតកូនដោយឯកឯង។ លើសពីនេះទៀតមូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យហៀរទឹកមាត់អាចផ្លាស់ប្តូរភាពត្រឹមត្រូវនៃដំណើរការនៃការលូតលាស់ក្នុងស្បូន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការព្រួយបារម្ភដ៏ធំបំផុតរបស់គ្រូពេទ្យមិនមែនជាការហៀរសំបោរក្នុងការមានផ្ទៃពោះទេប៉ុន្តែជំងឺដង្ហើមនៅក្នុងម្តាយអនាគត។ ដោយសារតឹងច្រមុះនិងហៀរសំបោរបរិមាណអុកស៊ីសែនដែលចូលក្នុងខ្លួនថយចុះហើយទារកទទួលបានតិចជាងវា។ ជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះ, ហានិភ័យនៃការអភិវឌ្ឍ hypoxia នេះ - ការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែននៃទារក , ប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍរបស់ខ្លួន - ការកើនឡើង។

ហៀរសំបោរក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ - 2 ត្រីមាស

នៅពេលដែលហៀរសំបោរនៅក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនមានរយៈពេលយូរអ្នកត្រូវទៅជួបជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ជំងឺរលាកទងសួតដែលមានរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍អាចប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍនៃទារកនាពេលអនាគត។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៅក្នុងអំឡុងពេលនោះសមត្ថភាពសម្រាលកូននៅក្នុងសុកនឹងថយចុះដូច្នេះកង្វះអុកស៊ីសែនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ទារក។ លើសពីនេះទៀតវាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាការដកដង្ហើមតាមមាត់ដែលច្រមុះបានរារាំងបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ SARS ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

ហៀរសំបោរក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ - 3 ត្រីមាស

ការហៀរសំបោរក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺមិនសូវមានគ្រោះថ្នាក់ទេនៅពេលក្រោយប៉ុន្តែមិនអាចយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបាតុភូតនេះបានទេ។ ការធ្លាក់ចុះទូទៅនៃស្ថានភាពសុខភាពរបស់ស្រ្តីម្នាក់ក្នុងស្ថានភាពនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃការសម្រាល។ លើសពីនេះទៅទៀត, វាមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងក្នុងពេលក្រោយ។ សុកមិនធំធាត់ទៀតទេមិនលូតលាស់ទេដូច្នេះវាមិនអាចទូទាត់សំណងដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ការខ្វះអុកស៊ីសែនចូលបាន។ ស្ថានភាពនេះតម្រូវឱ្យគ្រូពេទ្យពិនិត្យតាមដាន។

តើគួរព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនៅពេលមានផ្ទៃពោះដែរឬទេ?

ដូចជាដំណើរការព្យាបាលណាមួយនៅពេលនេះដែរការព្យាបាលការហៀរសំបោរក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះគួរធ្វើបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ការប្រើថ្នាំឯករាជ្យគឺមិនអាចទទួលយកបានទេព្រោះវាមានហានិភ័យនៃផលវិបាក។ មុនពេលព្យាបាលការហៀរសំបោរក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះគ្រូពេទ្យត្រូវការបង្កើតមូលហេតុដែលបណ្តាលអោយមាន។ ដោយយោងទៅតាមការព្យាបាលនេះការព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ធ្លាក់ពីជំងឺផ្តាសាយទូទៅសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

សំណួរដែលធ្លាក់ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចមកពីជំងឺផ្តាសាយធម្មតាដែលជារឿយៗចាប់អារម្មណ៍លើម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។ គ្រូពេទ្យនៅពេលឆ្លើយវាទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទៅនឹងការមិនទទួលយកថ្នាំដែលរារាំងសរសៃឈាម។ ការធ្លាក់ច្រើនបំផុតពីជំងឺផ្តាសាយធម្មតាមានឥទ្ធិពលនេះ។ ជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់យូររបស់ពួកគេគឺមានលទ្ធភាពនៃការ hypoxia គភ៌មួយ។ ផលប៉ះពាល់ជាទូទៅនៃការប្រើប្រាស់បានពង្រីកទៅដល់សរសៃឈាមសុដន់និងសារធាតុអុកស៊ីហ៊្សែនដល់កម្រិតតិចតួចដែលបានមកដល់ទារក។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងការកន្ត្រាក់ច្រមុះធ្ងន់ធ្ងរវេជ្ជបណ្ឌិតខ្លះអនុញ្ញាតឱ្យម្តងក្នុងមួយថ្ងៃប្រើការធ្លាក់ចុះវ៉ាក់សាំងតិចតួចពីជំងឺផ្តាសាយទូទៅអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសយកថ្នាំក្នុងកម្រិតមួយរបស់កុមារ។ រយៈពេលនៃការដាក់ពាក្យសុំមិនត្រូវលើសពី 4 ថ្ងៃ។ ក្នុងចំណោមដំណក់ទឹកដោះដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា:

បាញ់ពីជំងឺផ្តាសាយទូទៅសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

ទម្រង់បែបបទនៃថ្នាំនេះ, ដូចជាថ្នាំបាញ់, សម្របសម្រួលយ៉ាងខ្លាំងដល់ការប្រើប្រាស់របស់វា។ ការព្យាបាលការហៀរសំបោរនៅស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអនុញ្ញាតឱ្យការប្រើបាញ់ទឹកសារ៉ាយ។ ពួកគេអាចត្រូវបានប្រើដោយគ្មានការរឹតត្បិតនៅពេលមានគភ៌។ តាមរយៈការលើកកម្ពស់ការបោសសំអាតនៃច្រមុះរបស់ច្រមុះភ្នាក់ងារច្រមុះបង្ការការកើនឡើងនៃមីក្រូជីវសាស្រ្តដែលមិនរាប់បញ្ចូលនូវលទ្ធភាពនៃការបង្ករោគ។

ក្នុងចំណោមការបាញ់ថ្នាំទូទៅសម្រាប់ច្រមុះដែលកាត់បន្ថយការហៀរសំបោរក្នុងការមានផ្ទៃពោះនាពេលបច្ចុប្បន្នយើងអាចបែងចែក:

ការហឺតពេលមានផ្ទៃពោះដោយសារជំងឺផ្តាសាយ

ការប្រាប់អំពីវិធីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះវាចាំបាច់ក្នុងការបែងចែកវិធីព្យាបាលបែបនេះ។ វាជួយកាត់បន្ថយបរិមាណទឹករំអិលដែលត្រូវញែកចេញនិងឆាប់រហ័សនៃភាពច្របូកច្របល់នៃច្រមុះ។ ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការរៀបចំ។ ល្អសម្រាប់ការស្រូបយក:

ចំហាយនៃចំហាយទឹកត្រូវបានអនុវត្ត 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការបង្ខិតបង្ខំសម្រាប់ការអនុវត្តន៍របស់ពួកគេគឺការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយដែលត្រូវបានសង្កេតឃើញនៅពេលការឆ្លងមេរោគត្រូវបានភ្ជាប់។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពមុនពេលវះកាត់អ្នកត្រូវលាងសម្អាតច្រមុះ: ផ្លុំច្រមុះរបស់អ្នកហើយបំបាត់ច្រមុះ។ រយៈពេលនៃសម័យ 1 មិនគួរលើសពី 10 នាទី។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយទូទៅចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

ក្នុងការស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរអំពីអ្វីដែលអាចមានផ្ទៃពោះពីជំងឺផ្តាសាយម្ដាយនាពេលអនាគតតែងតែងាកទៅរករូបមន្តប្រជាប្រិយ។ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំនៅក្នុងចិត្តថាមធ្យោបាយដោះស្រាយណាមួយសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយទូទៅសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែហុចកិច្ចព្រមព្រៀងមួយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ សូម្បីតែ "Zvezdochka" នៅពេលប្រើសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះអាចបណ្តាលឱ្យមានតិកម្មទំនាស់។

ទំពាំងបាយជូរនៃ dogrose មួយ

គ្រឿងផ្សំ:

ការរៀបចំកម្មវិធី

  1. អង្កត់ផ្ចិតត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ។
  2. ទទូច 30 នាទី។
  3. បន្ទាប់ពីការតឹងយកចូល 150 មីលីលីត្រនៃទំពាំងបាយជូរ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដាំពីជំងឺផ្តាសាយ

គ្រឿងផ្សំ:

ការរៀបចំប្រើ:

  1. ស្មៅត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ។
  2. ទទូច 1 ម៉ោង។
  3. ច្រោះនិងយកខាងក្នុងបែងចែកកម្រិតសំឡេងទៅជា 2-3 កម្រិត។