វិចារណញាណរបស់ស្ត្រីជួយមនុស្សពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតដើម្បីការពារខ្លួនឯងនិងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេពីព្រឹត្តិការណ៍មិនសប្បាយចិត្តរកដៃគូរកព្រលឹងរបស់ពួកគេទិញ សំបុត្រឆ្នោត និងទទួលបានពេលវេលាត្រឹមត្រូវនិងមិនប្រព្រឹត្តសកម្មភាពដែលមិនចាំបាច់។
ស្ត្រីវិចារណញាណ - តើវាគឺជាអ្វី?
តើអ្វីជាវិចារណញាណ? បកប្រែពីឡាតាំងវិចារណញាណ - ការសញ្ជឹងគិតមានន័យថាសមត្ថភាពក្នុងការជ្រៀតចូលអត្ថន័យនៃស៊េរីព្រឹត្ដិការណ៍ការយល់ដឹងការសន្និដ្ឋានមិនបានរំពឹងទុកការយល់ដឹង។ សម្មតិកម្មរវាងស្ត្រីនិងបុរសតើមានភាពខុសប្លែកគ្នាទេ? វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាស្ត្រីម្នាក់ងាយនឹងយល់ដឹងកាន់តែខ្លាំងចំពោះការយល់ដឹងពីព័ត៌មានពីការយល់ដឹងព្រោះនាងមានអឌ្ឍគោលខាងស្ដាំដែលមានការរីកចម្រើនទទួលខុសត្រូវចំពោះការយល់ឃើញដោយចេតនា។
អ៊ីយ៉ុងគឺជាទម្រង់នៃការចងចាំ
តើវិចារណញាណចូលរួមក្នុងការយល់ដឹងយ៉ាងដូចម្តេច? ជាពិសេសវាមានភាពស៊ីជម្រៅនិងអាថ៌កំបាំងវាមិនផ្តល់ឱ្យទៅនឹងតក្កនិងការគិតប្រកបដោយហេតុផលហើយដូច្នេះជារឿយៗបង្កឱ្យមានការសង្ស័យនិងការមិនទុកចិត្ត។ ចំពោះចំនេះដឹងចំឡែកនៃពិភពលោក, subconscious គឺមានការទទួលខុសត្រូវហើយនៅក្នុងការយល់ដឹងនេះត្រូវបានជាប់ទាក់ទងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ: អារម្មណ៍, ការគិត, អារម្មណ៍, ការយល់ឃើញ។ ក្នុងវិទ្យាសាស្រ្តការបំភ្លឺគំនិតឬការយល់ដឹងគឺជាដំណើរការដែលនៅពេលសិក្សាអំពីបាតុភូតមួយយ៉ាងជិតស្និទ្ធតំណបាត់ដែលលេចឡើងភ្លាមៗនៅក្នុងការគិតរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តដោយដាក់គ្រប់ "ចំនុច ៗ លើខ្ញុំ" ។
ស្ត្រីវិចារណញាណនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា
ការប្រើប្រតិកម្មរហ័សរបស់ស្ត្រីនិងវិចារណញាណគឺជាចំណាប់អារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យដល់អ្នកជំនាញប្រធានបទនៃវិចារណញាណត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការស្រាវជ្រាវហើយអង្គហេតុជាច្រើនបញ្ជាក់ថាការអនុវត្តតាមសភាវគតិរបស់អ្នកដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាជាច្រើនដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវផ្តល់ហេតុផលឱ្យពិចារណាវិចារណញាណជាបាតុភូតដ៏មានតម្លៃ។ ស្រី្តវិចារណកថា - ចិត្តវិទ្យាជាមួយនឹងភាសាវិទ្យាសាស្រ្តពន្យល់ពីរឿងនេះដោយការបង្ហាញពីសភាវគតិពីបុរាណដែលជួយថែរក្សាដោយខ្លួនឯង។
របៀបប្រើវិចារណញាណ?
តើចក្ខុវិស័យស្ត្រីអាចបង្ហាញយ៉ាងដូចម្តេចនៅក្នុងជីវិត? អារម្មណ៍នៃការថប់ដង្ហើមមិនច្បាស់លាស់ក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងស្ថានភាពជីវិតសំខាន់ៗមួយចំនួនប៉ុន្តែស្ត្រីសម័យថ្មីតែងតែមិនយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងចំពោះអារម្មណ៍នេះដែលមិនដូចស្ត្រីជំនាន់ចាស់ទេនៅពេលដែលនិយាយតាមសម្លេងខាងក្នុងគឺជាបញ្ហានៃការរស់រានមានជីវិតក្នុងស្ថានភាពពិបាកវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវរៀនពីរបៀបស្តាប់ផ្ទាល់របស់អ្នក។ វិចារណញាណ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្តាប់ចេតនា?
ភាពចង្វាក់បែបទំនើបនៃជីវិតមិនអនុញ្ញាតឱ្យយើងផ្តោតលើបទពិសោធន៍និងអារម្មណ៍របស់យើងនិងរបៀបក្នុងការធ្វើតេស្តវិចារណញាណនៅពេលសម្លេងនៃហេតុផលនិងភាពសុទិដ្ឋិនិយមលង់ទឹកចេញនិងទប់ស្កាត់ការបញ្ចេញសម្លេងនៃសម្លេងខាងក្នុង - វាងាយស្រួលណាស់យើងត្រូវដឹងថារយៈពេលយូរមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយផ្នែកមួយនៃខ្លួនយើងដែលជួយធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ ហើយថ្មីៗនេះមានកំហុសជាច្រើន។ វាដល់ពេលដែលត្រូវរៀនឱ្យចេះទុកចិត្តនិងធ្វើឱ្យមិត្តភក្តិមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លា។
របៀបរៀនរបៀបស្ដាប់ការវិចារណញាណវិធីសាមញ្ញ ៗ :
- នៅពេលដែលអានសៀវភៅឬមើលខ្សែភាពយន្តព្យាយាមឱ្យមានអារម្មណ៍ថាតើព្រឹត្តិការណ៍នឹងអភិវឌ្ឍយ៉ាងដូចម្តេចនោះវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់រឿងនេះ។
- ក្នុងអំឡុងពេលសំរេចចិត្តបោះបង់ចោលចូលទៅក្នុងរដ្ឋស្ងប់ស្ងាត់មួយនិងស្តាប់ដោយខ្លួនឯងថាតើមានភាពមិនស្រួលនៅក្នុងរាងកាយនៅក្នុងគំនិត;
- នៅពេលជួបមនុស្សថ្មីដើម្បីស្តាប់ការយល់ឃើញដំបូងគំនិតដែលកើតមានចំពោះពួកគេអ្វីដែលពួកគេនិយាយអំពីបុរសពេលខ្លះមានអារម្មណ៍ស្អប់ប៉ុន្តែមិនមានអ្វីអាក្រក់ត្រូវបានធ្វើទេសូម្បីតែឃ្លាមួយចំនួនមិនទាន់បាននិយាយនៅឡើយប៉ុន្តែ សំលេងខាងក្នុង និយាយថា "ប្រយ័ត្នប្រយែង" ។
អ៊ីយ៉ុងឬឆ្កួត ៗ - របៀបសម្គាល់?
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ពីវិចារណញាណពីការគិតមមៃមួយ? គំនិតដែលស្រមើស្រមៃគឺមានពពុះនិងធ្ងន់ដែលកើតឡើងដោយគ្មានហេតុផល។ ពួកគេហត់នឿយមនុស្សម្នាក់ដែលពង្រឹងរាល់ថ្ងៃដែលធ្វើឱ្យរំខានដល់ការសម្រាកនិងការគេង។ វិចារណញាណគឺជាឧបករណ៍ដ៏ទន់ភ្លន់វាមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ហើយសម្លេងរបស់វាស្ងប់ស្ងាត់ហើយជាញឹកញាប់ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងគន្លឹះខ្លីៗភ្លាមៗ: "កុំទៅទីនោះ!" ឬ "អ្នកពិតជាត្រូវនៅទីនោះ!" ។ "កុំប្រញាប់!", "នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ!" ។ ពេលខ្លះមានការថប់បារម្ភហើយវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីសម្គាល់ពីការឆ្កួតតែដោយអាំងតង់ស៊ីតេនៃបទពិសោធការឆ្កួតមិនអនុញ្ញាតឱ្យ "ដកដង្ហើម" ភាពវឹកវរលូតលាស់។
ជាទូទៅវាអាចត្រូវបាននិយាយថាវិចារណញាណបង្ហាញរាងខ្លួនវាជាការប្រុងប្រយ័ត្នដ៏ខ្លាំងក្លាដូច្នេះវាពិបាកក្នុងការបែងចែកវាជារឿងសំខាន់ដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់និងចងចាំថាតើគ្រាបែបនេះមាននៅក្នុងជីវិតនៅពេលគំនិតស្រមើស្រមៃគឺជាការបង្ហាញពីវិចារណញាណហើយអព្ភូតហេតុបុរសម្នាក់បានគេចផុតពីព្រឹត្តិការណ៍សោកនាដកម្មដោយសារតែការពិតដែលថា បានបដិសេធមិនធ្វើដំណើរ, មិនបានទៅកិច្ចប្រជុំ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអភិវឌ្ឍវិបស្សនា?
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអភិវឌ្ឍវិចារណញាណរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯងនិងបើកប្រភពនៃធនធានដែលលាក់កំបាំងស្រី? នេះតម្រូវឱ្យមានជំនឿនិងកង្វះនៃការសង្ស័យក៏ដូចជាការជឿជាក់លើការអនុគ្រោះនិងការអនុវត្តការអនុវត្តការអនុវត្តការបំពេញកិច្ចការដ៏មានតម្លៃសក្តិសមនៃការវិនិយោគក្នុងទំរង់នៃការចាប់អារម្មណ៍និងពេលវេលាជាប់លាប់ទាំងអស់នេះនឹងសងដោយភាពប្រសើរឡើងដែលអាចមើលឃើញនៅក្នុងគ្រប់វិស័យជីវិតហើយនឹងផ្តល់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។
ការអភិវឌ្ឍនៃវិចារណញាណ - លំហាត់
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកែលម្អវិបស្សនា? ជំនាញណាមួយត្រូវការសកម្មភាពជាក់ស្តែងជារៀងរាល់ថ្ងៃដូច្នេះប្រសិនបើចង់មានជីវិតប្រសើរជាងមុនតាមរយៈការអភិវឌ្ឍដោយវិចារណញាណអ្នកចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះញ្ញាណទី 6 ដែលជាលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញដូចខាងក្រោមនឹងជួយក្នុងនេះ:
- អឌ្ឍគោលខាងស្តាំមានទំនួលខុសត្រូវចំពោះសមត្ថភាពវិចារណញាណហើយសកម្មភាពមួយចំនួនដែលត្រូវបានអនុវត្តដោយដៃស្ដាំគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅខាងឆ្វេងឧទាហរណ៍ការដុសធ្មេញការគូរលើក្តារចុច - ទាំងអស់នេះនឹងពង្រឹងអឌ្ឍគោលខាងស្តាំនិង សមត្ថភាពក្នុងការស្គាល់អ្នកដទៃ នឹងប្រសើរឡើង។
- ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះគឺជាការស្គាល់មនុស្សជាច្រើនតាំងពីកុមារភាពមកម្ល៉េះពេលនរណាម្នាក់សួរសន្មតថាដៃវត្ថុមានទីតាំងតើគួរចងចាំវាដោយរបៀបណាដើម្បីសួរមនុស្សជិតស្និទ្ធឱ្យចាប់វត្ថុតូចមួយនៅដៃមួយហើយដាក់ដៃនៅពីក្រោយខ្នងរបស់ពួកគេហើយពួកគេអាចត្រូវបានទាញទៅមុខ។ លំហាត់ប្រាណអាចមានភាពស្មុគស្មាញនៅពេលអនាគតជ្រើសរើសធាតុ 3 ទៅ 5 ហើយសួរអ្នកផ្សេងទៀតឱ្យទៅវត្ថុមួយក្នុងចំណោមវត្ថុទាំងនេះដើម្បីដាស់នៅបាតដៃរបស់អ្នកភារកិច្ចឱ្យដឹងពីអ្វីដែលជាប្រភេទនិងអ្វីដែលវាគឺជាដៃ។
- នៅពេលដែលទូរស័ព្ទបន្លឺសូមព្យាយាមមិនឱ្យមើលអេក្រង់ភ្លាមៗដើម្បីចាប់អារម្មណ៍ថាវាអាចជានរណា។
- មុនពេលចូលគេងវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើដូចខាងក្រោម: យកក្រដាសក្រដាសនិងប៊ិចមួយដាក់វានៅកន្លែងដែលលេចធ្លោក្បែរគ្រែសួរសំណួរទៅអាការៈខួរក្បាលរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមពីអ្នកដែលស្រួលបំផុតនិងចូលគេង។ នៅពេលអ្នកភ្ញាក់ឡើងដើម្បីចងចាំក្តីសុបិន្តនៅក្នុងរឿងតូចបំផុតកត់ត្រាគ្រប់យ៉ាងនិងវិភាគក្តីសុបិន្តវាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាក្តីសុបិន្តនេះផ្តល់ឱ្យយើង នូវព័ត៌មានជំនួយក្នុងទម្រង់ជានិមិត្តសញ្ញា - ភារកិច្ចដើម្បីទទួលបាននិមិត្តសញ្ញាទាំងនេះ។
វិចារណញាណរបស់ស្ត្រី - សៀវភៅ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពង្រឹងវិចារណញាណ - សព្វថ្ងៃនេះគ្មានការខ្វះព័ត៌មានអំពីវាទេហើយសៀវភៅអាចជាជំនួយដ៏អស្ចារ្យក្នុងការចាប់ផ្តើមពង្រឹងគុណភាពធម្មជាតិនេះ។ អក្សរសិល្ប៍ដែលមានប្រយោជន៍លើការអភិវឌ្ឍនៃវិចារណញាណស្ត្រី:
- " អំណាចនៃស្រីពៅនិយម" ដោយ A. Sokolov ។ អ្នកនិពន្ធផ្តល់ភ័ស្តុតាងដែលបង្ហាញពីការវិវឌ្ឍនៃការបញ្ចេញមតិដែលអាចជួយឱ្យជីវិតរស់នៅពេញវ័យនៅកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវនៅពេលត្រឹមត្រូវដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានិងមានអារម្មណ៍ថាមានមនុស្ស។
- "វិចារណញាណរបស់ស្ត្រី។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអភិវឌ្ឍនិងកែលម្អអំណោយទានមើលមិនឃើញ។ " V. Khamidov ។ បាតុភូតនៃវិចារណញាណស្រីតើវាប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីដោយរបៀបណាតើវាស្មើគ្នាយ៉ាងដូចម្តេចដែរ? ដោយមានជំនួយពីការធ្វើតេស្តផ្នែកចិត្តសាស្ត្រដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងសៀវភៅអ្នកអាចសាកល្បងខ្លួនឯងដោយមានញ្ញាណទី 6 ។
- "ចេតនាវិចារណញ្ញាណក្នុងស្នេហា" ដោយ L. Day ។ អ្នកនិពន្ធចែករំលែកក្នុងការងាររបស់គាត់អំពីរបៀបជួយដោយការអភិវឌ្ឍដោយវិចារណញាណអ្នកអាចរកមិត្តរួមព្រលឹងរបស់គាត់បាន។
- "គ្រូបង្រៀនខ្លួនឯងសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃវិចារណញាណ" ។ តម្លៃជាក់ស្តែងនៃសៀវភៅនេះគឺអស្ចារ្យវាបង្ហាញពីបច្ចេកទេសសាមញ្ញនិងស្មុគ្រស្មាញកាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ របៀបធ្វើឱ្យវិចារណញាណរបស់អ្នកកាន់តែមានប្រតិកម្ម។
- "បទបង្ហាញនៅក្នុងជីវិតសម័យទំនើប" VB Jin ។ ចាប់តាំងពីសម័យបុរាណមកប្រជាជនបានយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះអារម្មណ៍រំភើបដែលកើតមានឡើងមុនពេលចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មហើយស្ត្រីមិនដែលបោះបង់អារម្មណ៍របស់ពួកគេឡើយ។ នៅក្នុងស្ត្រីសម័យទំនើបវិចារណញាណត្រូវបានគេមិនអើពើនិងមានការពឹងផ្អែកច្រើនលើគំនិតដូច្នេះមានកំហុសឆ្គងជាច្រើន។ ជាថ្មីម្តងទៀតដើម្បីចាប់ផ្តើម ជឿទុកចិត្តលើវិចារណញាណរបស់អ្នក នឹងជួយលំហាត់ប្រាណនិងការអនុវត្តន៍ដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងសៀវភៅ។