ប្រជាជនប្រមាណ 20% នៃពិភពលោកទទួលរងពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលគេហៅថា hemicrania (ពាក់កណ្តាលនៃក្បាលនៅក្នុងការបកប្រែពី Novolatinsky) ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាជាជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងនិងជាទូទៅកើតលើស្ត្រី។ Hemikraniya គឺជាផ្នែកមួយនៃជំងឺដែលភាគច្រើនរំលោភលើការសម្របសម្រួលសង្គមពេលខ្លះវាថែមទាំងក្លាយជាឱកាសបង្កើតពិការភាព។
ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង - តើវាគឺជាអ្វី?
បញ្ហានេះគឺជាជំងឺសរសៃប្រសាទរីកចម្រើន។ ការឈឺក្បាលប្រកាំងគឺជាការឈឺក្បាលឈឺចាប់ជាទៀងទាត់ឬជាញឹកញាប់។ រោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកឈាមមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប៉ះទង្គិច, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ដុំសាច់ខួរក្បាល , សូចនាករនៃសម្ពាធសរសៃឈាមនិងអវយវាស។ ជាទូទៅការឈឺចាប់ត្រូវបានគេឃើញនៅក្នុងក្បាលពាក់កណ្តាលជាញឹកញាប់តិចជាង។
ការឈឺក្បាលប្រកាំងដោយគ្មានអ៊ូរ៉ា - តើវាគឺជាអ្វី?
ទម្រង់នៃជំងឺនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយការវាយប្រហារជាប្រព័ន្ធដែលមានរយៈពេល 4-72 ម៉ោង។ វាពិបាកក្នុងការយល់ដឹងជាមុនថាការឈឺក្បាលប្រកាំងចាប់ផ្តើម, រោគសញ្ញានិងការព្យាបាលអាចនឹងលេចចេញមកក្រោយការចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់។ វាត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៅក្នុងពាក់កណ្តាលនៃក្បាលអមដោយភាពតានតឹងដែលអាចយល់។ ការឈឺក្បាលប្រកាំងដោយមិនមាន aura អាចមានអាំងតង់ស៊ីតេមធ្យមឬខ្ពស់។ ជារឿយៗហ្គេមគីរីនីយ៉ាបង្កើនការប្រឆាំងនឹងសកម្មភាពខាងរាងកាយឬបញ្ញា។
ការឈឺខ្នែងក្ដៅជាមួយ aura - តើវាគឺជាអ្វី?
ជំងឺប្រភេទនេះអាចរីកចម្រើនជាទៀងទាត់និងក្នុងដំណាក់កាលដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ ការឈឺក្បាលប្រកាំងជាមួយអរម៉ូនត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាសរសៃប្រសាទដែលកើតឡើង 1-2 ម៉ោងមុនការវាយប្រហារឬក្នុងពេលដំណាលគ្នា។ ជាមួយនឹងជម្ងឺប្រភេទនេះវាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងដោយសារតែមានលក្ខណៈនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺហ៊ីមខារ៉ានីអ្នកអាចចាប់ផ្តើមការព្យាបាលភ្លាមៗ - ប្រើថ្នាំនិងបង្ការការឈឺក្បាល។
ការឈឺក្បាល - ប្រភេទ
មានការបែងចែកជាផ្លូវការនៃការឈឺក្បាលដែលរាប់បញ្ចូលទាំងរោគសញ្ញាដែលបានពិពណ៌នា។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរោគវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ប្រភេទនីមួយៗជួយកំណត់ពីប្រភេទនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងដែលអ្នកជំងឺមាន - រោគសញ្ញានិងការព្យាបាលអាស្រ័យលើសំណុំបែបបទ។ ប្រភេទជំងឺសំខាន់ៗត្រូវបានពិចារណា (យោងតាមការពិនិត្យឡើងវិញលើកទី 3 នៃចំណាត់ថ្នាក់):
- gemikraniya ជាមួយ aura;
- ឈឺក្បាលប្រកាំងរ៉ាំរ៉ៃ;
- hemicranium ដោយគ្មាន aura មួយ។
ប្រភេទទីមួយរួមមាន:
- ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងជាមួយ aura ធម្មតា ;
- ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងជាមួយ aura ប្រូម៉ង់;
- ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង hemiplegic;
- ឈឺក្បាលប្រកាំង។
ជំងឺហ៊ីមខ្រានរ៉ាំរ៉ៃអាចកើតមានឡើងដោយរោគសញ្ញាដែលមានជាលំដាប់ឬកើតមានឡើងម្តងទៀត។ រោគសាស្ត្រដោយមិនចាំបាច់ប្រើពាក្យស្លោករួមបញ្ចូលនូវទម្រង់ដូចខាងក្រោម:
- ការឈឺក្បាលប្រកាំងពិតប្រាកដ
- ឈឺក្បាលប្រកាំង
- ជំងឺមហារីកថ្លើមដែលមិនមានសារធាតុ Aura ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការមករដូវ។
តើជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងមានអ្វីខ្លះ?
បញ្ហាដែលកំពុងពិចារណាមិនគ្រាន់តែជាការឈឺក្បាលខ្លាំងប៉ុណ្ណោះទេវាក៏អាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។ ផលវិបាកនៃរោគសញ្ញាអេម៉ូក្លីនជារឿយៗកើតមានឡើងនៅពេលអវត្តមាននៃការព្យាបាលប៉ុន្តែជួនកាលមានការរីករាលដាលដោយការព្យាបាលគ្រប់គ្រាន់។ គ្រោះថ្នាក់ធំ ៗ :
- ជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល
- ប្រកាច់ជំងឺឆ្កួតជ្រូក
- ischemia នៃជាលិកាខួរក្បាល;
- អូតូតស៊ូ (មានរយៈពេលច្រើនជាងមួយសប្តាហ៍) ។
- ការឃ្លានអុកស៊ីសែននៃ ជាលិកាខួរក្បាល។
មូលហេតុធ្វើអោយឈឺចាប់
ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវមិនទាន់រកឃើញមូលហេតុដែលមនុស្សមួយចំនួនត្រូវបានគេបង្ហាញនោះទេ។ មានសម្មតិកម្មជាច្រើនដែលពន្យល់ពីអ្វីដែលធ្វើអោយកក្រើកជម្ងឺឈឺក្បាល - ចិត្តសាស្ត្រជាតិអាល់កុលនិងចានខ្លះកត្តាអាកាសធាតុការព្យាបាលអ័រម៉ូននិងការគេងមិនស្រួល។ មូលហតុចម្បងនៃ hemicrania គឺតំណពូជទ្រឹស្តីផ្សេងទៀតនៃការកើតឡើងរបស់វា:
- ការខ្សោះជីវជាតិនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅខួរក្បាលនិងការកាត់បន្ថយនៃសរសៃឈាមអាក់ទែរ។
- ជំងឺសរសៃប្រសាទនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ;
- ជំងឺនៃការផ្លាស់ប្តូរ serotonin;
- ថយចុះនៅក្នុងការធ្វើសកម្មភាព, ការពង្រីកមិនស្មើគ្នានៃនាវា cerebral ។
ការឈឺក្បាលប្រកាំង - សញ្ញា
ការលេចឡើងនូវមេរោគអេមីក្លានៀគឺជាការឈឺក្បាលនិងឈឺចាប់យូរដែលផ្តល់ទៅឱ្យភ្នែកកនិងថ្គាម។ នៅមុនថ្ងៃនៃការវាយប្រហារមួយ, "អ្នកកាន់អំណាច" (រយៈពេលធម្មតា) ប្រហែលជាលេចឡើងឬមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍ស្រងូតស្រងាត់។ រោគប្រកាំង - រោគសញ្ញា:
- សំឡេង, photophobia;
- ចង្អោរ;
- ប្រតិកម្មរហ័សចំពោះក្លិន;
- ក្អួត;
- វិលមុខ
- បាត់បង់ការតំរង់ទិសក្នុងចន្លោះឬពេល;
- ឆាប់ខឹង
- ងងុយដេក;
- ភាពព្រងើយកន្ដើយ
- ការរារាំងដល់ការរាលដាលនៃក្រពះ (stasis);
- ធ្លាក់ទឹកចិត្ត, អារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
- ព្រិលនៃចក្ខុវិស័យ;
- ស្ពឹក
- ការឈឺចាប់
- បញ្ហាជាមួយនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍;
- បញ្ហានិយាយ។
ការឈឺក្បាលប្រកាំង - តើឈឺក្បាលនៅឯណា?
រោគសញ្ញាជារឿយៗត្រូវបានប្រមូលផ្តុំនៅម្ខាង។ មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ឈឺក្បាលឈឺក្បាលយ៉ាងខ្លាំងនៅពាក់កណ្ដាលខាងស្តាំឬខាងឆ្វេងនៃខួរក្បាល។ ជួនកាលនាងចាប់ភ្នែកភ្នែកត្រចៀកនិងកពីផ្នែកដែលសមរម្យ។ ក្នុងករណីដ៏កម្រក្បាលឈឺណាស់ទាំងស្រុងការឈឺក្បាលប្រកាំងនៃតួអង្គទ្វេភាគីខ្លាំងពេកខ្លាំងណាស់ដែលវាធ្វើឱ្យបាត់បង់សមត្ថភាពរហូតដល់ចប់ការវាយប្រហារ។ ភាពមិនស្រួលជាអតិបរមាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងប្រាសាទនិងគ្រើម។
ឈឺក្បាលប្រកាំងនិងឈឺក្បាល
ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវគឺជាការធានានូវភាពធម្មតានៃសុខុមាលភាពនិងការការពារផលវិបាក។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងពីលក្ខណៈពិសេសនៃភាពតានតឹងនិងឈឺក្បាលនិងឈឺក្បាល - រោគសញ្ញានិងការព្យាបាលនៃជម្ងឺទាំងនេះគឺខុសគ្នាហើយថ្នាំជាក់លាក់ត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យបញ្ឈប់ភាពមិនស្រួល។ មានលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដែលអាចជួយធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាពីជំងឺទាំងនេះទោះបីជាគ្មានជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតក៏ដោយ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ការឈឺក្បាលប្រកាំងពីការឈឺក្បាលមួយ:
- សម្រាប់ gemikranii លក្ខណៈដោយការវាយប្រហារឯកតោភាគីនិងខ្លាំងដែលជួនកាលមិនអាចទៅរួចទេ។ ការឈឺក្បាលនៃភាពតានតឹងមានអារម្មណ៍នៅគ្រប់ទីកន្លែងវាខ្សោយឬមធ្យម។
- ជាមួយនឹងជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងមានស្នាមប្រហោងនៅក្នុងខួរក្បាល។ ក្នុងករណីមួយទៀតការឈឺចាប់ត្រូវបានរឹតបន្ដឹងដូចជារឹតតឹង។
- Hemikraniya ត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាបន្ថែមទៀត - ផូផូផូផូ រ៉ាការបដិសេធសម្លេងខ្លាំងនិងក្លិនមុតស្រួចចង្អោរនិងក្អួតដែលការព្យាបាលរបស់គេមានការលំបាក។ សញ្ញាទាំងនេះមិនមែនជាលក្ខណៈនៃការឈឺក្បាលទេ។
ជំងឺឈឺក្បាល - រោគវិនិច្ឆ័យ
ដើម្បីបង្ហាញពីជម្ងឺនេះគឺពិបាកព្រោះថាវាត្រូវបានបិទបាំងដើម្បីជម្ងឺស្រដៀងគ្នាហើយអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងដំបៅខួរក្បាល។ វាមានការពិបាកជាពិសេសក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងមួយដោយគ្មានការឈឺក្បាលនៅពេលមានតែសន្លឹកអ៊ូរ។ ដើម្បីកំណត់ hemicranium និងភាពខុសគ្នារបស់វាជាមួយបញ្ហាផ្សេងទៀតវិធីសាស្រ្តដូចខាងក្រោមត្រូវបានប្រើ:
- ការប្រឡងហ្មត់ចត់ជាមួយ neurologist មួយ;
- ប្រមូលផ្តុំអាណាម៉ាសែស
- ការស្ទង់មតិលំអិត, ការពិនិត្យឡើងវិញនូវពាក្យបណ្តឹងរបស់អ្នកជំងឺ;
- កុំព្យូទ័រនិង ម៉ាញេទិចម៉ាញ៉េ ។
ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង - ការព្យាបាល
ការលុបបំបាត់ជាតិ hemicranium ទាំងស្រុងនៅតែមិនពិតប្រាកដដរាបណាមូលហេតុនៃការកើតឡើងរបស់វាមិនត្រូវបានគេដឹង។ វ៉ារ្យ៉ង់, ជាងដើម្បីព្យាបាលជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងមួយ, ត្រូវបានគេជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គល។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីព្យាបាលជំងឺដែលបានពិពណ៌នា:
- ការព្យាបាលមិនមែនរោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញា
- ទទួលឱសថឯកទេស
- ប្រើមធ្យោបាយផ្សេង។
តើការឈឺក្បាលបែបណា?
មនុស្សដែលទទួលរងនូវជំងឺមហារីកឈាមតែងតែត្រូវបានជួយដោយវិធីសាស្ត្រជាមូលដ្ឋាននៃការព្យាបាល។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងដោយគ្មានការប្រើថ្នាំ:
- សម្រាកនៅបន្ទប់ងងឹតនិងស្ងប់ស្ងាត់។
- គេងពីរបីម៉ោង។
- ទិចក្បាលរបស់អ្នកនៅក្នុងអាងទឹកក្តៅឬងូតទឹកមុជចូលទៅក្នុងវា 1-2 ដង។
- យកផ្កាឈូកខៀវ។
- សម្លៀកបំពាក់សើមជាមួយទឹកក្តៅឬត្រជាក់។
- រៀនធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីសម្រាកប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
- ដើម្បីផឹកកាហ្វេ។
មានមធ្យោបាយផ្សេងៗក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺការឈឺចាប់ដែលមនុស្សម្នាក់ៗជ្រើសរើសដោយខ្លួនឯង។ ជាពិសេសមានប្រសិទ្ធភាពដែលជាគន្លឹះដែលត្រូវបានគេណែនាំនៅពេលមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះជាជាងបំបាត់ការឈឺចាប់របស់ម្តាយនាពេលអនាគតវាពិបាកក្នុងការជ្រើសរើសដោយសារតែអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះថ្នាំពិសេសភាគច្រើនត្រូវបានហាមប្រាម។ ដើម្បីបន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកឈាមស្ត្រីគួរតែរក្សាស្ថិរភាពអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តរបស់នាងនិងសម្រាករហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃការវាយប្រហារដោយជៀសវាងពន្លឺភ្លឺសម្លេងខ្លាំងនិងក្លិនមុតស្រួច។
ការឈឺខ្នងះ - ការពបាល: ថាំ
ការព្យាបាលដោយការអភិរក្សនៃរោគសាស្ត្រមាននៅក្នុងការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ ជម្រើសរបស់ពួកគេគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលសន្មតថាធ្វើឱ្យឈឺក្បាលប្រកាំងរោគសញ្ញានិងការព្យាបាលនៃជំងឺនេះមានទំនាក់ទំនងគ្នាជាមួយនឹងកត្តាដែលបណ្តាលអោយវា។ មានថ្នាំ 7 ប្រភេទដែលសមស្របសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺដែលបានរៀបរាប់។ ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង - ថាំពទ្យ:
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអាលុយមីញ៉ូមថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីតជាមួយនឹងជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងសមាសភាព។ ទាំងនេះរួមមានប៉ារ៉ាស្តាមូល, សូលីផាដេអ៊ីន, Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac, Ketoprofen និងថ្នាំដទៃទៀត។
- Triptans ។ ថ្នាំទាំងនេះទប់ស្កាត់ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងបំបាត់រោគសញ្ញាបន្ថែមនៃការឈឺក្បាលប្រកាំង - Naratriptan, Eletriptan, Sumatriptan, Zolmitriptan និង analogues ។
- ការត្រៀមរៀបចំសម្រាប់ ergot ។ ការព្យាបាលនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកឯកទេសតែប៉ុណ្ណោះអាល់កាឡូអ៊ីតពីវត្ថុធាតុដើមរបស់រុក្ខជាតិអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានមានប្រសិទ្ធិភាពច្រើន - Cofetamine, Digigergot, Dihydroergotamine និងសទិសភាព។
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ជម្រើសនៃការព្យាបាលនេះគឺសមស្របសម្រាប់ការឈឺក្បាលប្រកាំងដែលធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ - អាទីទីធវីថល, សារ៉ុថេន, ដូចភីប៉ិន, លូដូមីលនិងអ្នកដទៃ។
- កម្មវិធីទប់ស្កាត់បេតា។ ឱសថបង្កើនកម្រិតនៃសរសៃឈាមអារទែនិងបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅខួរក្បាល - អាណាហ្វីលីន, ថ្នាំ Metoprolol, Egilok, Atenolol, Corvitol, Methocard និង analogues ។
- Anticonvulsants ។ ថ្នាំទាំងនេះជួយបន្ថយការឈ្លានពាន, ទប់ស្កាត់ការកើតឡើងនៃផលវិបាកនៃការប្រកាំង - អាស៊ីត valproic, Topiramate, Epiramate, Topilet និងសទិសភាព។
- អ្នកទប់ស្កាត់កាល់ស្យូម។ ថ្នាំទាំងនេះមានប្រសិទ្ធិភាព vasodilator បញ្ចេញ - Bepridil, Verapamil, Flunarizin, Nicardipine, Gallopamil និងអ្នកដទៃ។
ជម្ងឺឈឺក្បាល - ការព្យាបាលឱសថបុរាណនៅផ្ទះ
វិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតមិនជួយអ្នកជំងឺសរសៃប្រសាទទាំងអស់ក្នុងករណីកម្របង្កបង្កើនាជួយកាត់បន្ថយអាការៈឈឺចាប់ប៉ុន្តែមិនបញ្ឈប់ការវះកាត់ទាំងស្រុងនោះទេ។ ជាមួយនឹងការព្យាបាលបែបនេះវាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលបង្កឱ្យមានការឈឺក្បាលប្រកាំង, រោគសញ្ញានិងថ្នាំ folk មិនទាក់ទងគ្នាទេ។ រូបមន្តត្រូវបានចាត់ទុកថាជាលក្ខណៈសកលហើយត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីលុបបំបាត់ការឈឺចាប់រោគសញ្ញានៅក្នុងតំបន់ក្បាល។
ដំបូន្មានប្រជាប្រិយសាមញ្ញបំផុតអំពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង:
- ញ៉ាំទឹកដោះគោដំឡូងច្រោះមួយកែវ។
- Snort ល្បាយនៃ camphor និងអាម៉ូញាក់មួយ (សមាមាត្រស្មើគ្នា) ។
- ភ្ជាប់ទៅប្រាសាទស្លឹកស្រស់នៃស្លឹកឬទឹកពណ៌ស។
- នៅក្នុងត្រចៀកពីអ្នកជំងឺសូមដាក់កន្សែងកប្បាសមួយដាក់ក្នុងខ្ទឹមបារាំងឬ ទឹក beet ។
- បរិភោគចំណិតមួយចំនួននៃ herring អំបិល។
ឱសថរុក្ខជាតិសំរាប់រោគសញ្ញាជម្ងឺអញ្ចាញធ្មប់
គ្រឿងផ្សំ :
- oregano - 3 tsp ។
- peppermint - 3 tsp ។
- kiprej - 3 ស្លាបព្រានៃស្លាបព្រាមួយ;
- ទឹក - 320 មីលីលីត្រ។
ការរៀបចំកម្មវិធី
- លាយឱសថស្ងួតចោល។
- ចាក់ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃការប្រមូលទឹករំពុះ។
- ទទូចមានន័យថា 1 ម៉ោង។
- ប៉ះពាល់ដំណោះស្រាយ។
- ផឹក 1 កែវ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
Decoction នៃ valerian សម្រាប់ការព្យាបាលនៃការឈឺក្បាល
គ្រឿងផ្សំ :
- ទឹកឆ្អិន - 1 កែវ;
- ឫសកំទេចនៃ valerian - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា។
ការរៀបចំកម្មវិធី
- Pour វត្ថុធាតុដើមបន្លែជាមួយទឹកក្តៅ។
- រំពុះផលិតផលនៅលើងូតទឹកចំហាយសម្រាប់ 15 នាទី។
- ចាក់ទឹកសម្រាប់រយៈពេល 1 ម៉ោង។
- ប៉ះពាល់ថ្នាំ។
- ផឹកដំណោះស្រាយនៃ 1 tbsp មួយ។ ស្លាបព្រាបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
តែម៉ាក់ពីរោគសញ្ញាជម្ងឺឈឺក្បាលប្រកាំង
គ្រឿងផ្សំ :
- ទឹកក្តៅ - 1,25 វ៉ែនតា;
- ស្លឹក mint sliced - 0.5 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ទឹកឃ្មុំ - 1 tsp ។
ការរៀបចំកម្មវិធី
- ចាក់អំបិល 1 កែវទឹក។
- សង្កត់ដំណោះស្រាយនៅលើចំហាយទឹកក្តៅមួយសម្រាប់ 10 នាទីកូរវាជានិច្ច។
- ទទូចតែ 15 នាទី។
- ប៉ះពាល់បន្ថែមទឹកឃ្មុំ។
- បន្ថែមទឹកឆ្អិនទៅនឹងបរិមាណនៃថ្នាំគឺ 240 មីលីលីត្រ។
- ផឹក 80 មីលីលីត្រនៃថ្នាំ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ពាក់កណ្តាលម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។
- ការព្យាបាលនៅតែមានរហូតដល់ពេលបញ្ចប់ការវាយប្រហារ។
ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង - ការការពារ
ការបងា្កនៃជំងឺ pathology មាននៅក្នុងការបង្ហាញកត្តាទាំងអស់ដែលបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញានៃជំងឺ, ការលុបបំបាត់ពួកគេ។
ការណែនាំខាងក្រោមនឹងជួយបង្ការកុំឱ្យជម្ងឺក្រហាយក្រហាយនិងជម្ងឺឈឺក្បាលប្រកាំងជាមួយអារូ - របៀបជៀសវាងការវាយប្រហារ:
- តែងតែបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់។
- មិនរាប់បញ្ចូលជាតិអាល់កុលពីរបបអាហារ។
- ធ្វើឱ្យមានកាលវិភាគនៃការក្រោកនិងការគេង។
- ជៀសវាងការហួសចំណុះខាងបញ្ញានិងរូបកាយលើសពីភាពតានតឹង។
- តុល្យភាពនិងញ៉ាំឱ្យបានទៀងទាត់។
- ផឹកទឹកឱ្យបានើនក្នុងមួយថ្ងៃ។
- រក្សាលំនឹងអ័រម៉ូន។
- ដើម្បីផ្តល់ពេលវេលាសម្រាប់សកម្មភាពរាងកាយកីឡា។
- ប្រើថ្នាំដែលត្រូវបានវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ។
- ចាប់ផ្តើមការព្យាបាលភ្លាមៗបើសិនជារយៈពេលធម្មតាឬរោរៈកើតឡើង។