ការធ្វើផែនការថ្ងៃដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងផលិតភាពនៃមនុស្សម្នាក់ៗដែលពេញចិត្តនឹងជីវិតរបស់គាត់។ អាថ៌កំបាំងសំខាន់នៃការរៀបចំនេះគឺថាអ្នកត្រូវបង្កើតប្រតិទិនសម្រាប់រាល់ថ្ងៃក្នុងបរិបទប្រចាំសប្តាហ៍។ នេះមានន័យថានៅពេលអ្នករៀបចំថ្ងៃរបស់អ្នកអ្នកត្រូវវិភាគលទ្ធផលពីអតីតកាល។ វានឹងមានភាពល្អប្រសើរប្រសិនបើអ្នកផ្តល់នូវលក្ខណៈពិសេសពិសេសមួយចំនួនជាមុនដែលជាកិច្ចការតូចតាច។
គុណសម្បត្តិនៃការធ្វើផែនការនេះគឺថាវាមានលក្ខណៈសាមញ្ញអ្នកផ្តោតលើរឿងមួយហើយកុំផ្ដោតលើអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង។ ផងដែរនៅក្នុងការចោលរបស់អ្នកគឺជាជម្រើសនៃពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការបំពេញភារកិច្ចចាំបាច់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើផែនការថ្ងៃរបស់អ្នក?
របបនៃថ្ងៃនិងការធ្វើផែនការរបស់ខ្លួនសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗនឹងត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់ជីវិតរបស់គាត់។ ដូច្នេះអ្នកសម្រេចចិត្តថាវានឹងជាអ្វី។ ប៉ុន្តែវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាការធ្វើផែនការត្រឹមត្រូវនៃថ្ងៃគួរតែមានលក្ខណៈដូចគ្នានឹងអនុសាសន៍ទាំងនេះ:
- នៅពេលល្ងាចសូមសម្តែងនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក។ បង្កើតសេចក្តីព្រាងនៃផែនការសំខាន់។
- ដោយបានក្រោកឡើងអ្នកនឹងយល់ថាបញ្ជីដែលបានបង្កើតកាលពីម្សិលមិញត្រូវតែត្រូវបានកែដំរូវ។ យើងសូមផ្តល់យោបល់ឱ្យអ្នកសរសេរបញ្ជីករណីរបស់អ្នកឡើងវិញសម្រាប់ថ្ងៃនេះ។
គួរកត់សម្គាល់ថានៅពេលដែលអ្នកវាយតម្លៃពេលវេលារបស់អ្នកដោយការវាយតម្លៃ: ប្រសិនបើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់លើពេលវេលាដែលត្រូវបានគេបែងចែកជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺមានតែ 16 ម៉ោងប៉ុណ្ណោះក្រៅពីនេះអ្នកត្រូវលះបង់ពេលវេលាចាំបាច់ដើម្បីបរិភោគ (ល។ ល។ ) កុំភ្លេចទុកពេលវេលាសម្រាប់ស្ថានភាព, ដែលអាចកើតឡើងបាន (ប្រហែល 2 ម៉ោង) ។ យូរ ៗ ទៅអ្នកនឹងអាចកំណត់ថាតើត្រូវបម្រុងទុកសម្រាប់ស្ថានភាពដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុននិងចំនួនប៉ុន្មានសម្រាប់ផែនការ។
ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍនៃបច្ចេកវិទ្យាឌីជីថលដែលជាបណ្ដាញទូទាំងពិភពលោកអ្នករាល់គ្នាអាចទាញយកទៅកាន់កុំព្យូទ័ររបស់ពួកគេជាកម្មវិធីនិពន្ធពិសេសដែលជួយកំណត់ពេលវេលាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះកម្មវិធីសម្រាប់ការរៀបចំគម្រោងថ្ងៃនេះជួយកំណត់ពេលវេលារបស់អ្នកដោយជោគជ័យ។ មុនពេលអ្នកប្រើវាយើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកមើលការបង្រៀនវីដេអូភ្ជាប់។
ការធ្វើការងារដែលបានគ្រោងទុកគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ទាំងអ្នកជំនួញនិងស្ត្រីមេផ្ទះ។
សូមពិចារណាអំពីគំរូមួយដែលអ្នកអាចធ្វើផែនការសម្រាប់ថ្ងៃមេផ្ទះមួយ:
- ព្រឹកព្រលឹម (ប្រហែលម៉ោង 6 ព្រឹក) ។ នេះគឺជាពេលវេលាដែលស្ត្រីគួរលះបង់ខ្លួនឯង។
- ម៉ោងព្រឹកចម្បង (8 ម៉ោង): អាហារពេលព្រឹកសម្អាត។ ល។
- ថ្ងៃ (ចាប់ពីម៉ោង 10): ដើរជាមួយកុមារ, សម្រាក។
- ល្ងាចដំបូង (ចាប់ពីម៉ោង 5 ល្ងាច): ការរៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃបន្ទាប់។
- ពេលល្ងាច (20 ម៉ោង): រៀបចំកុមារឱ្យដេក។
សម្រាប់ស្ត្រីមេផ្ទះគួរតែត្រូវរៀបចំឱ្យមានករណីមូលដ្ឋានសម្រាប់ពេលព្រឹកឬពេលល្ងាចបន្ទាប់ពីសម្រាក។ វាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការលះបង់ពេលល្ងាចដើម្បីធ្វើរឿងយឺតយ៉ាវ។
ដូច្នេះការរៀបចំផែនការត្រឹមត្រូវនៅថ្ងៃនេះជួយមនុស្សម្នាក់ៗដោយចិត្តដើម្បីលះបង់ពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ដោយកោតសរសើរគ្រប់នាទី។