នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលចាំបាច់ក្នុងការបញ្ចូលរបបអាហាររបស់ទារករយៈពេល 9 ខែនៅលើការបំបៅកូនដោយទឹកដោះនិងការបំបៅដោយសិប្បនិម្មិតហើយជាមួយនឹងការណែនាំអំពីផលិតផលណាដែលល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរង់ចាំពេលវេលា។
លក្ខណៈពិសេសនៃរបបអាហាររបស់ទារកក្នុងរយៈពេល 9 ខែ
ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើអ្នកមានឱកាសចិញ្ចឹមគ្លីកជាមួយនឹងទឹកដោះគោរបស់អ្នកនោះវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការធ្វើវាឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើបានព្រោះវានៅក្នុងសារធាតុរាវនេះមានសារធាតុទាំងអស់ដែលមានប្រយោជន៍ចំពោះកុមារ។ ទារកអាយុ 9 ខែនៅតែត្រូវការទឹកដោះរបស់ម្តាយប៉ុន្តែគាត់មានតម្រូវការផ្សេងទៀត។
នៅអាយុ 9 ខែទឹកដោះម្តាយឬទឹកដោះគោប្រែប្រួលគួរតែមានប្រហែល 1/3 ទៅ 1/4 នៃរបបអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ផ្នែកសំខាន់នៃម្ហូបអាហារនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះមានផលិតផលដែលសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីននិងផ្តល់ឱ្យទារកនូវថាមពលចាំបាច់។
កូនអាយុប្រាំបួនខែជាធម្មតាញ៉ាំ 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយភាពខុសគ្នារវាងការចិញ្ចឹមក្នុងករណីនេះគួរតែមានប្រហែល 4 ម៉ោង។ ការផ្តល់ចំណីអាហារគឺល្អជាងក្នុងពេលតែមួយនៅពេលស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈបែបនោះវានឹងអាចប្រើប្រាស់របបរបបនៅថ្ងៃនេះឱ្យបានលឿនជាងមុនហើយនឹងត្រូវសម្រាកច្រើនថែមទៀតអំពីករណីធម្មតាដែលត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ជាទូទៅទឹកដោះគោជំនួសឱ្យកុមារនៅអាយុនេះជាអាហារពេលព្រឹកដំបូងនិងអាហារចុងក្រោយមុនពេលចូលគេង។ លើសពីនេះទៀតរាល់ពេលដែលទារកបរិភោគអាហារសំខាន់ៗគាត់អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យបឺតសុដន់របស់គាត់រហូតដល់ការតិត្ថិភាពពេញលេញ។
ប្រមាណ 4 ម៉ោងក្រោយពេលភ្ញាក់ដឹងខ្លួនកុមារគួរញ៉ាំអាហារដែលមានជីវជាតិ។ ក្នុងការរៀបចំអាហារសម្រាប់កូនក្មេងរហូតដល់មួយឆ្នាំគួរជៀសវាងប្រើទឹកដោះគោទាំងមូលដូច្នេះវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចម្អិនបបរនៅលើទឹក។ ប្រសិនបើអ្នកចម្អិនម្ហូបដោយខ្លួនឯងសូមចំអិនសាច់គោដូចធម្មតាហើយកិនវាជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ។ អ្នកក៏អាចប្រើទ្រុងម្ហូបអាហារទារកពិសេសដែលអាចត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកឆ្អិនសុទ្ធនិងចិញ្ចឹមទារកភ្លាមៗ។
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែបន្តចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកជាមួយនឹងសុដន់មួយចូរជំនួសប្រភេទធញ្ញជាតិដូចខាងក្រោម - ធុងទឹកអង្ករនិងពោត។ នៅក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារសិប្បនិម្មិតនៅអាយុនេះអ្នកក៏អាចណែនាំ បបរ អង្ករកែច្នៃស្រូវនិងគុជខ្យង ផងដែរ។ សូមប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត - ធញ្ញជាតិទាំងនេះអាចបង្កឱ្យមាន ប្រតិកម្មទៅនឹងទារក ដូច្នេះចាប់ផ្តើមពីចំនួនតូច។
ក្នុងរយៈពេល 4 ម៉ោងផ្សេងទៀតអំបិលត្រូវរង់ចាំអាហារដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដែលត្រូវរួមបញ្ចូលនូវចំណីអាហារសាច់ដុំដោយមិនគិតពីទារកនៅលើ GW ឬ IV ទេ។ វាអាចជាផលិតផលសុទ្ធសាធនៃផលិតកម្មឧស្សាហកម្ម, ដង្ហើម, ចម្អិននៅផ្ទះឬសាច់ដុំតូចៗ។ ក៏នៅអាហារពេលថ្ងៃដែរដំឡូងបារាំងដំឡូងត្រូវបានផ្តល់ជាធម្មតាពីអាហារដូចជាល្ពៅ, ម្ទេស, beets, ខាត់ណាផា្កស្ព, ខាត់ណាខៀវ, ខាត់ចិននីនិងបៃតង។ ក្នុងនាមជាម្ហូបដ៏សំខាន់មួយទំពាំងបាយជូរពន្លឺឬស៊ុបបួសអាចត្រូវបានធ្វើឡើង។
លើសពីនេះទៀតកុមារអាយុ 9 ខែជាពិសេសអ្នកជំនាញសិប្បនិមិត្តវាជាពេលវេលាដើម្បីណែនាំត្រី។ ផលិតផលនេះគឺជាអាឡែរហ្សីដ៏រឹងមាំមួយដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការចាក់វាទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ទារកយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន - ផ្តល់ឱ្យត្រីមួយ crumb 1-2 ដងក្នុងរយៈពេល 7-10 ថ្ងៃ។ ចាប់ផ្តើមដើម្បីណែនាំទារកទៅត្រីអាចមកពីប្រភេទសត្វសមុទ្រដូចជា pollock, cod ឬ hake ឬពូជមានជាតិខ្លាញ់ទាបទន្លេឧទាហរណ៍ pike -parch ។ ប្រសិនបើអ្នកចម្អិនអាហារសម្រាប់កូនរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយឆ្អឹង។ សូម្បីតែឆ្អឹងតូចនិងឆ្អឹងក៏អាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកដែរ។
នៅទីបំផុតទារកអាយុ 9 ខែត្រូវបរិភោគកំប៉ុងនិងកាហ្វឺសម្រាប់អាហារទារក។ ផលិតផលទឹកដោះគោទាំងនេះដែលអ្នកអាចផ្តល់ជូនកូនរបស់អ្នកសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។
របបអាហារប្រហាក់ប្រហែលនៃទារកក្នុងរយៈពេល 9 ខែដែលអ្នកអាចមើលឃើញក្នុងតារាងខាងក្រោម:
