បន្ទាប់ពីបានឆ្លងកាត់ដំណើរការដ៏លំបាកនិងរំភើបមួយនៃការសម្រាលកូនម្តាយត្រូវការសម្របខ្លួនស្ទើរតែភ្លាមៗទៅនឹងចង្វាក់នៃជីវិតថ្មី។ លើសពីនេះទៅទៀតការផ្លាស់ប្តូរនឹងប៉ះពាល់ដល់ភាគីទាំងអស់របស់វានិងអាហារូបត្ថម្ភជាពិសេស។ បន្ទាប់ពីឥឡូវអ្វីៗដែលស្ត្រីបានញ៉ាំទឹកដោះគោចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់ទារក។ ផ្លែឈើសម្រាប់ការថែទាំផ្តល់នូវវីតាមីនដ៏សំខាន់ដូចជាសារធាតុរ៉ែជាតិសរសៃនិងសារជាតិចិញ្ចឹមផ្សេងៗទៀត។
តើខ្ញុំអាចបំបៅកូនរបស់ខ្ញុំបានទេ?
គ្រូពេទ្យមានគំនិតថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលសរីរាង្គមាតាប្រាថ្នានិងគួរតែត្រូវបានគេបរិភោគ។ នេះជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យវាមានលទ្ធភាពនាំយកផ្លែឈើទាំងនោះទៅជាមួយផ្លែឈើដែលអ្នកត្រូវការនៅពេលបច្ចុប្បន្ន។ មិនត្រូវដាក់សម្ពាធពីសាច់ញាត្តិសាច់ញាតិអ្នកស្រលាញ់និងគ្រូពេទ្យដែលអះអាងជាឯកច្ឆន្ទថាផ្លែឈើក្នុងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគឺជាផលិតផលកាតព្វកិច្ចមួយនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ម្តាយ។ មិនចង់ - កុំបង្ខំខ្លួនឯង!
ផលប៉ះពាល់នៃផ្លែឈើក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ
ការទទួលទានរបស់ពួកគេច្រើនតែបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីនៅក្នុងទារកជាពិសេសប្រសិនបើការមិនយល់ដឹងពីប្រភេទផ្លែឈើមួយចំនួនត្រូវបានគេកត់សម្គាល់នៅក្នុងសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធ។ អាឡែរហ្សីដូចជាជំងឺសេនេទិចផ្សេងៗទៀតមានទ្រព្យសម្បត្តិដែលត្រូវបានបញ្ជូនពីជំនាន់មួយទៅជំនាន់មួយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរយើងមិនគួរមើលរំលងការពិតដែលថាផ្លែឈើខ្លះសម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅនោះនាំមកនូវផលអាក្រក់ច្រើនជាងល្អ។ ឧទាហរណ៍អាចបណ្តាលឱ្យមិនរំលាយអាហារ, ពោះវៀន, ទល់លាមក, កន្ទួលបារីនិង "ការតវ៉ា" ផ្សេងៗទៀតនៃរាងកាយ។
ច្បាប់សម្រាប់ការប្រើផ្លែឈើក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះ
មានក្បួនសាមញ្ញ ៗ ជាច្រើនដែលអាចបន្ថយហានិភ័យនៃផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃផ្លែឈើលើម្តាយនិងកូនហើយបង្កើនអត្ថប្រយោជន៍របស់ពួកគេ។ ដូច្នេះ:
- រួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារដែលពួកគេត្រូវការយឺតនិងនៅក្នុងផ្នែកតូច;
- អនុវត្តតាមការឆ្លើយតបពីស្ត្រីនិងទារកទើបកើត;
- ផ្លែឈើសម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅដោះកូនត្រូវលាងជម្រះដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងទិញក្នុងកន្លែងដែលអាចទុកចិត្តបាននិងសាកល្បង។ ជម្រើសដ៏ល្អគឺផ្លែឈើពី infield ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក;
- ជៀសវាងការប្រើផ្លែឈើលើក្រពះទទេឬបន្ទាប់ពីចានសាច់។
- ដើម្បីតាមដានបរិមាណនៃ delicacies ស្រូបយក។
ការអនុលោមតាមអនុសាសន៍ខាងលើមិនមែនជាការពិបាកទេព្រោះថាវាជាផលិតផលជាច្រើនដែលនឹងផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវអាហារបំប៉នគ្រប់គ្រាន់។
តើអ្វីទៅជាប្រភេទផ្លែឈើដែលម្តាយបំបៅ?
ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើអ្នកអាចញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយអ្វីដែលសំខាន់គឺត្រូវពិនិត្យមើលរង្វាស់។ ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យផ្លែឈើដែលធ្លាប់ស្គាល់និងដើមកំណើតដូចជា:
- ផ្លែប៉ោមជាពិសេសដុតក្នុងឡ។
- pears, ប៉ុន្តែមិនចូលរួម, ដោយសារតែពួកគេជាញឹកញាប់បណ្តាលឱ្យជម្ងឺប៉ោងពោះនិង colic;
- ផ្លែប៉ោម, ដោយសារតែពួកគេគឺគ្រាន់តែជា storehouse ម៉ាញេស្យូមមួយ;
- ឪឡឹកព្រោះផ្លែប៊ឺរីនេះនឹងជួយបង្កើនបរិមាណទឹកដោះគោនិងបង្កើនល្បឿនបំប្លែងសារជាតិ។
- plums ប៉ុន្តែពួកវាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅក្នុងសំណុំបែបបទស្ងួតឬក្នុង compotes;
- ចេកដែលជា "ថាមពល" ពិតប្រាកដសម្រាប់ម្តាយនិងកូន។
តើផ្លែឈើអ្វីដែលខ្ញុំអាចប្រើជាម្តាយថែទាំ?
សូមកុំធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយមើលឃើញបញ្ជីខ្លីនៃផលិតផលដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតិដោយភាពសម្បូរបែបដែលផ្តល់ជូន។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមប្រតិកម្មទារកយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ននិងប្រើប្រាស់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតូចៗនោះអ្នកអាចពង្រីកវាហើយបន្ថែមផ្លែឈើដូចជា:
- ស្វាយ, គីវី, ល្ហុង - មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់, ប៉ុន្តែក៏អាឡែរហ្សីក្នុងពេលតែមួយ;
- ក្រូចត្លុងម័រក្រហមពណ៌ទឹកក្រូចអាចបណ្តាលឱ្យជម្ងឺប៉ោងពោះប៉ុន្តែវាជាប្រភពវីតាមីនក្នុងរដូវរងារ។
- cherries, cherries, currants និង gooseberries - នៅក្នុងផ្នែកតូច;
- apricots និងទំពាំងបាយជូ - ជំនួយការនៅក្នុង "ការសាងសង់" គ្រោងនៃទារក។
តើអ្វីទៅជាប្រភេទផ្លែឈើដែលមិនអាចបំបៅដោះម្តាយបាន?
ដោយមិនសង្ស័យសូម្បីតែគ្រូពេទ្យសង្កេតមើលក៏មិនអាចឆ្លើយសំណួរនេះបានដែរព្រោះអ្វីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដទៃគឺជាសមាសធាតុសំខាន់ចាំបាច់សម្រាប់អ្នកដទៃ។ ថង់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើត្រូវបានផ្អែកជាសំខាន់លើមាតិកាដ៏ធំនៅក្នុងពួកគេ
ការសម្រេចចិត្តលើផ្លែឈើប្រភេទណាដែលអាចត្រូវបានគេយកទៅនៅពេលដែលបៅដោះស្ត្រីដោយឯករាជ្យមួយដោយផ្អែកលើការស្គាល់ផ្ទាល់ខ្លួនការសង្កេតនិងបទពិសោធន៍។ ហើយនិយាយជាពិសេសអ្វីដែលប្រភេទផ្លែឈើមិនអាចត្រូវបានចិញ្ចឹមដោយអ្នកឯកទេសណាមួយទេពីព្រោះមនុស្សម្នាក់ៗគឺជាបុគ្គលម្នាក់ៗតាមរបៀបផ្ទាល់របស់ខ្លួនហើយងាយនឹងសមាសធាតុនេះឬធាតុនោះគឺខុសគ្នាទាំងអស់។