ពិតប្រាកដណាស់ក្នុងវ័យកុមារភាពមនុស្សគ្រប់ៗគ្នាបានឮការនិយាយដ៏ល្អបំផុតថាភាពស្ងៀមស្ងាត់គឺជាមាស។ ក្នុងវ័យកុមារភាពនាងបានយល់ច្រឡំហើយសូម្បីតែមានការរំខានដោយសារតែរឿងជាច្រើនដែលខ្ញុំចង់ប្រាប់មនុស្សជាច្រើនចែករំលែកប៉ុន្តែភ្លាមៗនោះវាបានបង្ហាញថាអ្នកត្រូវនៅស្ងៀមហើយភាពស្ងៀមស្ងាត់នេះគឺប្រសើរជាងការនិយាយ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងអាយុ, បន្តិចម្តងមកដើម្បីដឹងថាភាពពិតនៃពាក្យនេះ។ ភាពស្ងប់ស្ងាត់គឺជាមាស។ ហើយនេះគឺជាការពិត។ ដូច្នេះវាមានតម្លៃដែលគិតអំពីរបៀបរៀនស្ងៀមស្ងាត់និងស្តាប់ពីព្រោះអ្នកអាចរៀនសូត្រច្រើនណាស់បើគ្រាន់តែនៅស្ងៀមហើយចាប់ផ្តើមស្តាប់ពិភពលោកជុំវិញហើយមិនមែនគ្រាន់តែសម្លេងរបស់អ្នកទេ។ ដូច្នេះតើអ្នកអាចរៀនស្ងៀមស្ងាត់យ៉ាងម៉េចទៅក្នុងអត្ថបទនេះ។
របៀបរៀនស្ងៀមស្ងាត់ - ដំបូន្មានជាក់ស្តែង
ជាទូទៅវាហាក់បីដូចជាដើម្បីរៀនស្ងៀមស្ងាត់គឺសាមញ្ញណាស់: អ្នកយកហើយនៅស្ងៀមជំនួសឱ្យការនិយាយ។ ប៉ុន្តែដំណើរការនេះគឺមានលក្ខណៈសាមញ្ញតែពីចំណុចជាក់ស្តែងដូចនេះព្រោះប្រសិនបើយើងនិយាយពីចិត្តវិទ្យានោះអ្វីៗទាំងអស់គឺស្មុគស្មាញជាង។
តម្រូវការក្នុងការនិយាយសម្រាប់មនុស្សម្នាក់គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះមួយ។ យ៉ាងណាមិញតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នក, គំនិត, បើមិនតាមរយៈពាក្យ? មាននរណាម្នាក់និយាយច្រើនពីព្រោះគាត់មិនអាចដោះស្រាយបញ្ហា អារម្មណ៍ របស់គាត់ហើយគាត់ចាំបាច់ត្រូវចោលវាចេញ។ នរណាម្នាក់នៅលើផ្ទុយមកវិញព្យាយាមបំពេញនូវមោឃៈមួយចំនួនជាមួយពាក្យ។ ប៉ុន្ដែមានមនុស្សតិចតួចទេដែលយល់ថាជួនកាលវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរៀនសូត្រដើម្បីនៅស្ងៀមសម្រាប់ការយល់ដឹងកាន់តែប្រសើរអំពីខ្លួនអ្នកនិងពិភពលោកដែលនៅជុំវិញអ្នក។
ចិត្តគំនិតនៃរបៀបរៀនស្ងៀមស្ងាត់គឺមានមូលដ្ឋាន: ដើម្បីដឹងពីសារៈសំខាន់នៃភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ជាញឹកញាប់ទំនាក់ទំនងត្រូវបានបំផ្លាញដោយពាក្យដែលបាននិយាយយ៉ាងក្តៅគគុកដែលបើអ្នកគិតអំពីពួកគេអ្នកប្រហែលជាមិនត្រូវបានគេថ្លែងអ្វីទាល់តែសោះ។ ប៉ុន្តែពេលវេលាដើម្បីគិត
ការអនុវត្តដ៏ល្អបំផុតនៃរបៀបរៀនស្ងៀមស្ងាត់និងនិយាយតិចតួចគឺជាពាក្យសច្ចានៃភាពស្ងៀមស្ងាត់។ វាគួរតែមានតម្លៃជាលើកដំបូងដើម្បីនៅស្ងៀមយ៉ាងហោចណាស់មួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើវាពិបាកក្នុងការរក្សាការសន្យាសាមញ្ញហើយអ្នកអាចធ្វើការភ្នាល់នេះជាមួយមិត្តភក្តិដើម្បីបង្កើតការ លើកទឹកចិត្ត សិប្បនិម្មិត។ បន្ទាប់ពីថ្ងៃនៃភាពស្ងប់ស្ងាត់នេះវាមានតម្លៃពិចារណាអំពីពេលវេលានិងថាមពលដែលមាននៅក្នុងការសន្ទនាដែលមិនចាំបាច់ទាំងអស់ហើយតើមានពាក្យសំខាន់ៗជាច្រើនដែលនៅតែមិនអាចនិយាយបានដែលបាត់បង់នៅក្នុងលំហូរគ្មានន័យ។ និងរបៀបជាច្រើនដែលយើងមិនបានកត់សម្គាល់នៅជុំវិញ, អនុវត្តទៅឆ្ងាយដោយពាក្យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង! ភាពស្ងៀមស្ងាត់ពិតមាសនេះមិនគួរត្រូវបានបំភ្លេចនៅពេញវ័យទេថ្វីបើឪពុកម្តាយឈប់និយាយស្រដៀងនឹងពាក្យនេះក៏ដោយ។