តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនចលនារបស់មេជីវិតឈ្មោល?

ជារឿយៗបុរសដែលមានចលនាមេជីវិតឈ្មោលតិចតួចគិតពីវិធីបង្កើនវា។ វាគួរតែត្រូវបាននិយាយថាប្រភេទនៃការរំលោភនេះគួរតែត្រូវបានលៃតម្រូវនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងតឹងរឹងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលជាទៀងទាត់ដើម្បីវាយតំលៃលទ្ធផលជាមធ្យមចេញវេជ្ជបញ្ជា មេត្រីក្រាម។

តើតេស្តចលនាមេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងដូចម្តេច?

ការសិក្សាបែបនេះសន្មតថាការវាយតម្លៃអំពីល្បឿននៃចលនាក៏ដូចជាទិសដៅនៃចលនា (ត្រង់បន្ទាត់កោង) នៃកោសិកាផ្លូវភេទរបស់បុរស។

ការវិភាគបានបង្ហាញពីកម្រិតនៃសកម្មភាពនៃកោសិកាហ្សែនដែលត្រូវបានបែងចែកជា 4 ប្រភេទដែលមានសញ្ញា A, B, C និង D. អ្នកគួរតែកត់សម្គាល់ថាល្បឿនធម្មតានៃចលនាមេជីវិតគួរតែមានប្រហែល 0.025 មម / វិ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនការចល័តនៃកោសិកាផ្លូវភេទបុរស - កោសិការមេជីវិតឈ្មោល?

រឿងដំបូងដែលគ្រូពេទ្យផ្តល់យោបល់ក្នុងការឆ្លើយសំណួរនេះសម្រាប់អ្នកជំងឺគឺត្រូវផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនូវរបៀបដែលពួកគេរស់នៅ។ ក្នុងករណីនេះដំណើរការព្យាបាលនៃការរំលោភនេះគឺសំដៅលុបបំបាត់មូលហេតុនិងកត្តាអវិជ្ជមាន។

ដំបូងគេត្រូវតែលុបបំបាត់បាតុភូតដែលមិនសូវសំខាន់នៅក្នុងបរិវេណតូចមួយ។ មានតែរបៀបរស់នៅសកម្មសកម្មភាពរាងកាយថេរនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហាប្រភេទនេះ។

ការលប់ចោលទម្លាប់អាក្រក់គឺជាធាតុសំខាន់ហើយជួនកាលជាផ្នែកសំខាន់នៃការព្យាបាល។ ការជក់បារីនិងអាល់កុលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅលើសមាសភាពនិងគុណភាពនៃការបញ្ចេញទឹកកាមរបស់បុរសហើយនេះត្រូវបានបង្ហាញដោយការស្រាវជ្រាវផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រ។

ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យគូរលើរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ វាគួរតែមានបរិមាណចាំបាច់នៃ វីតាមីន និងធាតុដាន។ សំខាន់ចំពោះដំណើរការនៃការបង្កើត spermatozoa និងការចល័តរបស់ពួកគេមានវីតាមីន C និងជាមួយវាមីក្រូរ៉ែ - សេលេនីញ៉ូមនិងស័ង្កសី។ អាហារខ្លាញ់ត្រូវតែត្រូវបានបញ្ចប់ទាំងស្រុង។ ម៉ឺនុយនេះគួរតែរួមបញ្ចូលអាហារត្រីអាហារសមុទ្រធញ្ញជាតិបន្លែនិងផ្លែឈើជាដើម។