តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់មុន?

មុន គឺជាបញ្ហាស្បែកទូទៅបំផុតមួយដែលកើតឡើងទាំងនៅវ័យជំទង់និងចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។ រូបរាងនៃមុនឬកើតមុននៅក្នុងមនុស្សម្នាក់នៅគ្រប់អាយុបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលនិងបំណងប្រាថ្នាយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីបំបាត់បញ្ហានេះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ មុនពេលដែលអ្នកបំបាត់មុននិងពងមុខជារៀងរហូតអ្នកត្រូវដឹងពីធម្មជាតិរបស់វា - មូលហេតុនៃរូបរាង។ បើមិនដូច្នោះទេក្នុងករណីជាច្រើនបញ្ហានឹងវិលត្រលប់មកវិញបន្ទាប់ពីមួយរយៈ។

ជារឿយៗមុនកើតលើមុខ - លើថ្ងាសចង្កានិង T-zone (ច្រមុះនិងច្រមុះ) ។ សញ្ញាពណ៌ខ្មៅឬពណ៌សទាំងនេះសញ្ញានៃការរំលោភបំពាននៃក្រពេញ sebaceous ។ ការផ្លាស់ប្តូរស្បែកហើយប្រសិនបើបំពង់សេបស្ទះរារាំងចំណុចខ្មៅលេចឡើងដែលក្រោយពេលរលាក។ ប្រសិនបើយើងមិនបានជួយស្បែកឱ្យទាន់ពេលទេនោះយើងនឹងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដូចជារោគមុននិងស្នាមរបួស។ ដូច្នេះមុនពេលដែលមុខមាន់ខ្មៅឬសលេចឡើងនៅលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នកអ្នកត្រូវថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកភ្លាមៗនិងខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីបំបាត់បញ្ហា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលមុន?

វិធីដើម្បីបំបាត់មុនគឺអាស្រ័យលើកម្រិតនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនិងការធ្វេសប្រហែសនៃបញ្ហា។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនធ្លាប់រងការក្អកនិងចំណុចខ្មៅនៅលើមុខរបស់គាត់ទេមុននឹងបំបាត់មុខមុន - នៅលើច្រមុះថ្ងាសនិងតំបន់ផ្សេងទៀតអ្នកអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។ ប្រសិនបើមានមុនអ្វីដែលជាការប្រសើរជាងមុនមិនមែនដើម្បីដោះស្រាយជាមួយថ្នាំដោយខ្លួនឯងនោះទេប៉ុន្តែដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញមានសមត្ថកិច្ចនៅក្នុងបញ្ហានេះ។

ដូច្នេះ, មុនពេលដែលអ្នកព្យាបាលមុន, អ្នកត្រូវការដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាពទូទៅនៃស្បែក។ វាគឺជាការល្អបំផុតដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីនេះនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ឬនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សរបស់គ្រូពេទ្យជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរូបរាងមុនគឺជាបាតុភូតដ៏កម្រមួយចំពោះមនុស្សម្នាក់ៗនោះការព្យាបាលអាចត្រូវបានដោះស្រាយភ្លាមៗដោយមិនចាំបាច់ទៅជួបជាមួយគ្រូពេទ្យនោះទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលមុននៅលើមុខនៅផ្ទះ?

រាល់ការព្យាបាលមុនដែលត្រូវបានតែងតាំងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតឬឯករាជ្យគួរតែមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ។ វាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីបំបាត់បញ្ហានេះប្រសិនបើអ្នកមិនអនុវត្តតាមច្បាប់ជាក់លាក់ទាក់ទងនឹងអាហារបំប៉នការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងនិងនីតិវិធីសម្រាប់ការថែទាំស្បែកដែលខូច។

1. របបអាហារ។ ដោយសារតែមុនគឺជាភស្តុតាងនៃការរំលោភលើក្រពេញ sebaceous គន្លឹះក្នុងការទទួលបានជោគជ័យនៃការកើតមុនគឺជារបបអាហារជាក់លាក់មួយ។ ពីរបបអាហារគួរតែត្រូវបានដកចេញពីជាតិខ្លាញ់និងអាហារចៀនក៏ដូចជាផ្អែម។ ក្រុមអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យកាត់បន្ថយការប្រើគ្រឿងទេសនិងបង្កើនរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ផ្លែឈើស្រស់និងបន្លែ។
2. របបនៃថ្ងៃ។ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងការចែកចាយនិងការឈប់សំរាកចែកចាយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលុបបំបាត់បញ្ហាជាច្រើននិងមិនគ្រាន់តែជាមួយស្បែកប៉ុណ្ណោះទេ។ តួនាទីសំខាន់ត្រូវបានលេងដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃនិងការគេងពេញម៉ោង 8 ម៉ោង។
3. ថែរក្សាស្បែក។ បញ្ហាស្បែកត្រូវការការសម្អាតនិងអាហារបំប៉នធម្មតា។ ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកត្រូវលាងសម្អាតជាមួយទឹកក្តៅ - នីតិវិធីនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចំហាយចេញពីមុខនិងពង្រីករន្ធញើស។ បន្ទាប់ពីនោះនៅលើមុខអាស្រ័យលើប្រភេទនៃស្បែកអ្នកគួរអនុវត្តរបាំងសម្អាត។ នៅទីបញ្ចប់អ្នកត្រូវលាបក្រែមដែលអាចជួយបំបាត់ភាពមិនប្រក្រតីនៃស្បែក។
4. ការត្រៀមលក្ខណៈឱសថ។ មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតសម្រាប់មុនជាថ្នាំ salicylic ជាច្រើននិង lotions ។ នៅក្នុងឱសថស្ថានអ្នកអាចទិញថ្នាំពិសេសសម្រាប់មុន។ ការដាក់ពាក្យស្នើសុំមូលនិធិទាំងនេះគួរតែជាចំណុចមួយយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដោយសារវាជាការលំបាកក្នុងការព្យាបាលមុននៅលើមុខការបដិសេធទាំងស្រុងពីការជក់បារីនិងអាល់កុលអាចជួយដោះស្រាយភារកិច្ចនេះ។ ទម្លាប់អាក្រក់ទាំងនេះមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានខ្លាំងទៅលើស្ថានភាពនៃស្បែករបស់យើងនិងមានបញ្ហាជាច្រើន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ឱសថ folk មុន?

ឱសថបុរាណដែលមានមូលដ្ឋានលើឱសថមិនមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងឱសថថ្លៃ ៗ ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបំបាត់ចោលឱសថបុរាណទឹកខ្មៅនិងខ្មៅអ្នកត្រូវប្រាកដថាឱសថជាក់លាក់មិនបង្កឱ្យមាន ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។ ខាងក្រោមនេះជារបៀបដែលរូបមន្តមើលទៅជួយអ្នកឆាប់កម្ចាត់មុននិងមុននៅលើមុខរបស់អ្នក:

• តែធ្វើពីស្លឹកមីន។ សម្រាប់ 1 លីត្រនៃទឹកគួរតែត្រូវបាន brewed 4 tablespoons ស្លឹក mint ស្ងួតឬស្រស់និងផឹកតែ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ;
• ទំពាំងបាយជូរ chamomile សម្រាប់លាង។ 6 ស្លាបព្រានៃផ្កា chamomile គួរតែត្រូវបានចាក់នៅក្នុង 0.5 លីត្រទឹករំពុះ, ទទូចនិងប្រើសម្រាប់ការលាងមុខជារៀងរាល់ថ្ងៃ;
• ទឹកបន្លែច្របាច់ freshly - beet និង carrot ។ ការប្រើទឹកកន្លះកែវ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកអាចកម្ចាត់មុននិងមុនក្នុងរយៈពេលខ្លីក៏ដូចជាបញ្ហាស្បែកជាច្រើនទៀត។