ខ្លួនឯង tan នៅក្នុងផ្ទះ

ខ្លួនប្រាណសម្រាប់មុខនិងរាងកាយគឺជាជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះមួយដើម្បីឱ្យមានពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងធម្មជាតិ tan មួយ។ លើសពីនេះទៅទៀត, វាមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងសម្រាប់ស្បែក, ផ្ទុយទៅនឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូ។ ប៉ុន្តែក្មេងស្រីនិងស្ត្រីភាគច្រើនមិនហ៊ានដាក់ថ្នាំជ្រលក់ខ្លួនឯងនៅផ្ទះទេដោយសារតែមានហានិភ័យនៃការប្រើមិនត្រឹមត្រូវនៃផលិតផលនិងជាលទ្ធផលនៃការលេចមុខលើស្បែក។ ដើម្បីជៀសវាងពីកំហុសឆ្គងជាធម្មតានិងងាយស្រួលទិញម្លប់ធម្មជាតិដែលមានសុខភាពល្អយើងនឹងស្គាល់ពីហាងថែរក្សាស្បែកដែលនៅជិត។

ប្រភេទនិងទម្រង់នៃការត្បាញដោយខ្លួនឯង

តាមលក្ខខណ្ឌឧបករណ៍ដែលបានផ្ដល់ឱ្យនៅលើប្រភេទដែលមានស្រាប់អាចត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទ:

1. ប្រេនសាន។ គោលការណ៍នៃការវះកាត់គឺជាពណ៌ធម្មតានៃស្បែក។ ក្នុងនាមជាធាតុផ្សំសកម្មផ្សំពណ៌ (ធម្មជាតិនិងសុវត្ថភាព) ត្រូវបានប្រើ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រភេទនៃការរលាក autosunburn នេះគឺជាសកម្មភាពភ្លាមៗរបស់វាហើយការប្រែពណ៌នៃស្បែកអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដោយផ្ទាល់ក្នុងកំឡុងពេលនៃការប្រើប្រាស់សំរិទ្ធ (bronzant) ។ ក្នុងចំណោមកាបូនគឺមានតម្លៃកត់សម្គាល់ពីភាពមិនគួរឱ្យទុកចិត្តនៃឡាន autosunburn នេះ។ វាត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកស្អាតហើយអាចមើលឃើញស្នាមប្រឡាក់ជាពិសេសស្រមោល។
2. ឡានដោយស្វ័យប្រវត្តិ (autobronzers) ។ គោលការណ៍នៃសកម្មភាពនៃការរលាក autosunburn គឺជាពណ៌កាន់តែជ្រៅនៃស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែក។ សារធាតុសកម្ម DHA-acetone dihydroxide ដែលភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងកោសិកាស្បែកនិងធ្វើឱ្យស្បែកក្រម៉ៅនៅក្នុងពណ៌ងងឹតមួយ។ វាគឺជាធាតុផ្សំធម្មជាតិហើយត្រូវបានផលិតចេញពីអំពៅ។ គុណសម្បត្តិនៃការបើកបរខ្លួនឯង: ផលប៉ះពាល់ជាលំដាប់និងយូរអង្វែងមិនត្រូវលាងសម្អាតជាមួយទឹកមិនធ្វើឱ្យខូចខោអាវ។ ឧបសគ្គតែមួយគត់ - ជាពេលវេលាដ៏វែងនៃ "ការអភិវឌ្ឍន៍" ។ បន្ទាប់ពីបានដាក់ពាក្យសុំយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោងវាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹងណែនលាងសម្អាតលេងកីឡានិងអង្គុយចុះ។

ទម្រង់នៃការផលិតផលិតផលថែរក្សាដោយស្វ័យប្រវត្តិគឺសម្បូរបែបណាស់។ ចំណុចសំខាន់គឺ:

• បាញ់ដោយខ្លួនឯងគឺ មានភាពងាយស្រួលក្នុងការប្រើប្រាស់។ មានជំនាញជាក់លាក់ដោយមានជំនួយពីវាអ្នកអាចអនុវត្តដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងផ្ទះសូម្បីតែនៅលើតំបន់រឹងទៅទៅដល់;
• កន្ទបថែបត មិនបានបង្ហាញខ្លួនយូរទេ។ គ្រឿងផ្សំនៃថ្នាំ autosunburn នៅក្នុងកន្សែងគឺជាធម្មជាតិដូចជាជាតិសរសៃដែលវាត្រូវបានផលិត។ កន្សែងមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងមានផាសុកភាពហើយភាគច្រើននៃពួកគេក៏មានសំណើមស្បែកទន់ភ្លន់ផងដែរ។
• ប្រេងខ្លួនឯងថែរក្សាត្រូវ បានផលិតជាញឹកញាប់រឹង។ អ្នកគាំទ្រនៃផលិតផលថែរក្សាខ្លួនឯងនេះរីករាយនឹងភាពរលាយនិងក្លិនស្អុយ។ ប្រេងនេះមានរយៈពេលយូរវាមានរយៈពេលយូរលើស្បែក (ប៉ុន្តែក៏មានរយៈពេលយូរជាងនេះ), មានសំណើមល្អិតល្អន់និងចិញ្ចឹមវា;
• ទឹកដោះគោខ្លួនឯង ត្រូវបានសម្គាល់ដោយការស្រូបយកបានលឿននិងការចែកចាយល្អនៅលើផ្ទៃស្បែក។ វាគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្នតំបន់ណាដែលត្រូវបានដំណើរការរួចហើយដើម្បីការពារការប្រើឡើងវិញនិងរូបរាងនៃចំណុចងងឹត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអនុវត្តដោយខ្លួនឯង tan - រលូន?

ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការ, អ្នកត្រូវការដោយប្រុងប្រយ័ត្ន peel ស្បែកនិងយកសក់ដែលមិនចង់នៅក្នុងតំបន់កម្មវិធី។ នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងមួយថ្ងៃមុនពេលដាក់ពាក្យប្តឹងដើម្បីជៀសវាងការរលាក។

ដោយផ្ទាល់នៅពេលអនុវត្តផលិតផលដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីត្រួតពិនិត្យការចែកចាយឯកសណ្ឋានអ្នកអាចប្រើជំនួយរបស់នរណាម្នាក់។ វាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដាក់ស្រោមដៃនៅលើដៃរបស់អ្នកដូច្នេះដៃរបស់អ្នកមិនប្តូរពណ៌ទឹកក្រូចឬប្រើកន្សែងកំប៉ុង (កន្សែងកំប៉ុង) ដើម្បីជូត autosunburn ។ ជៀសវាងការជៀសវាងកន្លែងដែលមានស្បែកដែលប្រមូលបាន (ជង្គង់, កែងដៃ, កាច់ចង្កូត), TK ។ Autosunburn មានទ្រព្យសម្បត្តិនៃការញញួរចូលទៅក្នុងផ្នត់ស្បែកនិងការបង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍នៃរាងកាយកខ្វក់មួយ។ នៅពេលត្រូវលាបលើមុខវាចាំបាច់ត្រូវលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់នូវផលិតផលតាមបណ្តោយបន្ទាត់រីកលូតលាស់សក់នៅលើត្រចៀកនិងនៅក្នុងផ្នត់ nasolabial ។ កុំប្រើថ្នាំកូតខ្លួននៅក្រោមភ្នែកនិងត្របកភ្នែក។

បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់អនុញ្ញាតឱ្យផលិតផលស្រូបយកពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់អាស្រ័យលើប្រភេទនៃការ tanning ច្រើននិងត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅលើកញ្ចប់។ ក្នុងកំឡុងពេលនៃការបង្ហាញពីឥទ្ធិពលអ្នកមិនចាំបាច់ងូតទឹកងូតទឹកហែលទឹកលេងកីឡានិងស្លៀកពាក់តឹងនិងភ្លឺ។ រយៈពេល 40-50 នាទីដំបូងវាល្អប្រសើរជាងមុនមិនត្រូវអង្គុយ។ កុំភ្លេចលាងសម្អាតដៃរបស់អ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូនិងទឹក។

ដំណាក់កាលចុងក្រោយ (3-5 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការប្រើថ្នាំ autosunburn) - ជាតិសំណើមស្បែក។ ប្រើក្រែមឬទឹកដោះគោដែលអ្នកចូលចិត្ត។ នីតិវិធីនេះក៏អាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការដាក់ពាក្យសុំដោយខ្លួនឯង tan, លាយភ្នាក់ងារនៅក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។

ការវាយតម្លៃនៃការបណ្តុះបណ្តាលដោយស្វ័យប្រវត្តិ

នៅពេលនេះល្អបំផុតគឺមានគ្រែចែងចាំងដូចជា:

1. ស្រោបជ័រអាឡិចដឺឌ័រពីអេឡេរី - បាញ់អំបិលស្ងួត។
2. Gelee Auto-Bronzante Express ពី Clarins គឺជាជែលដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
3. សំរិទ្ធខ្លួនឯង Tanner Shimmering ពន្លឺពី Dior - Cream -Gel ពិសេសសម្រាប់មុខ។
4. Nivea ព្រះអាទិត្យដោយ Nivea - បាញ់បាញ់។
5. សំរិទ្ធធម្មជាតិ Yves Rocher - ក្រែមថែរក្សាដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពនៃការលើក។

នេះបើយោងតាមការពិនិត្យរបស់អ្នកប្រើផងដែរនៅក្នុងការ autosunburn កំពូលពី Dove, Garnier, Lancome, Lancaster និង Olay ។

Contraindications សម្រាប់ខ្លួនឯង - tanning

វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំថែរក្សាស្បែកសម្រាប់ម្ចាស់ស្បែកដែលមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីញឹកញាប់និងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ (ដោយសារតែការប្រែប្រួលនៃការចម្រាញ់ melanin ជាញឹកញាប់។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកគួរតែរង់ចាំបើមានការកាត់និងដំបៅនៅលើស្បែក, ជំងឺស្បែក។

ឡេលាបខ្លួនឯងបំផុតបំផុត

ការទទួលទានសុរាពីកាហ្វេគឺមានភាពងាយស្រួលណាស់ក្នុងការធ្វើ: សូមរីករាយជាមួយពែងនៃភេសជ្ជៈមួយច្របាច់ចេញក្រាស់ដែលនៅសល់ហើយស្ងួតវា។ ឥឡូវនេះកាហ្វេអាចត្រូវបានគេប្រើជាការលាងសម្អាតស្បែកដែលឥតខ្ចោះនិងដោយប្រើប្រាស់ថេរសូម្បីតែលុបបំបាត់ cellulite ។ លើសពីនេះទៀតកាហ្វេជាលិការសូកូឡាដែលមានពណ៌សូកូឡា។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលយូរអង្វែងនិងឆាប់រហ័សសូមប្រើកាហ្វេដីស្រស់ប្រចាំថ្ងៃឬរៀងរាល់ថ្ងៃ។ ស្បែកសំបកនិងធម្មជាតិនឹងត្រូវបានផ្តល់ជូនដល់អ្នក។