ជម្ងឺមិនស្រួលជើង - វិធីល្អបំផុតដើម្បីបំបាត់ការមិនស្រួល

រោគសញ្ញាជើងរមួលរលីងគឺជាបញ្ហាពិតប្រាកដ។ RLS គឺជាលក្ខខ័ណ្ឌមួយដែលអារម្មណ៍ដែលមិនសប្បាយចិត្តលេចឡើងនៅក្នុងចុងទាបបំផុត។ តាមក្បួនមួយភាពមិនស្រួលកើតឡើងនៅពេលល្ងាចឬយប់។ ដើម្បីបន្ធូរបន្ថយជម្ងឺរបស់គាត់អ្នកជំងឺត្រូវតែរើឬជក់ជើងដោយម៉ាស្សាដែលជាលទ្ធផលនាំឱ្យមានការរំខានដល់ការគេង។

រោគសញ្ញាជើងរមួល - មូលហេតុ

បញ្ហាអាចជាបឋម (idiopathic) ឬអនុវិទ្យាល័យ (រោគសញ្ញា) ។ ជម្ងឺស្បែកដែលមិនស្រួលខ្លួនជាបឋមកើតមានច្រើនជាង 50% នៃករណី។ ជំងឺនេះលូតលាស់ដោយឯកឯងដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់។ មូលហេតុ RLS បន្ទាប់បន្សំគឺច្បាស់ជាងហើយកើតឡើងចំពោះផ្ទៃខាងក្រោយ:

• ជំងឺខ្សោយបេះដូងរ៉ាំរ៉ៃ;
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ជម្ងឺ Sjogren's syndrome ;
• អ៊ុយមីយ៉ា
• amyloidosis
• ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ;
• ខ្វះឈាមជាតិដែក;
• ជំងឺផាកឃីនសុន
• ជំងឺក្រិនច្រើន
• ដុំសាច់ឬរបួសខួរឆ្អឹងខ្នងធ្ងន់ធ្ងរ
• ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត;
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
• ការញៀនស្រា
• cryoglobulinemia;
• ខ្សោយសរសៃឈាមនៃចុងទាបបំផុត;
• អាស៊ីត folic acid hypovitaminosis ឬ cyanocobalamin រ៉ាំរ៉ៃ;
• ជំងឺសរសៃឈាម
• ប៉ារ៉ាស៊ីតពេទ្យ។

រោគសញ្ញាជម្ងឺរមាស់ - រោគសញ្ញា

ការសម្ដែងនៃជម្ងឺគឺតែងតែមានកំណត់យ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងពេលវេលា។ ក្នុងករណីភាគច្រើន, RLS, ជម្ងឺស្បែកដែលមិនស្រួលខ្លួន, រំឭកខ្លួនវានៅពេលល្ងាចនិងពេលយប់ហើយសកម្មភាពនៃសកម្មភាពរបស់វានៅលើអ្នកជំងឺជាច្រើនធ្លាក់នៅចន្លោះចន្លោះ 00- 00 ទៅ 04-00 ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមគិតអំពីរបៀបដើម្បីកម្ចាត់រោគសញ្ញាជើងដែលមិនស្រួលខ្លួនអ្នកគួរតែមើលឃើញភ្លាមៗនូវរោគសញ្ញាដូចជា:

• ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅអវយវៈក្រោម
• អារម្មណ៍នៃការរលាកនិងការរលាក, ការអូសទាញ, រឹង, វារ, ពន់នៅជើង។
• ចលនាជើងក្នុងអំឡុងពេលគេង;
• បំណងប្រាថ្នាដើម្បីផ្លាស់ទីអវយវៈជានិច្ច (នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាចលនាតែមួយគត់ទោះបីជាបណ្តោះអាសន្នក៏ដោយក៏វាជួយបន្ធូរភាពមិនស្រួល) ។
• ស្ថានភាពនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលវិវឌ្ឍទៅនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃអវត្តមានរយៈពេលយូរនៃការដេក, ភាពមិនស្រួលនៅក្នុងជើង, ការចុះខ្សោយនៃសមត្ថភាពការងារ។

រោគសញ្ញាជើងរមួលរលាក - ការព្យាបាល

ជាបឋមបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ RLS វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងយល់ថាតើអ្នកជំងឺកំពុងតែប្រើថ្នាំអ្វីហើយបើដូច្នោះមែនចូរដកចេញនូវអ្វីដែលអាចបង្កើនរោគសញ្ញានៃជម្ងឺ:

• Metoclopramide;
• Neuroleptics (Azaleptin);
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន (Loratadine);
• អរម៉ូន H2-receptor (Nizatidine);
• ថ្នាំលីចូម
• Terbutaline;
• នីហ្វេឌីភីននិងអ្នកដទៃ។

និយាយអំពីវិធីព្យាបាលជម្ងឺជើងដែលមិនស្រួលខ្លួនអ្នកឯកទេសចាំបាច់ណែនាំមិនឱ្យហួសកម្រិតខ្លួនឯងនិងជៀសវាងការប្រើកម្លាំងហួសប្រមាណ។ ជួយបន្ធូរបន្ថយរបបអាហារ។ លទ្ធផលជាវិជ្ជមានក្នុងបញ្ហានៃជម្ងឺដែលមានជម្ងឺជង្គង់អាចបង្ហាញពីភាពបរាជ័យនៃកាហ្វេនិងផលិតផលផ្សេងទៀតដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន (ដូចជាកូឡាឬសូកូឡាជាដើម) ។ នឹងមិនរារាំងការរឹតបន្តឹងក្នុងការសេពគ្រឿងស្រវឹង។ វាជាការសំខាន់សម្រាប់ការងើបឡើងវិញនិងការប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងរបបសុខភាពនៃថ្ងៃ។

នៅពេលដែលជម្ងឺនេះគឺជាជម្ងឺជើងដែលមិនស្រួលខ្លួនការព្យាបាលនៅផ្ទះទាក់ទងទៅនឹងការម៉ាស្សាយ៉ាងខ្លាំងឬការកិនអវយវៈមុនពេលគេងដោយប្រើកំដៅឬផ្ទុយមកវិញ - ងូតទឹកត្រជាក់។ អ្នកជំងឺមួយចំនួនត្រូវបានជួយដោយការរំខាន - ការពិភាក្សាអំពីខ្យល់ព្យុះនៃសំណួរមួយចំនួនគំនិតច្នៃប្រឌិតសកម្មភាពខួរក្បាលយុទ្ធសាស្ត្រហ្គេមកុំព្យូទ័រ។

ថ្នាំគ្រាប់ពីជង្គង់ជើងដែលគ្មានចលនា

ការតែងតាំងឱសថគួរតែជាអ្នកជំនាញដោយផ្អែកលើមូលហេតុនៃបញ្ហា។ ខណៈពេលដែលចូលរួមក្នុងការព្យាបាលឱសថសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺជើងដែលមិនស្រួលខ្លួនវាជាការសំខាន់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍មួយចំនួន:

1. អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកម្រិតអប្បបរមា។ ការបង្កើនវាគួរតែបន្តហើយបន្តរហូតដល់ប្រសិទ្ធភាពដែលចង់បានត្រូវបានសម្រេច។
2. មុននឹងជ្រើសរើសឱសថសមស្របអ្នកប្រហែលជាត្រូវសាកល្បងឱសថផ្សេងៗ។
3. ជួនកាលការផ្សំថ្នាំខុសគ្នាបង្ហាញពីលទ្ធផលល្អជាងថ្នាំតែមួយ។

ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការមិនស្រួលថ្នាំ dopaminergic ត្រូវបានប្រើ - Sinemet, Parlodel, Pergolid ។ ពេលថ្មីៗនេះជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺជើងដែលមិនស្រួលខ្លួន, ការព្យាបាលដោយថ្នាំ Mirapex ត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់។ ថ្នាំនេះមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាល RLS ចំពោះអ្នកជំងឺផាកឃីនសាន់។ ក្រៅពីថ្នាំខាងលើបញ្ហានេះត្រូវបានជួយអោយប្រយុទ្ធប្រឆាំង:

• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងកូឡេស្តេរ៉ុល - Gabapentin, Tegretol;
• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ - មេតាដូន, ប្រូផាភីផេណេ, អុកស៊ីកោន;
• ថ្នាំបេតា - ប្លុក - អាណារីលីន;
• ថ្នាំងងុយគេង - Melaxen ។

ការព្យាបាលនៃជម្ងឺជើងដែលមិនស្រួលខ្លួនជាមួយឱសថបុរាណ

ថាំពទ្យអាចអនុ្ញតការពបាលជម្មើសជំនួសក្នុង RLS ប៉ុន្តតមានតពលដលវាលើសពីនះ។ ឱសថបុរាណផ្តល់វិធីសាស្រ្តព្យាបាលដ៏សាមញ្ញប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធិភាព: ការដើរពេលល្ងាចនៅពេលល្ងាចបន្ទាប់មកត្រជាក់រយៈពេល 10 នាទីម្រាមដៃត្រដុសនិងសាឡាត់ពន្លឺឬអាហារពេលល្ងាច។ មុនពេលព្យាបាលរោគសញ្ញាជើងដែលមិនស្រួលខ្លួនជាមួយវិធីនេះវាជាការល្អបំផុតដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។

រោគសញ្ញាជើងរមួល - ផលវិបាក

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះនៅក្នុងខ្លួនវាគឺមិនល្អនិងផ្តល់នូវភាពមិនស្រួលជាច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដោះស្រាយជាមួយនឹងការព្យាបាលរបស់គាត់ទេរោគសញ្ញាជើងរោលដោយឯកឯងអាចនាំអោយមានការលំបាកក្នុងការដេកលក់អសមត្ថភាពមិនធម្មតាការបាត់បង់សរសៃប្រសាទការឈឺចាប់ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ។ ចំពោះអ្នកជំងឺខ្លះដោយសារតែរោគសញ្ញាមិនល្អការវិវឌ្ឍន៍នៃសង្គមនិងពលកម្មបានវិវឌ្ឍ។

ជម្ងឺជង្គង់រមាស់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ស្ត្រីនៅក្នុងរដ្ឋជាញឹកញាប់ត្អូញត្អែរអំពីបញ្ហាស្រដៀងគ្នា។ រោគសញ្ញាជង្គង់ដែលមិនស្រួលខ្លួនក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវបានបង្ហាញតាមរបៀបដូចគ្នា - ឈឺចុកចាប់ឬទាញការឈឺចាប់នៅត្រង់ត្រគាកតំបន់នៃជើងជើងនិងកជើង។ ការលុបបំបាត់ជម្ងឺជង្គង់ដែលមិនរង្គោះរង្គមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះនឹងជួយដូចជាវិធានការដូចជា:

1. វាត្រូវបានគេផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យគេងម្ដាយនាពេលអនាគតនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានខ្យល់យ៉ាងល្អដែលមានបង្អួចបើកចំហ។
2. ក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃការផ្ទុកល្មមត្រូវស្ថិតនៅលើជើងរបស់អ្នក។ ជម្រើសល្អឥតខ្ចោះ - ដើរលេងកំសាន្ត។
3. អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូររបៀបដេក។ ជាឧទាហរណ៍ចូរទៅគេងមុនពេលមានការឈឺចាប់ការរលាកការរលាកនិងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀតនៃ RLS ។