ឈឺក្បាលមិនត្រឹមតែរំខានដល់ដំណើរការធម្មតាក្នុងពេលថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេ។ ការឈឺក្បាលញឹកញាប់អាចជារោគសញ្ញានៃជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរឬជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវការផ្លាស់ប្តូរការរស់នៅឬរបបអាហាររបស់អ្នក។
ហេតុអ្វីឈឺក្បាល?
មានមូលហេតុជាច្រើនសម្រាប់ការឈឺក្បាលដែលភាគច្រើនត្រូវបានបង្កឡើងដោយបុគ្គល។ ពិចារណានូវមូលហេតុទូទៅបំផុត:
- ការជក់បារី។ ទម្លាប់អាក្រក់នេះបង្កើនលទ្ធភាពនៃការឈឺក្បាល។ ប្រសិនបើកត្តានេះត្រូវបានលុបចោល, ការឈឺក្បាលអាចនឹងមិនចាកចេញពីអ្នកទាំងស្រុងនោះទេប៉ុន្តែការវះកាត់នឹងក្លាយទៅជាញឹកញាប់។
- ភាពតានតឹង។ ព្យាយាមជៀសវាងស្ថានភាពស្ត្រេសច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន។ ជាញឹកញាប់បំផុតនោះគឺបន្ទាប់ពីមានជម្លោះនៅកន្លែងធ្វើការឬនៅផ្ទះដែលការឈឺក្បាលក្លាយទៅជាដៃគូថេរ។
- សុបិន្ត។ ការគេងយូរពេកឬការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់អាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺផងដែរ។ ឥទ្ធិពលអាចនិងពេលវេលានៃការធ្លាក់ចុះដេកលក់ - កំពប់។
- អាហារ។ ដើម្បីបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលជាមួយនឹងការញ៉ាំចំណីអាហារមួយចំនួនពួកគេត្រូវបរិភោគក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើន។ ការបង្ករបញ្ហាទូទៅបំផុតនៃការឈឺក្បាលគឺជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ ការប្រើហួសប្រមាណរបស់វាអាចធ្វើឱ្យឈឺក្បាលជាអចិន្ត្រៃ។ សូមព្យាយាមញ៉ាំនៅពេលតែមួយហើយកុំរំលងអាហារ។ ការប្រែប្រួលខ្លាំងនៃជាតិគ្លុយកូសគឺជាមូលហេតុនៃការឈឺក្បាល។
- គ្រឿងស្រវឹង។ ជាតិអាល់កុលតែឯងអាចជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមហេតុផលទាំងនេះ។ លើសពីនេះវាប៉ះពាល់ដល់ការស្រូបយកថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ជាច្រើន។
- ក្លិន។ ក្លិនផ្សំនៃសាប៊ូទឹកអប់ឬផ្សែងបារី - ទាំងអស់នេះអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកមិនស្រួល។
- ការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុ។ Meteodependence គឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងចំណោមមនុស្សដែលតែងត្អូញត្អែរអំពីការឈឺក្បាល។ ការឈឺក្បាលប្រកាំងអាចបណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធបរិយាកាសត្រជាក់ឬថយចុះ។ ជាញឹកញាប់នៅក្នុងអំឡុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះអាកាសធាតុប្រែប្រួលជារៀងរាល់ថ្ងៃការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងក៏ជះឥទ្ធិពលដល់រដ្ឋមិនមែនតាមវិធីល្អបំផុត។
- ឱសថ។ ការមិនអត់ឱនចំពោះគ្រឿងញៀនឬសមាសភាគរបស់ពួកគេក្នុងករណីនីមួយៗក្លាយជាកត្តាមួយដែលបណ្តាលអោយឈឺក្បាល។
ហេតុអ្វីក្បាលរបស់ខ្ញុំឈឺចាប់គ្រប់ពេល?
ជាញឹកញាប់ការឈឺក្បាលដែលក្លាយទៅជាដៃគូដ៏ថិតថេរត្រូវបានគេយល់ថាជាបទដ្ឋានមួយ។ តាមការពិតនេះជាហេតុផលល្អដើម្បីទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ស្ថានភាពថេរនៃភាពតានតឹងនិងការជម្រុញសរសៃប្រសាទជាញឹកញាប់បណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល។
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ជាពិសេសនៅឯកុំព្យួទ័រត្រូវបានអមដោយការឈឺក្បាលប្រកាំង។ ហេតុអ្វីបានជាក្បាលនៃមនុស្សដែលមានការឈឺចាប់បែបនេះតែងតែបែកក្បាល? ស្ទើរតែមនុស្សគ្រប់រូបដែលធ្វើការនៅតុគឺមានជំងឺ osteochondrosis ។ នេះរំខានដល់ចរន្តឈាមនិងនាំឱ្យឈឺក្បាល។
មូលហេតុនៃការឈឺក្បាលនៅក្នុងប្រាសាទ
មូលហេតុនៃការឈឺក្បាលខាងសាច់ឈាមអាចមានច្រើន:
- ការរំលោភសម្លេងនៃសរសៃឈាមខួរក្បាលនៃគ្រែសរសៃឈាមឬសរសៃឈាមវ៉ែន។
- ការឈឺក្បាលនៅវ័យក្មេងអាចជាការចង្អុលបង្ហាញពីភាពមិនប្រក្រតីនៃស្វយ័តការកើនឡើងសម្ពាធក្នុងរង្វង់អ័រស៊ីន។
- ក្នុងវ័យចាស់ទុំការឈឺក្បាលក្នុងប្រាសាទអាចក្លាយទៅជាសញ្ញាមួយអំពីការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺដូចជាជំងឺសរសៃឈាម។ ការឈឺចាប់ការឈឺចាប់អាចធ្វើឱ្យអាកាសធាតុប្រែប្រួលលើសពីប្រភពអារម្មណ៍ឬរាងកាយ។
- ជំងឺឆ្លង;
- ការស្រវឹង
- ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងនិងឈឺពោះ។ នេះគឺជាជម្ងឺឯករាជ្យអមដោយការឈឺចាប់ខាងសាច់ឈាមធ្ងន់ធ្ងរ។ វាអាចកើតមានឡើងនៅចំពោះមុខភ្នែកបង្កើនភាពរសើបទៅនឹងក្លិននិងសម្លេង។
មូលហេតុនៃការឈឺក្បាលនៅខាងក្រោយក្បាល
ប្រហែលជាការឈឺចាប់ដែលមិនល្អបំផុតកើតឡើងនៅផ្នែកខាងលិចរបស់ក្បាល។ វាលំបាកណាស់ក្នុងការកំនត់ថាវាឈឺអ្វីខ្លះ: កឬក្បាលការឈឺចាប់ជានិច្ច។ ជំងឺជាច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ដូចជា:
- ជំងឺនៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។ ការឈឺចាប់បែបនេះតែងតែអាក្រក់នៅពេលក្បាលផ្លាស់ទី។
- មនុស្សជាច្រើនគិតថាហេតុអ្វីបានជាក្បាលឈឺខ្លាំងណាស់ហើយមិនសង្ស័យថាវាគ្រាន់តែជាប្រតិកម្មរបស់រាងកាយទៅនឹងការធ្វើការងារហួសការងារ។
- សរសៃប្រសាទនៃសរសៃប្រសាទ។