ក្រូម៉ូសូមនៃឆ្អឹងកងខ្នង

ជួរឈរខាងឆ្អឹងខ្នងរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមានរូបរាងអក្សរ S. ហើយដំណាលគ្នានោះដែរខ្សៃ physiological មិនគួរមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងពេក។ ប្រសិនបើមុំដំបូងនៃការបត់ជើងឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងវាត្រូវបានគេសង្ស័យថាមូលហេតុគឺរន្ធគូថ។ ការធ្វើបែបនេះនាំឱ្យមានការរឹតបំពង់ឆ្អឹងខ្នងនិងបន្ថយបរិមាណនៃធ្មេញទ្រូង។

រោគសញ្ញា

Kyphosis នៃតំបន់ thoracic អាចត្រូវបានកំណត់ដោយលក្ខណៈពិសេសដូចខាងក្រោម:

• humpbackedness;
• ស្មាត្រូវបានរុញទៅមុខនិងចុះក្រោមចុះក្រោម។
• វាពិបាកក្នុងការតម្រង់ឡើងដោយមិនចាំបាច់បោះក្បាលរបស់អ្នកមកវិញ។

ផលវិបាក

ជំងឺថូស្យុកខូហ្វីគឺជាជំងឺរីកចម្រើន។ ប្រសិនបើមិនមានការព្យាបាលចាំបាច់វានាំអោយមានផលវិបាក:

• vertebrae នៅក្នុងតំបន់ thoracic ត្រូវបាន deformed;
• ដួលរលំឌីសថូ
• យឺតការអភិវឌ្ឍនៃជាលិកា cartilaginous;
• មាន jamming នៃឫសសរសៃប្រសាទមួយ;
• មុខងារនៃសាច់ដុំនៃខ្នងនិងសាច់ដុំ intercostal ត្រូវបានថយចុះ;
• ពិបាកដកដង្ហើម។

មូលហេតុ

មូលហេតុទូទៅបំផុតសម្រាប់ការលេចចេញរោគសញ្ញាឆ្អឹងត្រចៀកគឺឆ្អឹងខ្នង។

ផងដែរទៅនឹងការនាំមុខជំងឺនេះ:

1. predisposition តំណពូជ។
2. ឥរិយាបថមិនត្រឹមត្រូវ។
3. ប្រតិបត្តិការមិនបានជោគជ័យលើឆ្អឹងកង។
4. Osteochondrosis ។
5. ខ្វិននៃសាច់ដុំនៃឆ្អឹងខ្នង thoracic នេះ។

ក្អែកនៃឆ្អឹងខ្នង - ការព្យាបាល

បញ្ឈប់ការពិតនៃជំងឺនេះអាចត្រូវបានតាមរយៈវិធីសាស្រ្តអភិរក្សនៃការព្យាបាលឬវះកាត់។

ការព្យាបាលដោយការអភិរក្សរួមបញ្ចូលទាំងសំណុំនៃនីតិវិធីដែលមានគោលបំណងដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំនៃការត្រឡប់មកវិញនិងផ្តល់បន្តិចម្តងឆ្អឹងកងខ្នងសំណុំបែបបទត្រឹមត្រូវ។ ព្រឹត្តិការណ៍ដូចខាងក្រោមត្រូវបានកំណត់ពេល:

• ការចូលរួមការព្យាបាលដោយចលនា
• ធ្វើលំហាត់ប្រាណការធ្វើលំហាត់ប្រាណ;
• ម៉ាស្សាព្យាបាល
• ប្រើថ្នាំ
• ប្រើ corsets ពិសេស។

ការព្យាបាលបែបប្រតិបត្ដិការ

ប្រសិនបើការព្យាបាលដោយការអភិរក្សនិងការប្រើថ្នាំមិនអាចជួយបានការបញ្ឈប់ការឆ្អឹងនឹងជួយដល់ការវះកាត់។ ការធ្វើអាប់វះកាត់ត្រូវបានបង្ហាញក្នុងករណីដែលកោងនាំឱ្យមានការច្របាច់សរសៃប្រសាទនៃខួរឆ្អឹងខ្នង។ លើសពីនេះទៀតការតែងតាំងប្រតិបត្ដិការមួយគឺចាំបាច់សម្រាប់ការរំលោភបំពានយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងការងារនៃបេះដូងនិងសួតដោយការរីករាលដាលយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃជំងឺនេះ។

ក្រូម៉ូសូមនៃឆ្អឹងកងខ្នងឆ្អឹង - LFK

ការព្យាបាលដោយចលនាគឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏សំខាន់បំផុតមួយសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺឆ្អឹង។ ការអនុវត្តកាយសម្ព័ន្ធគឺចាំបាច់ទាំងស្ថិតនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់បុគ្គលិកសុខភាពនិងប្រចាំថ្ងៃនៅផ្ទះ។ ការរចនាពិសេសសម្រាប់ការព្យាបាលនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយប្រើទ្រូងអាចជួយពង្រឹងសាច់ដុំនិងទទួលបានឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ។

ឆ្អឹងខ្នងឆ្អឹងខ្នង - លំហាត់ប្រាណ:

1. ដោយដំបងកាយហាត់ប្រាណជម្រើសទី 1:

• ទីតាំងចាប់ផ្តើម: និយាយកុហកនៅលើក្រពះនៅលើឥដ្ឋ;
• កាន់ដំបងកាយសម្បទាដោយដៃទាំងសងខាងនៅកម្រិតនៃដាវស្មា។
• មិនអនុញ្ញាតឱ្យឈើឆ្នាំងងាកត្រឡប់មកវិញនិងត្រឡប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមវិញ។

2. ជាមួយនឹងដំបងកាយកាយវិការជម្រើសទី 2:

• ទីតាំងចាប់ផ្តើម: ទទឹងស្មាស្មាដាច់ពីគ្នា;
• សង្កត់ឈើហាត់ប្រាណដោយដៃរបស់អ្នកទៅដាវស្មា;
• អង្គុយនៅលើដង្ហើមចេញ, ឈរនៅលើដង្ហើម។

3. រាវរក:

• ទីតាំងចាប់ផ្តើម: នៅលើទាំងបួននាក់, នៅលើឥដ្ឋ;
• លើកក្បាលរបស់អ្នកហើយពត់ត្រង់ទ្រូងរបស់អ្នក;
• យកកែងដៃរបស់អ្នកទៅចំហៀង;
• រាវរកប្រហែល 50 ជំហាននៅក្នុងទីតាំងនេះ។

4. ការបះបោរ:

• ទីតាំងចាប់ផ្តើម: និយាយកុហកនៅលើក្រពះនៅលើឥដ្ឋ;
• ដាក់ដៃលើស្មា។
• នៅលើការបំផុសគំនិតមួយដើម្បីបោះក្បាលរបស់គាត់;
• លើកកំពស់ទ្រូងអតិបរមាពីលើឥដ្ឋឡើងវិញត្រលប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមវិញ។

កម្រិតអ័រគីដ

មានបីដំណាក់កាលនៃជម្ងឺដែលត្រូវបានចាត់ថ្នាក់យោងទៅតាមមុំកោងនៃឆ្អឹងខ្នងដែលបណ្តាលមកពីជម្ងឺក្រហាយ:

1. មានជំងឺឆ្អឹងខ្នង (I degree) ងាយស្រួល។ មុំមិនលើសពី 30 ដឺក្រេ។
2. ជំងឺឆ្អឹងខ្នងកម្រិតមធ្យម (ថ្នាក់ទី 2) ។ មុំគឺស្ថិតនៅចន្លោះពី 30 ទៅ 60 ដឺក្រេ។
3. ធ្មេញក្រពើ (ថ្នាក់ទី 3) ។ មុំលើសពី 60 ដឺក្រេ។