ការលាងសម្អាត

ការលាងសម្អាត គឺជាវិធីមួយដែលទាក់ទងនឹងការបញ្ចូលសារធាតុរាវដ៏ច្រើនចូលទៅក្នុងពោះវៀនធំដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ពីលាមកនិងឧស្ម័នអសកម្ម។ មិនដូចការបណ្តុះបណ្តាលអោយមានសារធាតុចិញ្ចឹមនិងសារធាតុចិញ្ចឹមទេវត្ថុរាវដែលបានចាក់មិនត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ការស្រូបយកសារធាតុណាមួយចេញពីការលាងសម្អាតទេ។ វត្ថុរាវដែលត្រូវបានប្រើមានមេកានិចកំដៅនិងគីមីនៅលើជញ្ជាំងពោះវៀនវាបង្កើនសមត្ថភាព contractile នៃពោះវៀនបន្ធូរបន្ថយហ្វូងនិងសម្រិតសម្រាំង។

ការចង្អុលបង្ហាញនិងការប្រឆាំងនឹងការលាងសម្អាត

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ការលាងសម្អាតត្រូវបានណែនាំឱ្យទល់លាមកក៏ដូចជាសម្រាប់ការវះកាត់និងការសម្រាលកូន។ លើសពីនេះទៀតតម្រូវការសម្រាប់នីតិវិធីអាចកើតមានឡើងដោយការពុលអាហារនិងការស្រវឹងមុនពេលរៀបចំសម្រាប់ការពិនិត្យដោយកាំរស្មី X មុនពេលធ្វើការចាក់ថ្នាំពពួកឱសថឬអាហារបំប៉ន។

ការបណ្តុះលាងសម្អាតជួយកម្ចាត់កាកសំណល់និងសារធាតុពុលដែលសេសសល់ដែលបណ្តាលមកពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភឬជំងឺ។ ជាលទ្ធផលវាបណ្តាលឱ្យដំណើរការនៃការវិវឌ្ឍន៍ផ្សេងៗនៅក្នុងរាងកាយដូច្នេះនីតិវិធីនេះក៏អាចត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ក្នុងការមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម:

អនុសាសន៍មួយទៀតសម្រាប់វិធីលាងសម្អាតការបូមគឺជាការរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដែលត្រូវបានអនុវត្តផងដែរជាមួយនឹងគោលបំណងនៃការសំអាតជាតិពុលនិងជាតិពុល។

ការបដិសេធចំពោះនីតិវិធីមានដូចខាងក្រោម:

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើការលាងសម្អាតនៅផ្ទះ?

ពិចារណាពីរបៀបធ្វើវិធីលាងសម្អាតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ:

  1. វាត្រូវបានគេជឿថាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់នីតិវិធីគឺព្រឹកព្រលឹមឬពេលល្ងាច (20-21 ម៉ោង) ។ សម្រាប់ការណែនាំអ្នកអាចប្រើទឹកឆ្អិនធម្មតាប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចលាងសម្អាតជាមួយនឹងអំបិលឬសូដាផងដែរ។ ដំណោះស្រាយជាមួយសូដាឬអំបិលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការសម្អាតពោះវៀនដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនដោយសារតែ មធ្យមអាល់កាឡាំងបានបង្កើតឡើងដោយនេះគឺជាអំណោយផលសម្រាប់ការយកចេញជាតិពុលនិងកាកសំណល់។
  2. ដើម្បីរៀបចំការបូមដោយអំបិលអ្នកត្រូវបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេ (គ្មានស្លាយ) អំបិលក្នុងទឹក 1,5 លីត្រនិងប្រើម្សៅសូដា 2 ស្លាបព្រាជាមួយស្លស។ សីតុណ្ហភាពទឹកគួរតែមានពី 37 ទៅ 38 អង្សាសេ។ ទឹកត្រជាក់ពង្រឹងសកម្មភាពម៉ាសរបស់ពោះវៀនដែលនាំឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលសារធាតុរាវដែលមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ជាងអ្នកអាចនឹងរលាកពោះវៀនធំបាន។ ដូច្នេះវាជាការចង់បាន ប្រើទែម៉ូម៉ែត្រទឹកដើម្បីរៀបចំដំណោះស្រាយ។
  3. វាងាយស្រួលបំផុតដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីដោយមានជំនួយពីលោកអឹមម៉ាកនិងប្រើសម្រាប់ជំនួយនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកជំនួយការមិនមានវត្តមានទេនោះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដាក់ការចាក់ថ្នាំដាក់លើនំបុ័ងទាំងអស់។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រើប្រេងរំអិលឬប្រេងឥន្ធនៈជីល្លី។ បន្ទាប់ពីការណែនាំយឺតនៃសូលុយស្យុងចូលទៅក្នុងពោះវៀនវាចាំបាច់ត្រូវរក្សាវាទុកក្នុងរយៈពេល 5 ទៅ 10 នាទីហើយបន្ទាប់មកចូលបង្គន់។ ដើម្បីបន្ថយអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តក្នុងអំឡុងពេលនេះមនុស្សម្នាក់គួរតែបញ្ចេញដង្ហើមនិងដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រាលជ្រៅហើយធ្វើឱ្យខួរក្បាលមានចលនាជារង្វង់។