អ្នកដែលយល់អំពីការធ្វើយូហ្គាចាប់អារម្មណ៍បច្ចេកទេសនៃការបើកចក្រាពីព្រោះវាជាវិធីរហ័សនិងអាចទុកចិត្តបានដើម្បីធ្វើអោយរាងកាយនិងស្មារតីរបស់អ្នកមានសុខដុមនីយកម្មដើម្បីព្យាបាលថាមពលរបស់អ្នកនិងក្លាយជារីករាយជាង។ មានបច្ចេកទេសជាច្រើនសម្រាប់ការបើកចក្រា - ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ, ការតាំងសមាធិនិង សតិ ។ យើងនឹងពិចារណាវិធីសាស្ត្រសាមញ្ញហើយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លឹមសារសំខាន់នៃដំណើរការ។
ការរកឃើញរបស់ចក្រាមនុស្ស
ការបង្ហាញនៃចក្រាគឺជាសំណុំនៃវិធានការមួយដែលមានគោលបំណងក្នុងការបង្កើតលំហូរនៃថាមពលរវាងការចង់បាននិងខាងក្រោមចក្រាមួយ។ ពួកគេទាំងអស់គ្នាមានទំនាក់ទំនងគ្នាហើយថាមពលកំពុងចរាចរតែនៅក្នុងអ្វីដែលបានបង្ហាញ។ បិទចក្រាបង្កការគំរាមកំហែងដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។
ការបើកចក្រាអ្នកទទួលបានផលប៉ះពាល់ដូចខាងក្រោម:
- ពង្រឹងកងកម្លាំងសំខាន់ៗនៃរាងកាយ;
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពនៃសរីរាង្គទាំងអស់និងប្រព័ន្ធនៃរាងកាយ;
- ពង្រឹងការការពាររបស់រាងកាយ;
- លើកស្ទួយសីលធម៌
- ការកើនឡើងនៃកម្រិតសីលធម៌និងសាភ័ណភ្ពរបស់បុគ្គល;
- ការបង្ហាញពីសមត្ថភាពពិសេសនិងទេពកោសល្យ (សូម្បីតែបន្ថែមទៀត) ។
វាជាការសំខាន់ក្នុងការអនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងអស់និងមិនធ្វើឱ្យមានកំហុសឆ្គង, ដូចជាមិនមែនដើម្បីអាក្រក់រដ្ឋនៃចក្រានេះ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានការងារដែលមានផលិតភាពដំបូងអ្នកត្រូវពង្រឹងរាងកាយនិងស្មារតីរបស់អ្នកហើយរៀនពីរបៀបដែលមានអារម្មណ៍ថាថាមពលកំពុងផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួន។
Mantras សម្រាប់ការបើកចក្រា
ប្រសិទ្ធភាពបង្ហាញចក្រាអនុញ្ញាតឱ្យ Mantras Bija ដែលជា Mantras ខ្លីណាស់ដែលមិនមានការបកប្រែ។ តាមការពិតពួកគេគឺជារំញ័រសម្លេងពិសេសដែលប៉ះពាល់ដល់ចក្រាតាមគោលការណ៍នៃសំឡេង។ អ្នកនឹងចងចាំនូវអាថ៌កំបាំងជាមូលដ្ឋានទាំងប្រាំពីរសម្រាប់ក្រា: AUM, OM, HAM, YAM, RAM, YOU, LAM ។ ធ្វើការជាមួយពួកគេគឺសាមញ្ញណាស់:
- អង្គុយនៅលើកំរាលព្រំផ្កាឈូក។ ប្រសិនបើឥរិយាបថនេះមិនមានសម្រាប់អ្នកសូមយកទីតាំងដ៏ងាយស្រួលមួយទៀតសម្រាប់អ្នក។ ក្នុងនាមជាជម្រើសអ្នកអាចអង្គុយនៅកៅអី។
- ធ្វើឱ្យប្រាកដថាខ្នងរបស់អ្នកគឺត្រង់ឥតខ្ចោះ។
- សម្រាកយឺត ៗ យ៉ាងខ្លាំងហើយស្រក់ចេញបីដង។
- ផ្តោតលើ coccyx, ដែលជាចក្រាដំបូងស្ថិតនៅ។ ធ្វើម្តងទៀត 8 ដងនៃទេសភាព LAM តំណាងអោយពន្លឺពណ៌ក្រហម។
- បន្ទាប់មកឈប់ផ្តោតលើតំបន់នៃឆ្អឹងមាត់ - មានទីតាំងចក្រាទីពីរ Swadhisthana ។ ស្រមៃពណ៌ទឹកក្រូចនិងធ្វើឡើងវិញ 8 ដងចំពោះអ្នក។
- បង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់ទៅតំបន់ណាំ។ នេះគឺ Manipura - ចក្រា, ទីបី។ ស្រមៃមើលពន្លឺពណ៌លឿងនៃតំបន់នេះហើយនិយាយថា 8 ដងនៃ PAM ។
- បង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់ដល់មជ្ឈមណ្ឌលបេះដូង - មានក្រាទីបួននៃអាណាហាតា។ បង្ហាញពន្លឺពណ៌បៃតងហើយនិយាយថា 8 ដងនៃថាមពល។
- បកប្រែការយកចិត្តទុកដាក់ខាងផ្លូវចិត្តទៅតំបន់នៃប្រហោងបំពង់ក (នេះគឺជាព្រះវិស្ណុជាចក្រាទី 5) ស្រមៃមើលថាតើវាបញ្ចេញពន្លឺពណ៌ខៀវ។ ធ្វើម្តងទៀតនូវបង្គ្រប់ HAM 8 ដង។
- ផ្តោតលើតំបន់នៃ "ភ្នែកទីបី" - រវាងចិញ្ចើមដែលជាចក្រាទីប្រាំមួយ។ ស្រមៃមើលពណ៌ខៀវ។ និយាយថា OM 8 ដង។
- សរសេរឡើងវិញនូវទ្រឹស្តី AUM 8 ដង,
ការផ្តោតអារម្មណ៍នៅលើកំពូលនៃក្បាល, ដែលជាកន្លែងចក្រាទីប្រាំពីរមានទីតាំងស្ថិតនៅ។ - សូមបើកភ្នែករបស់អ្នកយឺត ៗ អង្គុយឱ្យពេលវេលាដើម្បីចេញពីការធ្វើសមាធិ។
ដោយបានបញ្ចប់ ការធ្វើសមាធិ ក្នុងទិសដៅនេះ, អ្នកអាចធ្វើការម្តងទៀតតាមរយៈចក្រាគ្នា, ប៉ុន្តែនៅក្នុងលំដាប់បញ្ច្រាស។ ដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់ការរាប់នៅពេលរាប់អ្នកអាចទទួលបានផ្លែចន្ទីដែលមានគ្រាប់ 8 ដែលអាចត្រូវបានតម្រៀបតាមពាក្យដដែលៗ។ ជម្រើសមួយទៀតគឺត្រូវប្រើសំលេងសម្លេងជាមួយនឹងការតាំងសមាធិនៅលើមេដាន។
សំខាន់! ដើម្បីលើកកំពស់សីលធម៌វាគឺមានតំលៃដើម្បីហុចសមាធិនេះពីចក្រាជាលើកដំបូងទៅទីប្រាំពីរនោះគឺពីបាតឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ "ដី" សំដៅលើកម្លាំងទាបជាងនោះវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការជ្រើសរើសលំដាប់ពីលេខប្រាំពីរដល់ទីមួយ។