ម៉ាស្សាម៉ាស្សាគឺជាមធ្យោបាយមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលប្រឆាំងនឹងសារជាតិសែលុយឡូស។ វាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើនៅផ្ទះខណៈពេលដែលតម្លៃនៃនីតិវិធីនឹងមានតិចតួចបំផុត។ ប្រសិទ្ធិភាពនៃការម៉ាស្សាលុបចោលពី cellulite ត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយលទ្ធផលវិជ្ជមានជាច្រើនដូច្នេះនៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបធ្វើឱ្យវាអាចម៉ាស្សាពី cellulite និងថាតើវាមាន contraindications ។
បច្ចេកវិទ្យានិងមូលដ្ឋានគ្រឹះ
នៅពេលជ្រើសរើសយកប្រភេទកំប៉ុងវាចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើលក្ខណៈបុគ្គលរបស់សារពាង្គកាយ។ ពាង Silicone សមស្របសម្រាប់នីតិវិធីនៅលើផ្ទៃខាងក្រៅនៃភ្លៅនិងគូទ, កញ្ចក់ - នៅក្នុងតំបន់កាន់តែឆ្ងាញ់: ពោះនិងដៃ។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃសម័យប្រជុំនោះអ្នកត្រូវតែប្រើ ប្រេងសម្រាប់ម៉ាស្សា ពីក្រែមឡាលីតឬក្រែមពិសេស។ ប្រេងគឺល្អជាងព្រោះវាត្រូវបានស្រូបយកយឺត ៗ ។ អ្នកអាចរៀបចំវាដោយខ្លួនឯង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយកជាមូលដ្ឋានណាមួយគ្រឿងសំអាងប្រេង (អូលីវ, ពូជទំពាំងបាយជូ, គស្រូវសាលីឬ nime) និងបន្ថែមវាទៅ 2 ដំណក់ប្រេងសំខាន់នៃពណ៌ទឹកក្រូចឬ lemon ។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺមិនត្រូវបំពុលលើសារធាតុសំខាន់ៗនៃផ្លែក្រូចដែលវាជាផលិតផលដែលឈ្លានពានដែលអាចធ្វើឱ្យរលាកលើស្បែករបស់អ្នក។
ការម៉ាស្សា ងូតទឹកប្រឆាំងនឹង cellulite ត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើនៅលើស្បែកដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។ ដូច្នេះពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតគឺបន្ទាប់ពីកីឡាឬផ្កាឈូកក្តៅ។
បច្ចេកទេសនៃការម៉ាស្សាទាក់ទងទៅនឹងរង្វង់ដែលកំពុងតែកើនឡើងនៅខាងក្រៅភ្លៅ។ វាមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប៉ះផ្ទៃខាងក្នុងហើយបង្កើតសម្ពាធច្រើនពេកនៅក្នុងពាងផងដែរ។ នេះអាចនាំឱ្យមានស្នាមជាំនិងស្នាមជាំ។ ធុងម៉ាស្សាគួរផ្លាស់ទីបានយ៉ាងងាយស្រួលនិងម៉ាស្សាស្បែករបស់អ្នកជាជាងធ្វើឱ្យរបួស។
តើម៉ាស្សាមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងសារជាតិកោសិកា?
Cellulite គឺជាផលវិបាកនៃបុព្វហេតុជាច្រើនក្នុងនោះមានរបៀបរស់នៅអសកម្មនិងភាពអសកម្មនៅក្នុងស្រទាប់ខាងក្រោម។ ការម៉ាស្សាអាចជួយបង្កើនចរន្តឈាមក្នុងតំបន់មានបញ្ហាដែលពិបាកក្នុងការធ្វើការងារទោះបីមានការជួយសង្គ្រោះយ៉ាងខ្លាំងក្លាក៏ដោយ។ ការហូរចូលឈាមផ្គត់ផ្គង់ស្បូនជាមួយអុកស៊ីហ៊្សែនរឹតបន្តឹងវាហើយនាំទៅរកសុដន់។ នៅពេលជាមួយគ្នានេះដែរសារធាតុពុលនិងសារធាតុពុលត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីកោសិកានិងចន្លោះអវយវៈ។ ការម៉ាស្សាក្នុងតំបន់ដែលពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងក្លានៃតំបន់ដែលមានបញ្ហាមិនត្រឹមតែអាចស្តារសោភ័ណភាពស្រស់ស្អាតឡើងវិញប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយកែលម្អរូបកាយផងដែរ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាចាំបាច់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើការក្លែងបន្លំដែលមានសម្រាប់ការម៉ាស្សាដោយបូមធូលីដោយធនាគារពី cellulite ។ ដំបូងវាត្រូវបានគេបដិសេធចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងស្ត្រីដែលមានសញ្ញានៃសរសៃឈាមវ៉ែនតា។ ហើយវាពិតជាមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាំងណាស់ក្នុងការព្យាបាលវិធីម៉ាស្សានេះទោះបីជាអ្នកមិនមានការប្រែប្រួលដោយផ្ទាល់ក៏ដោយប៉ុន្តែសរសៃឈាមមានទីតាំងស្ថិតនៅជិតនឹងស្បែកអាចមើលឃើញនិងបង្កើតជាសរសៃឈាមតូចៗ។ ទីពីរអ្នកមិនអាចអនុវត្តការម៉ាស្សាលុបបំបាត់ចោលពី cellulite នៅលើតំបន់ស្បែកដែលមានរោមឬប្រហិតដើម។
ការទប់ស្កាត់មួយទៀតសម្រាប់ការធ្វើវេនដូចជាការរលាកដំណើរការនិងការរំលោភលើសេចក្តីសុចរិតនៃស្បែក។