ក្នុងចំណោមជំងឺនៃសន្លាក់និងឆ្អឹងដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងដំណើរការនៃការព្យាបាលនិងការបង្កើតអ័រម៉ូរីភេតជាញឹកញាប់បំផុតនៃ spondylosis នៃឆ្អឹងកងខ្នង cervical រួមជាមួយ osteochondrosis នៃតំបន់នេះ។ ជាធម្មតាជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់មនុស្សក្រោយអាយុ 50 ឆ្នាំទោះបីជាជួនកាលវាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងមនុស្សវ័យក្មេងក៏ដោយ។
Spondylosis នៃឆ្អឹងកងខ្នងកស្បូន - រោគសញ្ញានិងមូលហេតុ
ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដំបូង (រហូតដល់ 50 ឆ្នាំ) គឺបណ្តាលមកពីអស្ថិរភាពនៃតំបន់ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាខួរឆ្អឹងខ្នង។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតហេតុផលអាចជា:
- ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុទាក់ទងនឹងអាយុ;
- ផ្ទុកឋិតិវន្តយូរអង្វែង
- supercooling;
- របួសឆ្អឹងខ្នងធ្ងន់ធ្ងរ
- osteochondrosis ;
- ជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺសន្លាក់។
- ដំណើរការរលាក។
នៅក្នុងការចាប់ផ្តើមនៃការបង្កើត osteophytes នៅលើរាងកាយនៃ vertebrae រោគសញ្ញានិងការត្អូញត្អែរគឺស្ទើរតែមិនមាន។ ការរីកលូតលាស់ spondylosis នៃឆ្អឹងកងខ្នង cervical មានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម:
- ពេលដែលងាកក្បាលអារម្មណ៍នៃការមិនស្រួល, សំឡេងច្បាស់;
- ដែនកំណត់នៃការចល័តនៃកញ្ចឹងក;
- ឈឺចាប់នៅក្នុងក្បាល, ស្រោចស្រពភ្នែក, ត្រចៀក, ស្មា;
- រលាកខ្ទេចខ្ទីនៅដៃនិងស្ពឹកលើអវយវៈលើ។
- វិលមុខ
- សន្លាក់សាច់ដុំខ្នង
- ផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថ;
- ការរំខានដល់មុខងារនៃពោះវៀននិងប្លោកនោម។
ការព្យាបាលនៃ spondylosis នៃឆ្អឹងកងខ្នង cervical នេះ
ចំពោះតំបន់ដទៃទៀតដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយសារ spondylosis ភាពស៊ាំរបស់កស្បូនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាចម្បងជាមួយនឹងការកាត់បន្ថយនូវអាការៈឈឺចាប់និងការកើនឡើងនៃឆ្អឹងខ្នង។
ជាបឋមការគ្រប់គ្រងនៃការព្យាបាលដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីតជាមួយនឹងសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក, ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា:
- Ibuprom;
- Ketanov;
- Ibuprofen;
- Movalis
- Diclofenac
- Voltaren;
- Fastum-gel ។
ឱសថត្រូវបានប្រើទាំងពីរ preoral និងនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការចាក់ក៏ដូចជានៅក្នុងស្រុក។
រោគសញ្ញាបំបាត់ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរតម្រូវឱ្យប្រើថ្នាំអូផ្ចូអ៊ីតដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាលក្ខណៈបុគ្គលដោយគ្រូពេទ្យដែលទទួលការព្យាបាលហើយត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយវេជ្ជបញ្ជាតែប៉ុណ្ណោះ។
លើសពីនេះទៀតវិធីសាស្ត្រការព្យាបាលដោយចលនាគឺមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាល spondylosis:
- ម៉ាស្សា
- ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ
- ចរន្តប្រេកង់ខ្ពស់បំផុត;
- ការព្យាបាលរលកវិទ្យុ;
- ការព្យាបាលភក់
- ប្រសិទ្ធិភាពដោយដៃ។
Spondylosis នៃឆ្អឹងកងខ្នង cervical - gymnastics
ជាធម្មតាដើម្បីបង្កើនការចល័តនៃសន្លាក់និងជួរឈរខាងឆ្អឹងកងខ្នងទាំងមូលអ្នកគួរតែដោះស្រាយជាមួយវប្បធម៌រាងកាយព្យាបាល។ វាជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមក្នុងតំបន់មាត់ស្បូនស្តារភាពប្រែប្រួលនៃចុងបញ្ចប់សរសៃប្រសាទកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលនៃការបង្ហាប់នៅលើខួរឆ្អឹងខ្នងពង្រឹងសាច់ដុំនៃសាច់ដុំខ្នង។
ភាពស្មុគស្មាញនៃការធ្វើកាយសម្ព័ន្ធគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ករណីនីមួយៗដោយឡែកពីគ្នាដោយសារការផ្ទុកខុសគ្នាអាស្រ័យលើកម្រិតនៃជំងឺចំនួននិងទំហំនៃអ័រម៉ូនបានបង្កើតឡើង។ ប៉ុន្តែមានវិធីជាច្រើនដែលត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងស្ថានភាពណាមួយហើយត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះ។
លំហាត់សម្រាប់ការលាយឆ្អឹងខ្នង:
- ឈរនៅជិតជញ្ជាំងហើយតំរង់ខ្នងរបស់គាត់សូមចុចដៃស្ដាំរបស់គាត់ទៅក្បាលរបស់គាត់។ ចុចដៃនៅលើក្បាលទប់ទល់នឹងសាច់ដុំរបស់ក។
- ធ្វើដូចគ្នាសម្រាប់ខាងឆ្វេង។
- ដៃទាំងពីរត្រូវបានដាក់នៅលើថ្ងាសដោយសង្កត់រឹងដូចជារុញក្បាលទៅជញ្ជាំង។ នៅពេលដំណាលគ្នាសូមលួងលោមសាច់ដុំក។
- ដៃឆ្លងកាត់នៅខាងក្រោយក្បាលសង្កត់លើក្បាលដឹកនាំវាទៅមុខ។ ស្របគ្នា, ទប់ទល់, រក្សាក្បាលសូម្បីតែ។
អនុវត្តនូវភាពស្មុគស្មាញសាមញ្ញដែលបានពិពណ៌នានៃកាយវិការការព្យាបាលអ្នកអាចសម្រេចបាននូវការរីកចម្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពី 2-3 សប្តាហ៍ដែលមានការហ្វឹកហ្វឺនរាងកាយប្រចាំថ្ងៃ។