តើរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនឹងឆ្លើយតបទៅនឹងគ្រាប់ផ្លែផ្កាឈូករ័ត្នដែលវាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទារកយ៉ាងដូចម្តេច? សំណួរទាំងនេះរារែកគ្រប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលចង់គ្រាប់ពូជ "ប៉ូឡូកា" ។ ចូរព្យាយាមលុបបំបាត់ទំនៀមទម្លាប់និងសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងការកាន់កាប់ដ៏រីករាយនេះ។
តើអ្នកដែលមានផ្ទៃពោះអាចទទួលទានគ្រាប់ពូជផ្កាឈូករ័ត្នបានទេ?
"ប្រាជ្ញាចំណេះដឹង" (ឬម្តាយក្មេកមានគ្រោះថ្នាក់) និយាយថាអ្នកមិនអាចញ៉ាំគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះសូម្បីតែអ្នកពិតជាចង់បានក៏ដោយ។ ដោយសារតែកុមារនឹងត្រូវបាន slobbering, snotty, ទឹកភ្នែកឬសូម្បីតែ swarthy! វាត្រូវបានគេនិយាយផងដែរថាការបរិភោគគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ននឹងប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់នៃសក់របស់កុមារវានឹងកើតមកដោយមានសក់ខ្មៅក្រាស់ហើយស្ត្រីនឹងទទួលរងនូវ ការក្រហាយទ្រូងនៅពេលមានផ្ទៃពោះ ។
មានផ្ទៃពោះអាចជាគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន!
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនស្តាប់ដំបូន្មានដែលមិនបានបញ្ជាក់និងមិនជឿជាក់លើសញ្ញាបន្ទាប់មកបន្តអត្ថបទដែលពណ៌នាអំពីអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃការប្រើគ្រាប់ពូជ sunflower ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
គ្រាប់មានសមាសភាពសំបូរបែប:
- អាសុីតហ្វូលិកដល ចាំបាច់សប់កុមារក្នុងអាទិត្យដំបូងនការអភិវឌ។
- ប្រូតេអ៊ីនដែលផ្តល់នូវផ្លែអាមីណូអាស៊ីត;
- ម៉ាញ៉េស្យូម
- ជាតិកាល់ស្យូម
- ប៉ូតាស្យូម
- ស័ង្កសី
- ផូស្វ័រ
- អាស៊ីត polyunsaturated;
- វីតាមីន A, B, D, E និងមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ។
គ្រាប់ដែលមានជាតិពោរនៅពេលមានផ្ទៃពោះ
គ្រាប់ផ្លែចៀនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជះឥទ្ធិពលដល់សុខភាពរបស់ស្ត្រីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការងាររបស់សារពាង្គកាយទាំងមូល។
ចូរបញ្ជាក់អំពីមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន:
- ស្តារឆ្អឹងដែលរងរបួស
- ពន្លឿនការព្យាបាលនៃជាលិកាទន់;
- កែលម្អចំណង់អាហារ
- គ្រប់គ្រងតុល្យភាពជាតិអាល់កាឡាំង;
- បំបាត់ការទល់លាមកនិងក្រហាយទ្រូង;
- ជួយដោះស្រាយជាមួយនឹងការចង់ក្អួត;
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសក់ក្រចកនិងស្បែក
- គឺជាមធ្យោបាយបង្ការដ៏ល្អនៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងជំងឺថ្លើមនិងបំពង់ក atherosclerosis ។
ដើម្បីសម្រេចថាតើគ្រាប់ពូជចៀនមានសម្រាប់ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះនោះគេត្រូវវាយតម្លៃដោយប្រយ័ត្នប្រយែងអំពីការគំរាមកំហែងដែលពួកគេមាន។ គ្រាប់គឺជាផលិតផលដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ដូច្នេះកុំធ្វើបាបវា។ បរិភោគគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នជាង 100 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ
កុំភ្លេចអំពីប្រតិកម្មអាឡែស៊ីចំពោះគ្រាប់ពូជដូច្នេះអ្នកចាំបាច់ត្រូវបន្តតាមដានសុខភាពរបស់អ្នកហើយនៅពេលដែលអ្នកមានរោគសញ្ញាដំបូងដូចជាក្រហមឬរមាស់អ្នកត្រូវតែកំនត់ឬបញ្ឈប់ទាំងស្រុងនូវគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នឬល្ពៅ។
និងនៅឡើយទេការសម្រេចចិត្តគឺថាតើអនាគតម្តាយនិងវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមើលគាត់គួរតែសម្រេចចិត្តថាតើគ្រាប់ពូជផ្កាឈូករ័ត្នមានផ្ទៃពោះឬអត់។ យើងគ្រាន់តែជូនដំណឹងអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ពួកគេ - មានប្រយោជន៍និងមិនមានច្រើននិងផលវិបាក។