របាំងសម្រាប់សក់នៅពេលយប់

របាំងសម្រាប់សក់នៅពេលយប់ - ជម្រើសល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលជួបប្រទះបញ្ហាសក់ប៉ុន្តែមិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីថែរក្សាសុខភាពអំឡុងពេលថ្ងៃនោះទេ។

របាំងទាំងនេះគួរត្រូវបានគេធ្វើប្រមាណមុនពេលមុនពេលគេង (20 ទៅ 30 នាទី) នៅលើលាងសម្អាតស្ងួតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាជាការល្អក្នុងការប្រើកន្សែងពិសេសសម្រាប់ក្បាលហើយដាក់កន្សែងលើខ្នើយ។ បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេងម៉ាស់ត្រូវបានគេលាងសំអាតចេញ។ សូមពិចារណាពីរូបមន្តមួយចំនួនសម្រាប់របាំងដែលមានប្រសិទ្ធភាពដែលអាចត្រូវបានអនុវត្តចំពោះសក់យូរ។


រូបមន្តនៃរបាំង kefir សម្រាប់យប់នេះ

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់:

  1. ខ្លាញ់ដែលមានខ្លាញ់ឬខ្លាញ់មធ្យមត្រូវបានដាក់ក្នុងអាងទឹក។
  2. លាបលើឫសនៃត្រចៀក, ត្រដុសក្នុងចលនារង្វង់និងចែកចាយបន្ថែមទៀតនៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល (យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះដំបូលនៃសក់) ។
  3. លាងជម្រះដោយទឹកក្តៅ។

ផលប៉ះពាល់ដែលរំពឹងទុក:

រូបមន្តសម្រាប់របាំង burdock ប្រេងមួយនៅពេលយប់

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់:

  1. កក់ក្តៅនៅលើប្រេងកាត burdock ប្រេងឬល្បាយនៃ burdock អាល់ម៉ុនប្រេង jojoba និងបានកើនឡើងនៅក្នុងសមាមាត្រនៃ 2: 1: 1: 0.5 ។
  2. ចាក់ចូលទៅក្នុងឫសនិងអនុវត្តទៅចុងនៃសក់។
  3. លាងសមាតជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

ផលប៉ះពាល់ដែលរំពឹងទុក:

រូបមន្តម៉ាស់ទឹកឃ្មុំសម្រាប់យប់

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់:

  1. លាយស្លាបព្រាពីរស្លាបព្រានៃសុវតិ្ថភាពរាវជាមួយនឹងពងមាន់មួយដែលគេវាយដំយ៉ាងល្អ។
  2. ត្រលប់ចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលនិងរាលដាលលើប្រវែងទាំងមូលនៃសក់។
  3. លាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។

ផលប៉ះពាល់ដែលរំពឹងទុក:

ម៉ាស់រូបមន្តជាមួយ gelatin មួយយប់

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់:

  1. មួយស្លាបព្រានៃ gelatin ត្រូវបានបន្ថែមទៅពាក់កណ្តាលនៃកញ្ចក់ទឹកមួយនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
  2. បន្ទាប់ពី 30 - 40 នាទីពេលដែលហើម gelatin ដាក់កំដៅក្នុងមីក្រូវ៉េសម្រាប់រយៈពេល 2 នាទី។
  3. ភ្ជាប់ជាមួយថ្នាំលាបតិចតួចសម្រាប់សក់រោរ់និងនាំយកល្បាយទៅតាមភាពស្រទាប់នៃ Cream ក្រែម។
  4. អនុវត្តរបាំងសម្រាប់ប្រវែងសក់ទាំងមូលខណៈពេលដែលមិនប៉ះស្បែកក្បាល។
  5. លាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។

ផលប៉ះពាល់ដែលរំពឹងទុក: