ការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវ, គ្រឿងសំអាងដែលមានសារធាតុគីមីឈ្លានពាន, ស្នាមប្រឡាក់ញឹកញាប់, curling ឬរចនាប័ទ្ម, អេកូមិនអំណោយផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរលក្ខខណ្ឌនៃ curls នេះ។ ជាលទ្ធផលស្ត្រីបានរកឃើញថានាងមានសក់ស្ងួតនិងផុយខ្លាំង - អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងស្ថានភាពនេះអ្នកត្រូវដោះស្រាយឱ្យបានឆាប់រហ័សដើម្បីបង្ការការបាត់បង់ដ៏ធំធេងនិងរក្សាឱ្យសរសៃឈាមមានសុខភាពល្អ, ស្ដារឡើងវិញនូវដង់ស៊ីតេនិងបរិមាណរបស់វា។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយក្រពើនិងផុយស្ងួតនិងគន្លឹះសក់?
ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយស្ថានភាពនៃសក់ភាគច្រើនឆ្លុះបញ្ចាំងពីសុខភាពខាងក្នុង។ ដូច្នេះ, ដើម្បីស្ដារឡើងវិញនូវ curls នេះ, ជំហានដ៏សំខាន់ជាច្រើនគួរតែត្រូវបានយក:
- បង្កើនរបបអាហារជាមួយវីតាមីន A, E, C, ក្រុម B, ប្រូតេអ៊ីននិងសារធាតុរ៉ែ។
- បើអាចធ្វើបានចូរចៀសវាងការប្រើសម្ភារៈកំដៅនិងការព្យាបាលគីមីនៃសរសៃ។
- ទិញសាប៊ូកក់សក់និងម៉ាស៊ីនសម្រកពិសេសសម្រាប់សក់ស្ងួតនិងខូចខាតឬក្រឡុកដោយគ្មានប៉ារ៉ាស៊ីតសុីស៊ីននិងស៊ុលផាត់។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជ្រើសរើសគ្រឿងសម្អាងសរីរាង្គ។
- ប្រចាំថ្ងៃដើម្បីធ្វើការម៉ាស្សាស្បែកក្បាលនិងនៅគន្លឹះនៃ curls, លុបអូលីវប្រេងអាល់ម៉ុង។
- ជាមួយនឹងភាពក្រៀមក្រំយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនិងការធ្លាក់ចុះស្របគ្នាសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ trichologist សម្រាប់ការតែងតាំងថ្នាំឱសថពិសេសនិងនីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនា។
របាំងដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សក់ស្ងួតនិងក្រពះផងដែរ
ស្តាររចនាសម្ព័ននៃសរសៃសក់ស្តារភាពរលូនរោមចិញ្ចើមនិងពន្លឺរបស់វាដោយប្រើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដែលមានមាតិកាវីតាមីន, ប្រូតេអ៊ីនសរីរាង្គនិងសារធាតុរ៉ែ។ តម្រូវការទាំងនេះត្រូវគ្នានឹងមធ្យោបាយបញ្ជាក់មួយ។
របាំងចិញ្ចឹមសម្រាប់សក់ស្ងួតនិងផុយ
គ្រឿងផ្សំ:
- ទឹកដោះគោយីហោដែលផលិតដោយធម្មជាតិ (មិនញ៉ាំដោយគ្មានគ្រឿងផ្សំ) - តារាង 5 ។ ស្លាបព្រា
- ចៀនពងមាន់ស្រស់ (ស៊ុតមាន់) - 1 ដុំ។
- ទឹកឃ្មុំផ្កា - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេអ្នកអាច 1 តារាង។ ស្លាបព្រា។
ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់
ចាក់ទឹកជាមួយទឹកឃ្មុំរហូតទាល់តែមានស្នោបន្តិចបន្តួចចាប់ផ្តើមលេចឡើង។ លាយម៉ាសជាមួយនឹងទឹកដោះគោជូរ។ ចែកចាយផលិតផលលើទំហំទាំងមូលនៃសក់ដែលជាចំនួនតិចតួចនៃការត្រងចូលទៅក្នុងស្បែកតំបន់នៃក្បាលនៅឫសនេះ។ រុំរុំជាមួយនឹងខ្សែរស្តើងមួយទុករបាំងមុខរយៈពេល 25 នាទី។ លាងសំអាតដោយទឹកត្រជាក់ឬត្រជាក់។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចលាងសំអាត strands ជាមួយ decoction នៃ nettle, horsetail ឬ chamomile មួយ។
ក្បាច់របាំងព្យាបាលសាមញ្ញគឺធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលលាបទៀងទាត់និងខូចសក់ដូង ម៉ាក់ដាអាម៉ា អូលែមអាល់ម៉ុន។