ទំពាំងបាយជូរ Oat - លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ

អ័ស - នេះគឺជារុក្ខជាតិគ្រាប់ធញ្ញជាតិមួយប្រចាំឆ្នាំដែលជាផ្លែឈើដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងចំណីអាហារតាំងពីសម័យបុរាណ។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិនេះត្រូវបានកោតសរសើរជាពិសេសចំពោះរបបអាហារ, អាហាររបស់កុមារនិងអាហាររូបត្ថម្ភផងដែរ។ មនុស្សគ្រប់រូបដឹងពីអំបិលអំបិល "Hercules" ក៏មានពីអំបិលធ្វើពីធញ្ញជាតិម្សៅដែលប្រើសម្រាប់ដុតនំបុ័ងនំប៉ាន់ខូឃីស្ពីនជាដើមបង្កើតអ័រទិចជំនួសទឹកដោះគោភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុល។ លើសពីនេះទៀត oats គឺជាវត្ថុធាតុដើមដ៏មានតម្លៃសម្រាប់ឧស្សាហកម្មឱសថដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងឱសថ homeopathy និង folk ។ ជាមធ្យោបាយនៃឱសថបុរាណត្រូវបានគេប្រើ decoction នៃ oats, លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនិង contraindications ដែលនឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅពេលក្រោយ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃទំពាំងបាយជូរពី oats

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានសុខភាពល្អរបស់ decoction ពី oats ត្រូវបានពន្យល់ដោយការប្រើប្រាស់គ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមិនបានកែច្នៃ, គ្មានអ្វីដែលត្រូវបានកែច្នៃ, សារធាតុដ៏មានតម្លៃទាំងអស់ដែលពួកគេហូរចូលទៅក្នុងរាវនិងត្រូវបានរក្សាទុក។ oatmeal និងសែលរបស់វាមានសមាសធាតុដូចខាងក្រោម:

• សែលុយឡូស
• ប្រូតេអ៊ីន;
• អាស៊ីតអាមីណូ (lysine, tryptophan, tyrosine, valine ជាដើម);
• វីតាមីន B1, B2, B6, K, PP, E;
• carotene
• អាស៊ីត pantothenic
• អាស៊ីតហ្វូលិក;
• ម្សៅ
• សារធាតុរ៉ែ (ប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមសូដ្យូមផូស្វ័រម៉ាញ៉េស្យូមគ្រីមអាយអូឌីនស័ង្កសីនិងសារធាតុជាច្រើនទៀត);
• ប្រេងសំខាន់ៗ
• ខ្លាញ់;
• កាបូអ៊ីដ្រាត។ ល។

លក្ខណៈសម្បត្តិចម្បងនៃអង្ករអ័រ:

• choleretic
• diuretic;
• diaphoretic
• enveloping;
• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់
• ស្តារឡើងវិញ។

ភ្នាក់ងារនេះជួយសម្រួលដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន, បន្សុទ្ធសរសៃឈាមនិងថ្លើម, លុបជាតិពុលនិងជាតិពុល, ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារទីរ៉ូអ៊ីត, ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជាដើម។

ទំពាំងបាយជូរពីអំបិលគ្មានដំឡូងត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទទួលយកដូចជា:

• ជំងឺរាតត្បាត
• លក្ខខណ្ឌនៃជំងឺគ្រុនក្តៅ
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• slagging នៃសរីរាង្គ;
• រំខានថ្លើម, តម្រងនោម, ក្រពះនិងពោះវៀន។
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
• ការបាត់បង់កម្លាំង , អស់កម្លាំងនៃរាងកាយ;
• ជំងឺនៃការគេង;
• ហត់នឿយសរសៃប្រសាទ;
• ការរំលោភលើសម្ពាធឈាម
• ជំងឺរួម
• សក់ល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិននិងយក decoction នៃ oats មួយ?

ទំពាំងបាយជូរ Oat ត្រូវបានរៀបចំក្នុងវិធីជាច្រើនអាស្រ័យលើគោលបំណងនៃការប្រើប្រាស់។ សាមញ្ញបំផុតនិងសាមញ្ញបំផុតគឺរូបមន្តនេះ:

1. លាងសមាតគោអូវុលដែលគ្មានខ្ចប់នៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនឬម៉ាស៊ីនកិន។
2. ចាក់ទឹករំពុះក្នុងសមាមាត្រមួយ: មួយស្លាបព្រាក្នុងមួយកែវទឹក។
3. ញ៉ាំនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកម្ដៅរយៈពេលប្រហែល 12 ម៉ោង។
4. សំពាធ, យក 0.5-1 កញ្ចក់សម្រាប់ពាក់កណ្តាលម៉ោងនៃអាហារ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

អំបិលអាចត្រូវបានលាយជាមួយទឹកឃ្មុំដែលនឹងបង្កើនលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់វាតែប៉ុណ្ណោះ។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលទំពាំងបាយជូរ oats សម្រាប់ការធ្មេញ

នៅក្នុងការព្យាបាលនៃទំពាំងបាយជូរ oat osteoarthritis នឹងមានប្រយោជន៍ដោយសារតែសមត្ថភាពក្នុងការធម្មតាដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងការយកអំបិលលើសពីរាងកាយ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយក decoction រៀបចំដោយយោងទៅតាមរូបមន្តនេះ:

1. ចាក់ពពួកធញ្ញជាតិលាងដៃមិនព្យាបាលទៅក្នុងទឹក 2.5 លីត្រ។
2. រំពុះ, បន្ទាប់មកលួចនៅលើកំដៅទាបសម្រាប់ 40 នាទី។
3. ត្រជាក់, សំពាធ, ផឹកក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃនៅក្នុងផ្នែកតូច។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលនៃទំពាំងបាយជូរ oats សម្រាប់តម្រងនោម

ដោយសារតែឥទ្ធិពលរបស់វានិងការលាងសំអាតរបស់វាឱសថនេះល្អឥតខ្ចោះជួយដល់ជំងឺជាច្រើននៃប្រព័ន្ធទឹកនោម។ ហើយអ្វីដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់, សំណងប្រជាប្រិយសំរបសំរួលការអនុម័តថ្មនិងខ្សាច់ពីតម្រងនោម។ សម្រាប់ការនេះ, អ្នកអាចប្រើ decoction ចម្អិនមួយនេះបើយោងតាមរូបមន្តសកល។

បើទោះបីជាតម្លៃនៃការ oats, decoction មិនអាចត្រូវបានទទួលដោយមនុស្សគ្រប់គ្នា។ contraindications ចំពោះការប្រើប្រាស់អង្ករអូតូ:

• ការខ្សោយតម្រងនោម
• ខូចសរសៃឈាមបេះដូង
• បង្កើនជាតិអាស៊ីតនៃក្រពះ;
• ជំងឺនៃថង់ទឹកមាត់នេះ។