ទឹកឃ្មុំពី dandelions

Dandelion ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារុក្ខជាតិឱសថដ៏យូរលង់មួយហើយត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងឱសថបុរាណ។ វាមានសារធាតុជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍:

• វីតាមីននៃក្រុម C និង B;
• carotene
• អាសុីតនិងអាសុីតនីកូទីន។
• ប៉ូតាស្យូម
• ជាតិកាល់ស្យូម
• ម៉ង់ហ្គាណែស
• ផូស្វ័រ
• ជាតិដែក;
• choline
• tocopherol ។

ការបំបែកពពាលអញ្ជឹងអ្នកអាចមើលឃើញថាទងផ្ចិតមានទឹកល្វីងស្រដៀងទៅនឹងទឹកដោះគោដែលសំបូរទៅដោយ Teraxacin និង teraksacerin ហើយវាផ្ទុកសារធាតុជាច្រើននៃសារធាតុកៅស៊ូដូច្នេះពេលខ្លះវាត្រូវបានគេហៅថាទឹកដោះគោផងដែរ។

វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថារុក្ខជាតិនេះផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមានប្រយោជន៍ដល់ថ្លើមហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យវាចាស់។

Dandelion ត្រូវបានគេប្រើស្ទើរតែទាំងស្រុង - ពីឫសដើមនិងស្លឹកទៅផ្កា។ ជួរនៃកម្មវិធី:

• ក្នុងអាហារ
• ក្នុងគ្រឿងសម្អាង
• ក្នុងឱសថ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំពី dandelions

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ, dandelion គឺជារុក្ខជាតិសាមញ្ញនិងអាចចូលដំណើរការបាន។ រូបមន្តសម្រាប់កម្មវិធីគឺសាមញ្ញណាស់។ ការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំ dandelion គឺធំសម្បើមដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

អ្នកទាំងឡាយណាដែលបានចម្អិនទឹកឃ្មុំ, និយាយថាវាប្រែចេញក្រាស់, ក្រអូប, ក្រអូបដោយមានរសជាតិមុតស្រួចគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ខាងក្រោមនេះជារូបមន្តមួយចំនួនសម្រាប់ទឹកឃ្មុំពី dandelions និងមើលអ្វីដែលល្អនិងថាតើមានះថាក់។

នេះគឺជារូបមន្តមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តសាមញ្ញ។

រូបមន្ត # 1

គ្រឿងផ្សំ:

• ផ្កា dandelion - សក្តានុពលលីត្រ;
• ទឹក - 1/2 លីត្រ;
• ស្ករ - 1 គីឡូក្រាម
• lemon - 1-2 កុំព្យូទ័រ។ (ដើម្បីរសជាតិ) ។

ការរៀបចំ

ជាលំដាប់យើងដាក់ផ្កាក្នុងពាងបំពេញវាជាមួយទឹកត្រជាក់និងទុកឱ្យឈរ 24 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកយើងច្របាច់យកវាដាក់ក្នុងរន្ធទឹករួចចាក់វាឱ្យពេញជាមួយទឹកហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល 15 នាទីនៅលើកំដៅទាប។ ពីរបីនាទីមុនចប់ការចម្អិនអាហារយើងបន្ថែមកិននៅលើក្រឡុកសាច់ក្រូចដែលមានស្បែក។ យើងកំពុងរងចាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីឱ្យឆ្អិនហើយបិទ។ យើងទទូចរយៈពេល 24 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកត្រងទំពាំងបាយជូរបន្ថែមស្ករ។ យើងដាំឱ្យពុះពីរបីជំហានមុនពេលទទួលបានភាពម៉ាស។ ទឹកឃ្មុំត្រូវបានរៀបចំរួចរាល់ហើយ។

មានរូបមន្តដ៏សាមញ្ញជាងមុនសម្រាប់ទឹកឃ្មុំដែលមានប្រយោជន៍។

រូបមន្ត # 2

គ្រឿងផ្សំ:

• ផ្កានៃ dandelion - 300 បំណែក;
• ទឹក - 2 ពែង;
• ស្ករ - 1 គីឡូក្រាម
• 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា (ឬពាក់កណ្តាល lemon មួយ) ។

ការរៀបចំ

ជាដំបូងចំអិន syrup - ទឹកជាមួយស្ករ។ យើងលាងសមាតផ្កានៃ dandelion មួយ។ នៅក្នុងសុីរ៉ូដែលឆ្អិនយើងធ្លាក់ផ្កាដេកលក់ហើយរំពុះប្រហែល 20 នាទី។ 2-3 នាទីមុនចប់ចុងចម្អិនសូមចាក់ទឹកអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាឬទឹកក្រូចឆ្មា។ យើងទទូចម៉ាសដែកមួយរយៈ 24 ម៉ោង។ ច្របាច់ផ្កានិងឆ្អិន 20 នាទីទៀតនៅលើកំដៅទាប។ ទឹកឃ្មុំមានពណ៌លឿងបន្តិចបន្តួចតម្លាភាពជាមួយនឹងរសជាតិតែមួយគត់។

នេះគឺជាអ្វីដែលការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំ dandelion នេះ:

• ជួយជាមួយ urolithiasis;
• ជាមួយនឹងប្រភេទផ្សេងគ្នានៃជំងឺរលាកថ្លើម;
• មានប្រយោជន៍សម្រាប់ cholecystitis;
• ស្តារកោសិកានៃថង់ទឹកប្រមាត់និងថ្លើមបន្ទាប់ពីជំងឺនេះ។
• មានប្រសិទ្ធិភាព antipyretic;
• ញាត់ពពួក Worm, សំអាតពោះវៀន;
• យកជាតិពុលចេញ;
• ជួយអ្នកដែលមានបញ្ហាក្នុងសន្លាក់ - ជំងឺរលាកសន្លាក់, ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដនិងជំងឺស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត;
• វាមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍នៅពេលត្រូវយកនៅពេលយប់។
• ជួយផងដែរក្នុងពេលមានជំងឺហឺតនិងរលាកទងសួត។
• ជួយជាមួយនឹង ជំងឺរលាកក្រពះ ដែលមានជាតិអាស៊ីតទាបឬសដូងបាត។
• វាមានប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
• ជួយជាមួយហើម;
• ដើរតួជាអ្នកជំនួយការនៅកំរិតទាបនៃប៉ូតាស្យូម។
• វាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការពុលនិងការស្រវឹង។
• បង្កើនចំណង់អាហារ;
• ជួយជាមួយការរំលាយអាហារ, ការកែលម្អស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយ។

អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃទឹកឃ្មុំ dandelion

រួមជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំ dandelion អាចនាំមកនូវនិងមានះថាក់។

នេះគឺជាការ contraindications ទៅនឹងការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំពី dandelions:

1. អ្នកមិនអាចប្រើវាជាមួយនឹងការជាប់គាំងឬការស្ទះនៃប្រដាប់ផ្លូវដង្ហើម។
2. ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំទឹកឃ្មុំច្រើនពេករលាក ក្រពះ ពោះវៀនរលាកក្រពះពោះវៀនឬក្រពះពោះវៀន - វានឹងនាំទៅរកដំណើរការខ្សោះជាតិទឹកនៅពេលដែលរាគអាចចាប់ផ្ដើមហើយក្អួតអាចបើកបាន។
3. ការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំអាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែរហ្សីធ្ងន់ធ្ងរ។