សម្រស់ឯកសណ្ឋានដ៏ស្រស់ស្អាតគឺជាអ្វីដែលស្ត្រីគ្រប់រូបស្រម៉ៃគិតអំពីពេលវេលានៃឆ្នាំ។ ទទួលបានវានៅថ្ងៃនេះអាចត្រូវបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយមានជំនួយពី solarium មួយ។ មនុស្សជាច្រើនគិតថាស្បែកមានម្លប់សំរឹទ្ធសូម្បីតែមួយម៉ោងក្រោយពីចំណាយពេលច្រើនម៉ោងនៅក្នុងបន្ទប់ងូតទឹក។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនដូច្នោះទេហើយអាចពន្យឺតដំណើរការនេះ។ តើធ្វើដូចម្តេចបន្ទាប់មកដើម្បី Tan បានត្រឹមត្រូវនិងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុង solarium មួយ?
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានយ៉ាងលឿនពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយគ្មានក្រែមមួយ?
ដើម្បី tan យ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងហាង tanning ដោយគ្មានការ Cream អ្នកត្រូវសង្កេតមើលច្បាប់ជាច្រើន:
- មួយសប្តាហ៍មុនពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ, ធ្វើការកក (ដោយជំនួយពីគ្រឿងសំអាងឬឱសថផ្ទះ) ។
- មុនពេលទៅលេងបន្ទប់ពិសារអាហារពន្លឺព្រះអាទិត្យសូមញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិពណ៌ក្រហមឬទឹកក្រូច (ការ៉ុតផ្លែប៉ោមឪឡឹកឪឡឹកនិងក្រូច) ពួកគេបង្កើនការផលិតមេឡាញីន។
- ត្រូវប្រាកដថាក្នុងអំឡុងពេល 7 ថ្ងៃនៃរបបអាហារមានសាច់ថ្លើមត្រីធូណា cod និង avocado ដោយសារតែវាមានអាស៊ីតអាមីណូអេរ៉ូហ្ស៊ីនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងដំណើរការ melanin ។
- រយៈពេលនៃវគ្គទីមួយមិនគួរលើសពី 6 នាទីទេពេលវេលានៃវគ្គបន្តបន្ទាប់គួរតែត្រូវបានបង្កើនជាលំដាប់ (សម្រាប់រយៈពេល 2 នាទីជាមួយវគ្គបន្តបន្ទាប់គ្នា) ។
- រយៈពេល 6 ម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់កំណត់នីតិវិធីទឹក (វានឹងពន្យឺតការបង្កើតមេឡាញី) ។
- ប្រើតែមធ្យោបាយទន់សម្រាប់ការងូតទឹកបន្ទាប់ពីនាវាព្រះអាទិត្យមួយ។
មានប្រភេទបន្ទប់ទឹកជាច្រើន។ ពួកវាគឺបញ្ឈរផ្ដេកនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃកៅអីជាមួយនឹងចង្កៀងនៃសម្ពាធខ្ពស់និងទាប។ គ្រើងណាខ្លះក្នុងចំណោមគ្រែពែងទាំងនេះនឹងត្រូវបានគេនុំឆាប់ជាងមុន? ប្រសិនបើអ្នកមានជម្រើសផ្តល់អាទិភាពដល់ពន្លឺព្រះអាទិត្យបញ្ឈរជាមួយចង្កៀងសម្ពាធខ្ពស់។
ក្រែមជាមួយ bronzer
ស្ត្រីជាច្រើនដែលកំពុងស្វែងរកចម្លើយទៅនឹងសំណួរអំពីរបៀបក្នុងការរលាយយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកមួយ, ទិញគ្រឿងសំអាងពិសេស។ នេះគឺជាដំណោះស្រាយមួយក្នុងចំណោមដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុត។ ក្រែមជាមួយនឹងសំរិទ្ធនឹងជួយឱ្យស្រមោលសូកូឡាគួរឱ្យស្រលាញ់នៃស្បែកសម្រាប់តែពីរបីវគ្គ។
ជ្រើសរើសយកអ្វីដែលត្រូវប្រើក្នុងពន្លឺព្រះអាទិត្យដើម្បីឱ្យឆាប់រលាយអ្នកត្រូវការដោយផ្អែកលើពណ៌នៃស្បែក។ មនុស្សដែលមានពន្លឺនិងងាយទទួលរងផលប៉ះពាល់ដល់ស្បែកអ៊ុលត្រាវីយូត្រូវការប្រាក់ការពារខ្ពស់បំផុតពីកាំរស្មីយូវី។ ហើយអ្នកដែលមាន ស្បែករោមរះ ពិតប្រាកដដែលមានក្រេមលង្ហិនដែលពង្រឹងជម្រៅនៃម្លប់នឹងត្រូវបានបំពេញ។
ក្រែមមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានសុវត្ថិភាពបំផុតគឺ:
- ក្លិន - ផ្តល់ស្បែកឱ្យសូលុយស្យុងសូកូឡាខ្មៅឯកសណ្ឋានដោយគ្មានការលែងលះហើយផលប៉ះពាល់នៃការប្រើប្រាស់របស់វាគឺស្ទើរតែភ្លាមៗ។ សមាសភាពមានសមាសភាគដែលកាត់បន្ថយការបង្កើតស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងបន្ថយដំណើរការចាស់។
- កត្តាមាសរបស់អូស្រ្តាលី - ជួយបង្កើតភាពទាក់ទាញយ៉ាងខ្លាំង។ មានជាតិប្រេងដែលមានប្រយោជន៍ដែលថែរក្សាស្បែកនិងផ្តល់ក្លិនក្រអូបនេះ។ ផលិតផលនេះត្រូវបានពឹងផ្អែកលើជែលជែលដែលមានសំណើមនិងធ្វើឱ្យស្បែកទន់ភ្លន់ដូច្នេះក្រោយពេលវះកាត់វាមើលទៅដូចជាភ្លឺរលោងនិងមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងសូកូឡាធម្មជាតិ។
- ច្នៃប្រឌិតបង្កើត - នៅក្នុងសមាសភាពមាន bronzers ដ៏មានឥទ្ធិពល BB Cream និងសារធាតុដែលបង្កើនការបត់បែននៃស្បែក។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងកោសិកា។
សូមចងចាំថាឧបករណ៍ដែលជួយធ្វើឱ្យ bronzers ជួយឱ្យកម្តៅថ្ងៃ, ខ្នង, ដៃនិងទឹកនោមយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកប៉ុន្តែការប៉ះពាល់នៃការប្រើប្រាស់របស់វាគឺមិនស្ថិតស្ថេរនោះនឹងមានរយៈពេលមិនលើសពី 7 ថ្ងៃ។
ឱសថបុរាណសម្រាប់ tanning នៅក្នុង solarium មួយ
ប្រសិនបើអ្នកចង់លាបព្រះអាទិត្យឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅក្នុងបន្ទប់ទឹកអ្នកអាចប្រើមិនត្រឹមតែសំរិទ្ធប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងឱសថបុរាណសម្រាប់ការថែទាំស្បែកផងដែរ។ ល្អឥតខ្ចោះសំណើមស្បែកនិងជួសជុលស្រមោលសំរិទ្ធនៃប្រទាលជាមួយប្រេងធម្មជាតិ។
រូបមន្តអាហារបាឡាម
គ្រឿងផ្សំ:
- ប្រេងកាត - 40 ម។ ល។
- ប្រេងផ្លែបឺរ - 20 ម។ ល។
- ប្រេងសមុទ្រ buckthorn - 5 មួក;
- ប្រេងគុយទាវស្រូវសាលី - 20 ម។ ល។
ការរៀបចំ
លាយប្រេងទាំងអស់ហើយចាក់ចូលក្នុងធុងកញ្ចក់។ បន្ទាប់ពី 30 នាទី, ប្រទាលមុខនេះគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការប្រើ។ ដាក់ពាក្យសុំភ្លាមៗបន្ទាប់ពីទៅមើលកន្លែងពិសារបន្ទប់ដេក។