តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុះលូតលាស់សក់ក្នុងមួយខែ?

នៅក្នុងមនុស្សណាម្នាក់ដោយមិនប្រើផលិតផលពិសេសដើម្បីបង្កើនការលូតលាស់សក់ពួកគេត្រូវបានពង្រីកដោយ 1-1,5 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ។ សូចនាករនេះពឹងផ្អែកជាចំបងលើកត្តាហ្សែនឥទ្ធិពលមួយចំនួនត្រូវបានប្រើទៅលើរបៀបរស់នៅរបបអាហារសកម្មភាពរាងកាយនិងការថែរក្សាសោ។ ដូច្នេះអ្នកមិនគួរជឿ charlatans ផ្តល់នូវវិធីវេទមន្តរបៀបដើម្បីដាំសក់ក្នុងមួយខែដោយ 10-15 សង់ទីម៉ែត្រ, ទិញផលិតផលបែបនេះឬព្យាយាមលើខ្លួនអ្នកផ្ទាល់រូបមន្តធ្វើម្ហូបដោយខ្លួនឯង។

តើអ្នកអាចទ្រូងរបស់អ្នកបានប៉ុន្មានសង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយខែ?

ជាអកុសលលេខពិតប្រាកដនឹងមានជំនួយតិចតួចការប្រើថ្នាំពិសេសការព្យាបាលដោយចលនានិងផលិតផលកែសម្ផស្សដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈអាចជួយពន្លឿនការលូតលាស់នៃសរសៃឈាមត្រឹមតែ 2-3 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងរយៈពេល 4 សប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិទ្ធភាពនេះត្រូវបានសម្រេចដោយការពង្រឹងចរន្តអាកាសក្នុងស្រុកនៅលើស្បែកក្បាលធ្វើឱ្យឫសសរីរាង្គពង្រឹងឫស។

តើធ្វើដូចម្តេចយ៉ាងឆាប់រហ័សឬយ៉ាងហោចណាស់ក្នុងមួយខែដើម្បីរីកលូតលាស់សក់វែងសម្រាប់ 2-3 សង់ទីម៉ែត្រ?

ល្បឿននៃការលូតលាស់របស់សរសៃឈាមនៅកន្លែងដំបូងប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយបរិមាណវីតាមីនអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមករកឫស។ ដូច្នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ថាអ្នកធ្វើតាមគន្លឹះទាំងនេះ:

1. បង្កើនរបបអាហារជាមួយឱសថបន្លែ។
2. យកសមាសធាតុរ៉ែដែលមានជាតិម៉ាញ៉េស្យូមបេតា - ការ៉ុតតេនប៉ូតាស្យូមគ្រីមូមកាល់ស្យូមអ៊ីយ៉ូតនិងស័ង្កសី។
3. ផឹកនូវមេដាយនៃមេផ្សំរបស់ក្រុមហ៊ុនផលិតស្រា។
4. ធ្វើការងារធម្មតានៃពោះវៀនតុល្យភាពនៃ microflora នេះ។
5. បដិសេធពីការញៀន។
6. ដើម្បីផ្តល់ពេលវេលាសម្រាប់លំហាត់ប្រាណ។

ចំពោះឥទ្ធិពលពីខាងក្រៅមានវិធីដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈក្នុងការដាំដុះសក់ក្នុងរយៈពេលមួយឬពីរខែ - ការប្រើជាតិរាវពិសេសក្នុងអំពែនិងការព្យាបាលដោយចលនា។

ការត្រៀមលក្ខណៈល្អ:

• Biolag
• Stvolamine;
• Bonacourt;
• Depilfax
• ផ្កាថ្ម Simplayzen
• Biokim
• Antex ។

ផលប៉ះពាល់ផ្នែករឹងនិងសរីរៈ:

• darsonvalization
• ozonotherapy;
• សូណាព្យាណូ
• ការព្យាបាលដោយភ្នាល់
• ម៉ាស្សាស្បែកក្បាល។

លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកអាចប្រើវិធីព្យាបាលស្ប៉ាផ្សេងៗគ្នាមួយចំនួនដូចជាការស្តារឡើងវិញនូវសារធាតុគីមីឬគីរ៉ែន។

តើខ្ញុំអាចដាំសក់របស់ខ្ញុំក្នុងមួយខែដោយប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសបែបប្រជាប្រិយយ៉ាងដូចម្តេច?

ធ្វើឱ្យចរាចរឈាមនៅក្នុងស្បែកក្បាលមានភាពប្រសើរឡើងនៅឫសដើម្បីធ្វើឱ្យឫសសក់អាចប្រើឱសថផ្ទះ។ ឧទាហរណ៏, កំណើនដ៏ល្អនៃការរីកលូតលាស់នៃចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ត្រដុសនៅតាមបណ្តោយការជ្រើសរើសនៃម្រេច stinging ឬ mint tincture គ្រឿងស្រវឹង។ មធ្យោបាយរបស់ប្រជាជនក៏ជួយផងដែរ។

បន្លែ

គ្រឿងផ្សំ:

• ប៉េងប៉ោះស្រស់ - 1 ភី។
• គ្រាប់ parsley - 1 tsp ។

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់

លាបប៉េងប៉ោះពីបំពង់កលាយវាទៅជាជម្ងឺដូចជ។ បុកគ្រាប់ពូជប៉េងប៉ោះទៅជាម្សៅលាយជាមួយប៉េងប៉ោះ។ បានទទួល សំលាប់រង្គាលទៅក្នុងស្បែកនៅឫសសក់មុនពេលលាងទុកទុករយៈពេល 10 នាទី។

របាំងម្ខាង

គ្រឿងផ្សំ:

• kefir - 1 ធាតុ
• yolk - 2 បំណែក;
• ម្សៅ mustard - 1 តារាង។ ស្លាបព្រា។

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់

លាយបញ្ចូលគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នប្រើរបាំងនៅលើស្បែកក្បាល។ រុំសក់ជាមួយខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែងទុករយៈពេល 60 នាទី។ បនាប់មកលាងសមាតសរាវជាមួយសាប៊ូខាញ់បន្តិចបន្តួច។