ជំនួយជាលើកដំបូងសម្រាប់ការឆក់កំដៅ

ប្រសិនបើរាងកាយរបស់មនុស្សឡើងកំដៅតើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងអាងងូតទឹកមួយនៅលើឆ្នេរខណៈពេលដែលហាត់ប្រាណតាមរបៀបរាងកាយអំឡុងរដូវក្តៅពួកគេនិយាយអំពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ នៅក្នុងស្ថានភាពនេះមុខងារត្រជាក់ធម្មជាតិនៃរាងកាយឈប់ដំណើរការនិងបង្កើនសីតុណ្ហភាពរបស់វា។

ប្រសិនបើអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការធ្វើឱ្យត្រជាក់ទាន់ពេលនោះការសន្លប់និងសូម្បីតែអាចមានដ៍សាហាវដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីរបៀបដែលជំនួយដំបូងសម្រាប់ការឆក់កម្តៅត្រូវបានបញ្ជូនយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។

រោគសញ្ញានៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

នៅពេលដែលហួសកម្លាំងមនុស្សម្នាក់មានជំងឺវិលមុខនិងឈឺក្បាលអារម្មណ៍ព្រិលខ្លះអស់កម្លាំងនិងសន្លឹមការថប់បារម្ភការវង្វេងវង្វាន់ក្នុងអវកាស។ ក្នុងករណីលំបាកជាពិសេសមនុស្សម្នាក់អាចចាប់អារម្មណ៏។

ការផ្តល់ជំនួយជាមុនសម្រាប់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលវាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះស្ថានភាពនៃស្បែករបស់មនុស្ស: នៅពេលដែលវាក្តៅខ្លាំងវាក្លាយទៅជាក្តៅនិងស្ងួតញើសមិនអាចមើលឃើញ។ នៅពេលវាស់ជីពចរនិងសីតុណ្ហភាពតម្លៃខ្ពស់ត្រូវបានកត់ត្រាទុក។

តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?

ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់រោគសញ្ញាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់មនុស្សនោះជំនួយដំបូងដូចជាក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរទាំងអស់គួរតែចាប់ផ្តើមដោយការហៅអាសន្ន - នេះគឺជាច្បាប់ចម្បងដែលគួរតែចងចាំក្នុងករណីមានភាពអាសន្ន។ ដំបូងហៅគ្រូពេទ្យរួចជួយអ្នកជំងឺ។

មនុស្សដែលមានសីតុណ្ហភាពក្ដៅខ្លាំងគួរដាក់ក្នុងកន្លែងត្រជាក់ឬស្រមោល។ សម្លៀកបំពាក់គួរតែត្រូវបានដកចេញឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពក្នុងរាងកាយខ្ពស់ជាង 38 អង្សាសេនោះអ្នកត្រូវលាបសន្លឹក (ឬវត្ថុដទៃទៀតដែលនៅជិត) ហើយយកវាទៅដាក់ក្នុងជនរងគ្រោះ។ ដើម្បីបង្កើនភាពត្រជាក់អ្នកអាចបង្កើតមនុស្សម្នាក់ដែលមានអ្នកគាំទ្រឬកាសែត។

ប្រសិនបើការឡើងកំដៅខ្លាំងមិនរឹងមាំវាអាចញែកអ្នកជំងឺចេញពីប្រភពកំដៅ។

ជំនួយវេជ្ជសាស្រ្តដំបូង (ត្រជាក់) ដែលទទួលបានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺជាអ្វីដែលគេហៅថា។ ជាទីតាំងងើបឡើងវិញ, ប្រសិនបើមនុស្សនោះគឺសន្លប់។ គាត់កំពុងព្យាយាមទៅខាងឆ្វេងជើងស្តាំរបស់គាត់ហើយដៃឆ្វេងរបស់គាត់ត្រូវបានគេយកទៅចំហៀងដៃរបស់គាត់ត្រូវបានដាក់នៅក្រោមថ្ពាល់ឆ្វេងរបស់គាត់។ សិនបើអ្នកជំងឺដឹងខ្លួនវាមានជន៍ក្នុងការផ្តល់ទឹកឱ្យគាត់។ អ្នកដែល ដួលសន្លប់ មិនអាចឱ្យផឹកឬថ្នាំណាទេ!

វិធានការយ៉ាងខ្លាំង

ប្រសិនបើអ្នកដែលទទួលការឈឺចាប់កម្តៅមិនមានជីពចរទេនោះការសង្គ្រោះដំបូងមានន័យថាជួយសង្គ្រោះបេះដូង។ វាត្រូវបានអនុវត្តតែប៉ុណ្ណោះប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនដកដង្ហើម:

1. មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេដាក់នៅលើផ្ទៃរាបស្មើនិងរឹងរឹង (កំរាលដី) សំលៀកបំពាក់ដែលមិនទាន់បត់ជើងតូច។
2. ដៃត្រូវបានដាក់ទៅកាត់កែងទៅនឹងថ្នាំងនៅផ្នែកខាងក្រោមរបស់វានៅលើកំពូល - ដៃទីពីរ។ ម្រាមដៃត្រូវបានលើកឡើង (កុំប៉ះរាងកាយ), ដៃដោយត្រង់ដោយគ្មានផ្នត់នៅក្នុងកែងដៃ។
3. sternum ត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយទំងន់រាងកាយទាំងអស់ដែលធ្វើសកម្មភាពប្រេកង់ប្រហែល 100 ក្នុងមួយនាទី។ ចំពោះមនុស្សពេញវ័យក្នុងការ ម៉ាស្សាដោយមិនផ្ទាល់ដោយប្រើបេះដូង sternum គួរតែ flex 4-5 សង់ទីម៉ែត្រ។ ក្នុងករណីកុមារវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
4. ការធ្វើចលនាឡើងវិញត្រូវបានអនុវត្តទៅតាមគ្រោងការណ៍: ដង្ហើម 2 "មាត់ទៅមាត់" ឬ "មាត់ច្រមុះ" 30 កាំរស្មីដល់ឆ្អឹងទ្រូង - ហើយ 4 ដង។
5. បន្ទាប់មកពិនិត្យជីពចរហើយនៅពេលអវត្តមានរបស់គាត់បន្តការរៀបចំមុនពេលគ្រូពេទ្យមកដល់។