ការវាយតម្លៃចំណីអាហារឆ្កែស្ងួត

សព្វថ្ងៃនេះមានសត្វឆ្កែជាច្រើនត្រូវបានផលិតនៅទូទាំងពិភពលោក។ ហើយការជ្រើសរើសពីពួកគេនូវចំណីអាហារល្អមិនមែនជាកិច្ចការងាយស្រួលនោះទេ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់នៅពេលទិញយើងមើលព័ត៌មានដែលក្រុមហ៊ុនផលិតផ្តល់ឱ្យយើងនៅលើស្លាកមួយឬមតិព័ត៌មានមួយផ្សេងទៀត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនជាព័ត៌មានពេញលេញទេ។

ប៉ុន្តែសូម្បីតែបន្ទាប់ពីសិក្សាវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នអ្នកអាចរកឃើញថាចំណីស្ងួតជាច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើសម្ភារៈរុក្ខជាតិ។ ប៉ុន្តែសត្វឆ្កែគឺជាសត្វឆ្មាមួយដោយធម្មជាតិហើយត្រូវការ សាច់ មុនគេ។

ប្រសិនបើអ្នកឃើញព័ត៌មានអំពីខ្លឹមសារនៃប្រូតេអ៊ីនឆៅនិងខ្លាញ់ឆៅនៅលើកញ្ចប់អាហារស្ងួតបន្ទាប់មកវានឹងមិនមានព័ត៌មានដែលមានប្រយោជន៍ទេ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ម្ហូបអាហារគឺស្ងួត!

វប្បធម៌រុក្ខជាតិដែលជាផ្នែកមួយនៃអាហារស្ងួតមានប្រូតេអ៊ីនប៉ុន្តែមិនមែនជាអ្វីដែលសត្វឆ្កែត្រូវការនោះទេ: ខ្លួនប្រាណរបស់ពួកគេអង់ស៊ីមពិសេសមិនគ្រប់គ្រាន់បានរំលាយអាហាររុក្ខជាតិ។ គ្រឿងផ្សំរុក្ខជាតិទាំងនេះត្រូវបានបន្ថែមដើម្បីចិញ្ចឹមផលិតផលដែលមានតំលៃថោក។

តើអ្នកដឹងពីអ្វីដែលឆ្កែរបស់អ្នកហូបហើយតើចំណីដែលអ្នកចិញ្ចឹមមានអ្វីខ្លះ? តើអ្នកដឹងអំពីសមាសភាពរបស់វាតើអ្នកយល់ពីគ្រឿងផ្សំដែលមានប្រយោជន៍ហើយដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពសត្វរបស់អ្នកឬទេ? ការផ្តល់ចំណាត់ថ្នាក់សត្វឆ្កែស្ងួតឯករាជ្យដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ "ការចិញ្ចឹមសត្វបានត្រឹមត្រូវ" នឹងជួយក្នុងការតម្រៀបនេះនិងទទួលយកមតិព័ត៌មាន។

សូមព្យាយាមដើម្បីរកឱ្យឃើញជាមួយគ្នានូវអ្វីដែលអត្រានៃអាហារឆ្កែស្ងួតបានបង្ហាញនៅលើទីផ្សាររបស់យើង។ ការវិភាគនៃអាហារស្ងួតសម្រាប់សត្វឆ្កែបានអនុញ្ញាតឱ្យចំណីដែលមានគុណភាពខ្ពស់បំផុតដើម្បីកំណត់ផ្កាយប្រាំមួយនិងស្តង់ដារបំផុត - ផ្កាយមួយ។

  1. អាហារស្ងួត 1 ផ្កាយ ។ នៅក្នុងសមាសភាពនៃមតិព័ត៌មានទាំងនេះមិនមានផលិតផលសាច់ទាំងអស់ទេទោះជាយ៉ាងណានៅក្នុងការចំណាយរបស់ពួកគេចំណីគឺនៅឆ្ងាយពីតម្លៃថោក។ ប្រភេទនេះរួមបញ្ចូលទាំងស្លាកយីហោដូចជា: