នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺ degeneration នៃជាលិកា cartilaginous នេះកើតឡើងស្ទើរតែ asymptomatically, ការឈឺចាប់និងការហើមក៏ដូចជាភាពខុសគ្នាកើតឡើងនៅក្នុងដំណាក់កាល 2-4 ។ ដូច្នេះការព្យាបាលនៃសន្លាក់តូចៗនៃសន្លាក់តូចៗភ្លាមៗចាប់ផ្តើមដោយការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញដែលរួមបញ្ចូលទាំងមិនត្រឹមតែប្រើថ្នាំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការព្យាបាលដោយចលនាផងដែរវិធីសាស្រ្តធ្វើដោយដៃហាត់កាយសម្ព័ន្ធនិងម៉ាស្សា។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជំងឺសន្លាក់នៃសន្លាក់តូចនៅក្នុងដៃនៃលំហាត់និងការព្យាបាលដោយចលនា?
អ្នកហាត់ប្រាណដើម្បីព្យាបាលបញ្ហានេះគឺសាមញ្ញណាស់ហើយវាងាយស្រួលក្នុងការអនុវត្តវានៅផ្ទះដោយខ្លួនឯង:
- ផ្ទុយទៅវិញម្រាមដៃ "ស្គរ" នៅលើផ្ទៃរលោង។
- រកមើលតាមរយៈអង្កាំលើអង្កាំ។
- ជីកម្រាមដៃរបស់អ្នកជាមួយប្រដាប់ក្មេងលេងកៅស៊ូទន់ ៗ ថង់ដែលពោរពេញទៅដោយម្សៅ។
- ដើម្បីតម្រៀបចេញ groats តូចឧទាហរណ៍ buckwheat ។
- ចាក់ទឹកដៃរបស់អ្នកនៅក្នុងកណ្តាប់ដៃនិងបញ្ចោញវាដោយរាលដាលម្រាមដៃរបស់អ្នកឱ្យដាច់។
បច្ចេកទេសសម្មតិកម្មដូចខាងក្រាមក៏ជួយ:
- ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ
- វេជ្ជសាស្ត្រ
- kinesiology
- ការព្យាបាលដោយគីម៉ូនី
- សកម្មភាពរន្ធត់ឆក់;
- ម៉ាញេទិក
- UHF
- ការព្យាបាលឡាស៊ែរ។
ស្តារអាហាររូបត្ថម្ភនៃសន្លាក់និងការចល័តរបស់ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យម៉ាស្សា។ វាមានកំដៅដំបូងឡើងលើផ្ទៃស្បែកព្យាបាលដែលជួយពង្រឹងចរន្តឈាមក្នុងតំបន់ហើយបន្ទាប់មកដោយប្រុងប្រយ័ត្នលាតសន្ធឹងសន្លាក់។ នីតិវិធីបែបនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយឯករាជ្យតែអ្នកត្រូវប្រាកដថាការម៉ាស្សាមិនបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់។
ការព្យាបាលការរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់តូចៗនៃដៃដោយមានការឈឺពោះវង់
ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដែលបានពិពណ៌នាបានផ្តល់ឱសថបែបនេះដើម្បីកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃដំណើរការរលាក, រោគសញ្ញាបំបាត់ការឈឺចាប់, ស្ដារតុល្យភាពនៃការផលិតសារធាតុរាវ synovial និងជាលិកាឆ្អឹងខ្ចី:
- ពហុមុនោម aviculare;
- Ruta
- Actea spicata;
- Colchicum;
- Rhus toxicodendron;
- ផ្កាខៀវហ្វីល
- សាន់ហ្វួរ
- Viola odorata ។
មុនពេលទទួលបានដំណោះស្រាយមួយឬច្រើនវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញវិជ្ជាជីវៈដើម្បីឱ្យគ្រូពេទ្យវាយតម្លៃមិនត្រឹមតែកម្រិតនៃការខូចខាតសន្លាក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាស្ថានភាពនៃរាងកាយទាំងមូលផងដែរ។
ថ្នាំក្នុងការព្យាបាលនៃសន្លាក់នៃសន្លាក់តូចៗនៃដៃ
នៅពេលដែលដំណើរការ pathological ត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្ម,
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចុកចាប់ - Diclofenac, Ibuprofen, Ketanov, Ketorolac ។
- ការប្រើប្រាស់ chondroprotectors - Artra, Chondroxide, Hondrolon, ដុន។
- ការចាក់ថ្នាំ steroid intraarticular - Prednisolone, Hydrocortisone, Kenalog ។
ការព្យាបាលដោយការអភិរក្សដំណើរការបានល្អប្រសើរជាងមុននិងឆាប់រហ័សប្រសិនបើរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយការព្យាបាលដោយចលនានិងការធ្វើអន្តរាគមន៍ដោយដៃ។