Flattening នៅក្នុងកុមារត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារោគសញ្ញាទូទៅនិងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យកាន់តែច្រើនឡើងដែលអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយនិន្នាការទូទាំងពិភពលោកឆ្ពោះទៅរករបៀបរស់នៅ "របៀបរស់នៅទូរទស្សន៍កុំព្យូទ័រ" ។ ជាមួយនឹងកត្តាអ្វីផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជំងឺនេះ, របៀបគ្រោះថ្នាក់និងរបៀបដែលវាត្រូវបានគេព្យាបាល, យើងនឹងពិចារណាបន្ថែមទៀត។
ញ័រក្នុងកុមារ - ហេតុផល
ដោយសារតែគ្រោងឆ្អឹងដែលបានរៀបចំយ៉ាងត្រឹមត្រូវមុខងារជាមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការចែករំលែកការផ្ទុកការកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ការលំនឹងល។ ការរុញច្រាននៅក្នុងកុមារត្រូវបានកំណត់ដោយការរុញរទេះនៃតុដេកដែលក្នុងនោះមានជើងខ្វះប្រហោងពីខាងក្នុងនិងជិតស្ទើរតែទាំងស្រុងនៅជិតផ្ទៃកម្រាល។ ផ្នែកខាងមុខជាលំដាប់លំដោយហើយកែងជើងត្រូវត្រលប់មកវិញ។
Platypodia ខាងក្នុងគឺកម្រណាស់ហើយវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពខុសធម្មតានៃការលូតលាស់របស់ទារកក្នុងផ្ទៃ, ការប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្មអ៊ីយ៉ូដ, ទម្លាប់មានគ្រោះថ្នាក់នៃស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ក្នុងករណីនេះជម្ងឺនេះត្រូវបានគេរកឃើញភ្លាមៗភ្លាមៗក្រោយពេលកើតហើយត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗទៀត។ ជាញឹកញាប់ជំងឺនេះត្រូវបានទទួលបានបង្កើតឡើងជាការអភិវឌ្ឍនៃទារកដោយសារមូលហេតុដូចខាងក្រោមនេះ:
- បង្កើនទំងន់រាងកាយ;
- សកម្មភាពម៉ូទ័រមិនគ្រប់គ្រាន់និងឯកតា។
- ដើរដោយជើងទទេរនៅលើផ្ទៃរឹងសូម្បីតែ។
- ស្បែកជើងដែលមិនសមស្រប (ទិញសម្រាប់ការលូតលាស់, ទទួលមរតក, មានសំបកផ្ទះល្វែងទន់ឬរឹងពេក) ។
- ខ្វិននៃគ្រឿងបរិស័ទ្ទរបស់សាច់ដុំស្គមស្គាំង (ដោយសារជំងឺខ្សោយបេះដូងខួរក្បាលជំងឺរលាកសួត) ។
- របួសជើង
- ឈឺក្បាល
- តំណពូជ។ ល។
វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់ក្នុងការដឹងថាជើងដែលមានរាងសំប៉ែតចំពោះកុមារចាប់ពីអាយុ 6 ទៅ 8 ឆ្នាំ - ក្នុងករណីភាគច្រើនមានបាតុភូតជីវសាស្ត្រ។ នៅពេលដែលកុមារម្នាក់កើតមកជើងរបស់គាត់មានរាងសំប៉ែតដោយគ្មានគ្រោងឆ្អឹងច្បាស់លាស់ដែលត្រូវបានពន្យល់ដោយរចនាសម្ព័ន្ធ cartilaginous នៃជាលិកាឆ្អឹងខ្សោយសាច់ដុំដែលជាផ្នែកសំខាន់នៃជាលិកាខ្លាញ់នៅលើផ្ទៃ Plantar ដែលដើរតួជាអ្នកស្រូបយកឆ្អឹង។ ភាពសម្បូរបែបនៃជាលិការទន់នៅក្នុងជើងមានវត្តមានរហូតដល់អាយុប្រហែល 3 ឆ្នាំហើយបន្ទាប់មកមានការថយចុះបន្តិចម្តង ៗ ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះឧបករណ៍ឡង់ស្យុងមានការរីកចម្រើនដែលកំពស់នៃកំណាត់ត្រូវបានលើកឡើង។
ដូច្នេះការទទួលយកការប្រែប្រួលសរីរៈធម្មជាតិឆ្អឹងជើងក៏ដូចជារូបរាងនៃជើងនិង ឥរិយាបថ «មានភាពចាស់ទុំ»រហូតដល់ទៅដប់ឆ្នាំនៃអាយុ។ ប្រសិនបើការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារគឺធម្មតា, តុដេកត្រឹមត្រូវត្រូវបានបង្កើតឡើង។ លើសពីនេះទៀតនៅពេលវ័យជំទង់នៅពេលដែលមានការកើនឡើងនៃការលូតលាស់និងការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន endocrine នៅក្នុងរាងកាយប្រព័ន្ធឆ្អឹង - សាច់ដុំរបស់កុមារជាថ្មីម្តងទៀតបានក្លាយទៅជាងាយរងគ្រោះដែលមានបញ្ហាខូចទ្រង់ទ្រាយនៃការលូតលាស់រោមជើង។
ប្រភេទនៃជើងផ្ទះល្វែងសម្រាប់កុមារ
ជើងមានពីរសំខាន់បំផុត - ផ្លូវដែកមួយ (រវាងមូលដ្ឋាននៃ phalanx) និងបណ្តោយ (នៅតាមគែមផ្នែកខាងក្នុង) ។ ជាមួយនឹងការនេះនៅក្នុងចិត្ត, ជើងផ្ទះ, ប្រភេទសត្វដែលត្រូវបានកំណត់ដោយអាស្រ័យលើជញ្ជាំងដែលរងផលប៉ះពាល់, ត្រូវបានបែងចែកទៅជាការផ្លាស់ប្តូរនិងបណ្តោយ។ សំណុំបែបបទផ្សំនៃជំងឺនេះគឺជារឿងធម្មតាតិចជាង។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមានការវិភាគមួយអំពី "ហ្វ្រេសហ្វូលស្តារ" នៅពេលដែលមានគម្លាតនៃអ័ក្សអវយវៈ។
ការផ្លាស់ប្តូរជើងផ្ទះល្វែងសម្រាប់កុមារ
ជាមួយប្រភេទនៃជម្ងឺនេះជញ្ជាំងបែរទៅផ្នែកខាងមុខដែលស្ថិតនៅលើក្បាលនៃឆ្អឹងតេតាសារ៉ាសទាំងអស់។ ជើងរាបស្មើនេះមានការប្រែប្រួលទៅតាមការប្រែប្រួលហ្សែនរបស់ទារករួមជាមួយនឹងសកម្មភាពនៃកត្តាមិនអំណោយផលខាងក្រៅ។ បន្តិចម្ដងៗដោយហេតុថាភាពខុសឆ្គងរបស់អ្នកគាំទ្រនៃឆ្អឹងមានកម្រិតប្រវែងនៃកម្រាលតែមួយគត់ការកើនឡើងទទឹងរបស់វាម្រាមដៃចង្អុលពីខាងក្រៅម្រាមដៃកណ្តាលឆ្លងកាត់ការបំផ្លិចបំផ្លាញ។
ជើងផ្ទះល្វែងដែលមានបណ្តោយវែងសម្រាប់កុមារ
បើសិនជាគេត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន "ប្រភេទតាមបណ្តោយជើង" នោះកុមារនឹងជួបប្រទះនូវរនាំងនៃគ្រោងឆ្អឹងតាមបណ្តោយជើង។ ជាលទ្ធផលប្រវែងជើងកើនឡើងផ្ទៃទាំងមូលប៉ះនឹងកំរាលកំរាលសន្សឹម ៗ ។ លក្ខណៈពិសេសមួយគឺការពាក់សំលៀកបំពាក់របស់ស្បែកជើងតែមួយគត់តាមបណ្តោយផ្នែកខាងក្នុង។ ការរួមភេទកជើងជាមួយនឹងរោគសញ្ញានេះគឺអសកម្ម។
Valgus platypodia ចំពោះកុមារ
ជារឿយៗជាទូទៅជើងរាបស្មើការផ្លាស់ប្តូរទ្រង់ទ្រាយនៃជើងដែលវានាំឱ្យមានការបញ្ចុះនៃផ្នែកកណ្តាលរបស់វាបណ្តាលអោយ កោងវ៉ុលហ្គូស ។ នៅក្នុងករណីនេះមានវេនម្រាមដៃនិងកាល់នីស្យុងចេញនិងកោងនៃអ័ក្សនៅកជើង (ការផ្លាស់ទីលំនៅខាងក្នុង) ។ ហេតុផលគឺជួនកាលការកំណត់ទារកនៅលើក្បាលជើងការរងរបួសការជ្រើសរើសខុសពីស្បែកជើង។
ដឺក្រេនៃជើងផ្ទះល្វែងនៅក្នុងកុមារ
ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះអនុវត្តទិន្នន័យនៃការចាក់សំរាម។ ដោយអាស្រ័យលើអាំងតង់ស៊ីតេនៃភាពខុសគ្នាដំណាក់កាលជាច្រើននៃជំងឺនេះត្រូវបានសម្គាល់:
- Platypodia 1 ដឺក្រេ - កម្ពស់របស់សសរគឺជិតនឹងធម្មតា។ រោគសញ្ញាត្រូវបានបង្ហាញតិចតួចប៉ុន្តែខ្សោយសរសៃចងនិងការឈឺចាប់ពេលល្ងាច;
- Platypodia នៃ 2 ដឺក្រេ - មាន "ការរុញភ្ជាប់" នៃជើងដែលអាចមើលឃើញដោយភ្នែក កូនដែលជារឿយៗឈឺជើង (រួមទាំងកជើងកិតើ) ហើមជើងការផ្លាស់ប្តូរមុខម្ហូប។
- Platypodia នៃសញ្ញាបត្រទី 3 ត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពប្រែប្រួលដ៏ខ្លាំងនៃជើងម្រាមដៃកូនក្មេងពិបាកក្នុងការដើរវាមានការឈឺចាប់តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃចុងទាបនិងនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងដែលជាកន្ទុយខ្លាំង។
តើអ្វីជាបាតជើងមានគ្រោះថ្នាក់?
វាជាកំហុសមួយក្នុងការគិតថាជំងឺដែលកំពុងស្ថិតក្នុងការពិចារណាមិនបង្កឱ្យមានការគំរាមកំហែងធ្ងន់ធ្ងរដល់សរីរាង្គរបស់កុមារនោះទេ។ បើទោះបីជានេះជាការចាប់ផ្តើមប្លាតភីផូយ៉ាក៏ដោយផលវិបាករបស់វានៅថ្ងៃអនាគតអាចមិនល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធផ្សេងៗនៃរាងកាយ។ ផលវិបាកសាមញ្ញបំផុតគឺ:
- ការវិវត្តន៍នៃការខូចខាតដំបៅក្រពះ
- scoliosis ;
- ក្លនក្រពះឆ្អឹងខ្នង;
- osteochondrosis;
- heel spur;
- អតិសុខុមប្រាណ
- រោគសញ្ញាម័រតុន។
ជម្ងឺទាំងនេះកើតឡើងដោយប្រើជើងដែលមានរាងមូលនៅក្នុងកុមារដោយសារតែការកើនឡើងនៃការផ្ទុកនៅលើសន្លាក់នៃជើងនិងឆ្អឹងខ្នងនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃសមត្ថភាពទ្រនាប់ជើងមិនល្អ។ ផលវិបាកបែបនេះគឺនៅដាច់ពីគ្នាប៉ុន្តែមុនពេលដែលការឈឺចាប់ក្នុងជើងនិងខាងក្រោយការអស់កម្លាំងកាន់តែច្រើនប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃជីវិតរបស់ទារកដែលធ្វើឱ្យការរៀនសូត្ររបស់គាត់កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ជើងផ្ទះល្វែងរបស់កុមារ?
មាតាបិតាគួរដឹងពីរបៀបកំណត់ជើងរបស់កូនក្មេងដើម្បីកុំឱ្យមានពេលវេលាដ៏មានតម្លៃនិងទទួលការព្យាបាលទាន់ពេល។ ការសម្ដែងខាងក្រោមគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន:
- ពាក់រហ័សនៃផ្នែកខាងក្នុងនៃស្បែកជើងតែមួយគត់នៃស្បែកជើងនិងកែងជើង, ភាពខុសគ្នានៃស្បែកជើងនៅខាងក្នុង;
- ការត្អូញត្អែរញឹកញាប់របស់ទារកចំពោះការអស់កម្លាំងខណៈពេលកំពុងដើរការឈឺចាប់នៅក្នុងជើង។
- វត្តមាននៃ calluses, abrasions នៅលើផ្នែក plantar នេះ;
- លាតជើងនៅខាងក្នុងខណៈពេលកំពុងដើរ;
- ហើមជើង។
ក្នុងនាមជាអ្នកធ្វើតេស្តផ្ទះអ្នកអាចអនុវត្តវិធីសាស្រ្តមួយជាមួយការផ្ដិតយកដាន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវយកក្រដាសក្រដាសស្អាតហើយលាបក្រែមខ្លាញ់ប្រេងបន្លែនិងពណ៌ទឹកក្រឡុកលើផ្នែកដែលមានជើងរបស់ទារកដាក់លើក្រដាសនេះ។ ហើយជើងគួរតែត្រូវបាននាំយកមកជាមួយគ្នាជើងដែលដាក់នៅលើបន្ទាត់មួយស្របទៅគ្នាទៅវិញទៅមកខាងក្រោយគឺសូម្បីតែ។ នៅលើការបោះពុម្ពនៅក្នុងតំបន់រវាង heel និងបូក, ទទឹងនៃ isthmus ជាធម្មតាអតិបរមាមួយភាគបីនៃទទឹងសរុប។ បើមិនដូច្នោះទេមានប្រូបាប។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យចុងក្រោយត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកធ្មេញឬក្លែងក្លាយ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជើងផ្ទះនៅក្នុងកុមារ?
នៅពេលដែលមានជើងរាបត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងកុមារ, ការព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានៅគ្រប់អាយុទាំងអស់, វាស្មុគស្មាញនិងអាស្រ័យលើវិសាលភាពនៃដំបៅ។ ចំពោះបញ្ហានេះជាដំបូងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានអនុវត្តតាមរយៈផែនការរូបវិទ្យាការដាក់ផ្កាយការថតកាំរស្មីនៃជើង។ វិធីសាស្រ្តក្នុងការព្យាបាលជើងរបស់កុមារនៅក្នុងគោលបំណងពង្រឹងរចនាសម្ព័ន្ធសាច់ដុំរបស់ជើងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមលំហូរឈាមការកែសម្រួលនៃជើងនិងកជើងដែលជាការប្រែប្រួលខាងរូបកាយតាមរយៈការប៉ះទង្គិចរាងកាយទន់ទៅលើសរសៃចងនិងសន្លាក់។
លំហាត់សម្រាប់ជើងផ្ទះល្វែងសម្រាប់កុមារ
អាស្រ័យលើទំហំនៃការផ្លាស់ប្តូរកុមារត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលអាចធ្វើទៅបាននៅផ្ទះ។ ជើងផ្ទះនៅក្នុងកុមារតម្រូវឱ្យមានភាពទៀងទាត់ក្នុងការព្យាបាល - តែក្នុងករណីនេះអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើលទ្ធផលវិជ្ជមាន។ ដូច្នេះថ្នាក់គួរត្រូវបានធ្វើឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃម្តងឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅក្នុងភាពស្មុគស្មាញនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយប្រើជើងដែលមានជើងនៅលើកុមារលំហាត់ប្រាណជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេបញ្ចូល។
នៅក្នុងទីតាំងអង្គុយនៅលើកៅអីមួយ:
- ការបត់ជើងធ្មេញ - ផ្នែកបន្ថែមនៃម្រាមជើង;
- ចលនារាងជារង្វង់នៃជើងតាមទ្រនិចនាឡិកានិងច្រាសទ្រនិចនាឡិកា។
- ស្រោមជើងពីខ្លួនគេនិងទិសផ្ទុយ។
- ជម្មើសជំនួសលើកស្រោមជើងនិងកែងជើងពីផ្ទៃក្រាល;
- រុំនិងផ្លាស់ទីម្រាមដៃតូចៗ (គ្រាប់បាល់តូចប្លក់និងខ្មៅដៃ) ដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក;
- ក្តាប់និងលើករវាងជើងនៃគ្រាប់បាល់តូចមួយ;
- រមៀលជើងត្រឡប់មកវិញទៅមុខដោយឈើហាត់កាយសម្ព័ន្ធបាល់ដែលមានបន្លា
នៅទីតាំងឈរ:
- ចិញ្ចឹមនិងចុះថយនៅលើម្រាមជើង;
- អង្គុយដោយមិនយកកែងជើងចេញពីឥដ្ឋ;
- ដើរនៅលើស្រោមជើង, ជើង, ឆ្អឹងជំនីរនៃផ្នែកខាងក្រៅនិងផ្នែកខាងក្នុងនៃតែមួយគត់;
- ការដើរទៅចំហៀងខាងឆ្វេងនិងទៅខាងស្តាំនៅលើឈើឆ្កាងកាយសម្ព័ន្ធ។
ធ្វើវាដោយជើងទទេធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឡើងវិញ 10-12 ដង។ ចំពោះកុមារថ្នាក់មត្តេយ្យរាល់លំហាត់កាយសម្បទាទាំងអស់អាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងទម្រង់លេងដែលបង្ហាញពីភាពត្រឹមត្រូវនៃលំហាត់។ លើសពីនេះទៀតកុមារដែលមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះមានប្រយោជន៍ក្នុងការដើរទៅចំហៀងនៅលើឈើច្រត់មួយឡើងក្រវាត់មួយចូលក្នុងកាយវិការជិះកង់ជិះហែល។
ម៉ាស្សាដោយប្រើជើងរាបស្មើសម្រាប់កុមារ
ប្រសិនបើកុមារមានជើងទាត់អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីកែតម្រូវស្ថានភាពវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងប្រាប់។ ក្នុងករណីភាគច្រើនវិធានការព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជារួមមានការម៉ាស្សាជើងដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈសំដៅបង្កើនសម្លេងសាច់ដុំបង្កើនដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ ជើងផ្ទះក្នុងកុមារដោយវិធីម៉ាស្សាត្រូវបានព្យាបាលដោយវគ្គសិក្សាដែលមានរយៈពេលពី 10 ទៅ 15 សម័យដោយអ្នកជំនាញ។ ការលាបភ្នាល់ការឆ្លាក់និងការត្រដុសជើងត្រូវបានម៉ាស្សាពីកែងជើងទៅម្រាមជើង។ លំពែងគឺនៅខាងក្រោយ។
រូបរាងផ្ដុំរូបសម្រាប់កុមារពីជើងរាបស្មើ
នៅផ្ទះវិធីសាស្រ្តព្យាបាលនិងការព្យាបាលដ៏ល្អសម្រាប់ជើងផ្ទះល្វែងកំពុងដើរលើកម្រាលពិសេសដែលផ្ទៃខាងលើស្រូបយកភាពធូរស្រាលនៃទំហំនិងស្មៅផ្សេងៗដែលគ្របដណ្ដប់ដោយដុំសាច់តូចៗ។ ក្រដាសរាបស្មើសម្រាប់កូនក្មេងដែលធ្វើពីវត្ថុធាតុ polymer ត្រូវបានបង្កើតឡើងហើយវាជាសំណុំនៃពត៌មានលំអិតការ៉េជាច្រើនដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃផ្លូវមួយពស់ឬនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃចតុកោណមួយ។ ពៀរពៀរមានសមត្ថភាពក្នុងការជំនួសកំរាលព្រំនៅក្នុងបន្ទប់របស់កុមារដែលនឹងធានាដល់ការម៉ាស្សាជើងធម្មតា។
គ្រឿងស្រដៀងគ្នានេះអាចត្រូវបានធ្វើឡើងនិងឯករាជ្យពីការកាត់ផ្តាច់នៃកំរាលព្រំមួយដែលត្រូវបានភ្ជាប់:
- ទង់រាបស្មើរ;
- គ្រាប់ធញ្ញជាតិ
- ខ្មៅដៃចាស់
- មួកប្លាស្ទិក
- ប៊ូតុងនិងដូច។
ថ្ពាល់ឆ្អឹងត្រចៀកសម្រាប់កុមារដែលមានជើងរាបស្មើ
ជើងដែលមិនសូវប៉ះពាល់ដល់កុមារការព្យាបាលនៅផ្ទះដែលត្រូវបានអនុវត្តដោយយកទៅក្នុងគណនីអនុសាសន៍ទាំងអស់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានកែតម្រូវយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ គោលបំណងមួយដែលជាញឹកញាប់ត្រូវបានពាក់នៃ ស្គរ ពិសេសដែលបានរចនាឡើងដើម្បីចែកចាយយ៉ាងត្រឹមត្រូវនូវបន្ទុកនៅលើជើងនៅពេលដែលដើរ, ខូចទ្រង់ទ្រាយត្រឹមត្រូវនិងបញ្ឈប់ការវិវត្តរបស់ពួកគេ។ ផលិតផលទាំងនេះដែលត្រូវបានជ្រើសរើសឬផលិតជាលក្ខណៈបុគ្គលត្រូវបានគេណែនាំអោយពាក់ទាំងនៅតាមផ្លូវនិងនៅផ្ទះ។
វិធីសាស្រ្តនៃការការពារជើងផ្ទះល្វែងនៅក្នុងកុមារ
មាតាបិតាដែលប្រកាន់យកនូវសុខភាពរបស់កូន ៗ អាចទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃជម្ងឺនេះនៅដំណាក់កាលដំបូង។ ការបងា្កជើងជើងរបស់កុមារគឺផ្អែកទៅលើការគោរពអនុសាសន៍សាមញ្ញមួយចំនួន:
- ក្មេងគួរដើរឱ្យបានទៀងទាត់និងរត់ដោយជើងទទេរនៅលើផ្ទៃមិនស្មើគ្នា (ក្រួស, ស្មៅ, ខ្សាច់, ម៉ាស្សាម៉ាស្សា) ។
- ស្បែកជើង ត្រូវតែត្រូវបានជ្រើសរើសឱ្យបានត្រឹមត្រូវ (ការវាស់ថ្មីសមរម្យនៃជើងការជួសជុលជើងដោយជើងតែមួយជាមួយនឹងជើងមេតូច) ។
- ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគួរតែត្រូវធ្វើជាទៀងទាត់និងចាក់ថ្នាំ (មិនសូវសកម្មភាពឬសកម្មភាពហួសកំរិតត្រូវបានស្វាគមន៍) ។