អ្នកដែលមានស្ថានភាពជីវិតដែលជាប់ទាក់ទងនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំដោយទទួលរងពីការលើសទំងន់ក៏ដូចជាមនុស្សចាស់ប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់ដែលការសម្រាកនៅក្នុងរន្ធមួលគឺធម្មតា។ ចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងគម្លាតនេះច្រើនតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរងរបួសខណៈពេលកំពុងលេងកីឡាមនុស្សចាស់បានបង្កើតការបាក់ឆ្អឹងនៃ meniscus យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរទោះបីជាពួកគេក៏អាចរងគ្រោះពីការរងរបួសផងដែរឧទាហរណ៍នៅពេលធ្លាក់ក្នុងទឹកកក។
ការព្យាបាលនៃការបាក់ឆ្អឹងមហារីកដោយគ្មានការវះកាត់
Meniscus គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃសន្លាក់ជង្គង់។ វាមានទីតាំងស្ថិតនៅចំណុចប្រសព្វនៃឆ្អឹងរវាងពួកវាជាអ្នកធ្វើអន្តរកម្ម។ រចនាសម្ព័ន្ធ cartilaginous របស់វាធានានូវការចល័តរលោងធម្មតានៃសន្លាក់។ ការរលាកទ្វារមាសធ្វើអោយលទ្ធផលនៃការឈឺចាប់, ហើម, អវយវៈផ្នែកឬពេញលេញនៃអវយវៈទាបដូច្នេះវាសំខាន់ក្នុងការចាប់ផ្តើមព្យាបាលភ្លាមៗបន្ទាប់ពីមានបញ្ហា។ ក្នុងករណីមានការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរវាប្រហែលជាចាំបាច់ដើម្បីវះកាត់ការវះកាត់ហើយនេះផ្តល់លទ្ធផលល្អក្នុងរយៈពេលខ្លី។ អំពី, ថាតើវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីព្យាបាល rupture នៃការរួមភេទជង្គង់ meniscus និងរបៀបដើម្បីធ្វើវាដោយគ្មានការវះកាត់ហើយនឹងមានសុន្ទរកថាមួយ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាល rupture meniscus ដោយគ្មានការវះកាត់?
មនុស្សជាច្រើនសួរសំណួរថាតើវាអាចធ្វើទៅបានដោយគ្មានការវះកាត់ដែលបណ្តាលមកពីការបែកបាក់។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការខូចខាតនិងសារៈសំខាន់នៃការដាច់នៃជាលិកា cartilaginous នេះ។ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលមិនមែនវះកាត់រួមមាន:
- ជាបឋមវាចាំបាច់ក្នុងការផ្តល់សន្តិភាពដល់អ្នកជំងឺ។
- វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការចិញ្ចឹមនិងជួសជុលនៅក្នុងទីតាំងនេះអវយវៈបានរងរបួសដូច្នេះដូចជាមិនបង្កឱ្យមាន puffiness ។
- ប្រើទឹកកកឬធ្វើសំលៀកបំពាក់ត្រជាក់ដើម្បីកាត់បន្ថយដុំសាច់និងបន្ថយការឈឺចាប់។ ធ្វើបែបនេះរយៈពេលមួយថ្ងៃឬម្ភៃនាទី។
- បន្ទាប់ពីការពិនិត្យហ្មត់ចត់និងការប្តេជ្ញាចិត្តនៃកម្រិតនៃការខូចខាតក៏ដូចជាឧបាយកលចាំបាច់ដែលអាចធ្វើទៅបានដោយអ្នកឯកទេសអ្នកត្រូវការការជួសជុលរឹងមាំនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការបង់រុំរបួសជង្គង់រុំឬបង់រុំម្នាងសិលា។ ការធ្វើដូច្នេះនឹងជួយទប់ស្កាត់ការខូចខាតបន្ថែមទៀតចំពោះជម្ងឺនេះ។
- នៅពេលធ្វើដំណើរក្នុងគោលបំណងមិនឱ្យផ្ទុកជង្គង់ឈឺអ្នកអាចប្រើអំពៅឬឈើច្រត់។
- យោងតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតសូមប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកនិង ថ្នាំបង្ការ ។
បនា្ទាប់មកអ្នកតេូវវទទួលវគ្គសិកែសាសមេួលឡើងវិញដេលរួមមាន:
- ការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ
- ការអត់ធ្មត់ដោយដៃ;
- ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ
- ជួនកាល ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ acupressure ។
វិធីសាស្រ្តក្នុងការព្យាបាលជង្គង់រួមគ្នាដោយគ្មានការវះកាត់
វាគួរតែត្រូវបានគេលើកឡើងថាពីបុរសពីរនាក់នៃជង្គង់រួម - ខាងក្រៅនិងខាងក្នុង, របួសនិងទឹកភ្នែកគឺងាយនឹងទទួលយកខាងក្នុងផ្នែកខាងក្នុង, ដោយសារតែវាគឺជាទូរស័ព្ទដៃច្រើន។
ជាមួយនឹងការបញ្ឈប់អនីតិជននៃ meniscus, វិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពអាចជាដូចខាងក្រោម:
- traction, នោះគឺជាផ្នែកបន្ថែមនៃសន្លាក់;
- កម្មវិធីឡាស៊ែរត្រជាក់
- ប្រើម៉ាស៊ីនម៉ាស្សាឡាស៊ែរ;
- ឱសថបុរាណ។
ដោយមានរបួសទៅជង្គង់អ្នកត្រូវអត់ធ្មត់និងមិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការព្យាបាល។