ជួនកាលគ្រប់គ្នាងាយនឹងភ្លេចជាពិសេសបើអ្នកមានភារកិច្ចជាច្រើននិងធ្វើការសម្រេចចិត្តស្មុគស្មាញ។ ជាការពិតណាស់វាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភប្រសិនបើមានការធ្លាក់ចុះនៃការចងចាំជាប្រចាំមូលហេតុនៃបញ្ហានេះជាធម្មតាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងការរំខានដល់កោសិកាខួរក្បាលនិងអាចបង្ហាញពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាម។
មូលហេតុនៃការចងចាំខ្សោយនិងការយកចិត្តទុកដាក់លើស្ត្រី
កត្តាសំខាន់និងជាក់ស្តែងបំផុតក្នុងការកាត់បន្ថយសមត្ថភាពក្នុងការប្រមូលផ្តុំនិងចងចាំគឺភាពចាស់។ ដោយមានអាយុក្នុងសរសៃឈាមតូចៗការផ្លាស់ប្តូរ sclerotic កើតឡើងដែលរារាំងចរន្តឈាមធម្មតារួមទាំងនៅក្នុងខួរក្បាល។ ដំណើរការនេះគឺខ្លាំងជាពិសេសបន្ទាប់ពីអស់រដូវ។
ប៉ុន្តែរោគសញ្ញាជារឿយៗត្រូវបានត្អូញត្អែរនិងស្ត្រីដែលមានអាយុក្រោម 40 ឆ្នាំ។ មូលហេតុនៃការថយចុះការចងចាំចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងមានប្រភពខុសគ្នាហើយជាញឹកញាប់មានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃបរិយាកាសខាងក្រៅ:
- ភាពងាយនឹងកើតមានចំពោះ ភាពតានតឹង ធ្ងន់ធ្ងរ
- កង្វះវីតាមីនដែលបានប្រើ;
- បន្ទុកព័ត៌មានហួសកំរិតឬបន្ទុកលើស។
- ការគេងតិច
- ការប្រើប្រាស់ម្ហូបអាហារដែលមានតុល្យភាព, មានតុល្យភាព។
កត្តាមួយក្នុងចំណោមកត្តាសំខាន់បំផុតដែលបង្កឱ្យមានការខូចខាតដល់ការចងចាំគឺការស្រវឹងនៃរាងកាយ:
- ការញៀនថ្នាំ
- ការជក់បារី;
- ការពុលដោយលោហធាតុធ្ងន់ជាពិសេសសំណកនិងបារត។
- ការរំលោភបំពានថ្នាំ។
ដូចជាសម្រាប់ការសេពគ្រឿងស្រវឹង, នៅក្នុងបញ្ហានេះវាជាការសំខាន់ដើម្បីរក "មធ្យមមាស" ។ ការពិតដែលថាសម្រាប់ដំណើរការរំលាយអាហារនៅក្នុងខួរក្បាលគឺមានះថាក់ទាំងការប្រើប្រាស់ច្រើនហួសប្រមាណនៃការសេពគ្រឿងស្រវឹងនិងការបដិសេធពេញលេញនៃវា។ វេជ្ជបណ្ឌិតសូមផ្តល់ដំបូន្មានថាបើគ្មានអាការៈជៀសវាងការផឹកស្រា 2-3 កែវក្នុងរយៈពេល 7-10 ថ្ងៃ។
ជំងឺដែលនាំឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់និងការចងចាំខ្សោយ:
- ជម្ងឺក្រពេញអេកូបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរំលាយអាហារកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។
- ជំងឺថ្លើមនិងតំរងនោម (ជំងឺរលាកថ្លើម, ជំងឺរលាកអាឡែហ្សែន, ជំងឺក្រិនថ្លើមនិងជំងឺផ្សេងៗទៀត) ។
- សម្ពាធឈាមខ្ពស់
- ជំងឺបេះដូងនិងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងដែលបង្ករឱ្យមានការរំលោភលើការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅខួរក្បាល។
- ការឆ្លងមេរោគជាពិសេសជំងឺរលាកស្រោមខួរជំងឺស្វាយរោគរលាកខួរក្បាល។
មូលហេតុនៃការខូចខាតសតិធ្ងន់ធ្ងរ
ជាធម្មតាសញ្ញានៃការថយចុះសមត្ថភាពក្នុងការចងចាំកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ ដែលអាចចាប់ផ្តើមការព្យាបាលនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺដែលបានរកឃើញ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីខ្លះការខ្សោះជីវជាតិកើតមានយ៉ាងលឿន:
- ជំងឺសរសៃឈាមនៅខួរក្បាល, ទាំងសរសៃប្រសាទនិងសាហាវ។
- សញ្ញាដាច់សរសៃ
- របួសឆ្អឹងខ្នង, ការប៉ះទង្គិច។