ការថែទាំស្បែកមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូប។ ស្ត្រីមួយចំនួនតែងតែទៅមើលហាងកែសម្ផស្ស។ ប៉ុន្ដែភាគច្រើននៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ចូលចិត្តនីតិវិធីដូចជា លាប អាស៊ីត lactic ដើម្បីធ្វើនៅផ្ទះ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការលាបទឹកដោះគោ
វិធីសាស្រ្តនៃការលាងសំអាតមនុស្សម្នាក់ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមគីមីប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានតំលៃថោក។ ការលាបទឹកដោះគោអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្រង់ចេញស្រទាប់ក្រាលស្រាលនៃប្រូតេអ៊ីនធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមធ្វើអោយមានការរំលាយអាហារធម្មតានិងពន្លឿនដំណើរនៃការ ស្តារឡើងវិញ ។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីជាច្រើនស្បែកមានការភ្ញាក់ផ្អើលកាន់តែខ្លាំងឡើង, ភាពវ័យក្មេងការកើនឡើងនៃភាពរឹងមាំរបស់វា, រឿងកំប្លែង, បញ្ហាមុននិងបញ្ហាស្បែកផ្សេងៗទៀតត្រូវបានយកចេញ។
ច្បាប់សម្រាប់ការលាងមនុស្សម្នាក់ដែលមានអាស៊ីដ lactic នៅផ្ទះ
ដើម្បីឱ្យនីតិវិធីទទួលបានជោគជ័យចាំបាច់ត្រូវរៀបចំជាមុន:
- ដំណោះស្រាយទឹកអាស៊ីត lactic;
- កង់កប្បាស;
- អាល់កុលវេជ្ជសាស្ត្រ
- ម៉ាស៊ីនសមុរ។
នៅផ្ទះការពន្លកជាមួយទឹកអាស៊ីតឡាក់ទិក 80 ភាគរយមិនអាចត្រូវបានធ្វើទេ - វាត្រូវបានប្រមូលផ្តុំពេក។ ដូច្នេះភ្នាក់ងារត្រូវពនល។
នៅពេលដែលការត្រៀមលក្ខណៈទាំងអស់ត្រូវបានបញ្ចប់អ្នកត្រូវលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកដោយប្រើជាតិអាល់កុល។ នេះនឹងជួយយកកាកសំណល់ជាតិខ្លាញ់តិចបំផុត។ លើសពីនេះទៀតមិនត្រូវមានវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការកោសជាមួយអាស៊ីតឡាក់ទិកនៅផ្ទះនោះទេ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺស្រូបយកបន្ទះកប្បាសក្នុងឧបករណ៍ហើយជូតមុខ។
ទុកជាតិអាេអ៊ីដលើស្បករយៈពល 1 នាទី។ មិនចាំបាច់ប្រញាប់ដើម្បីបង្កើនរយៈពេលនៃការព្យាបាលនោះទេ។ ប្រសិនបើរបាំងមុខមានម៉ាសធំអ្នកអាចប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតបាន - ខ្យល់ត្រជាក់នឹងជួយបន្ធូរបន្ថយស្ថានភាពបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ការលាបទឹកដោះគោនៅផ្ទះគឺត្រឹមត្រូវបំផុតចាប់ពីចុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះរហូតដល់ដើមនិទាឃរដូវ - វាមិនល្អក្នុងការលេចឡើងនៅលើព្រះអាទិត្យរងារបន្ទាប់ពីដំណើរការ។