អាថ៌កំបាំងដ៏សំខាន់មួយនៃស្បែកដ៏ល្អគឺជាការសំអាតត្រឹមត្រូវ។ ជាទូទៅការសំអាតមុខនៅផ្ទះត្រូវបានកាត់បន្ថយដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីអនាម័យធម្មតាដូចជាការលាងនិងការប្រើក្រែមការសំអាតជាប្រចាំដោយការបោសសំអាតឬរបាំង។ ប៉ុន្តែមិនមែននីតិវិធីទាំងនេះទេជាលទ្ធផលនៃលទ្ធផលរបស់ពួកគេហើយជួនកាលពួកវាចប់កាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ - ការរលាកឬកន្ទួលលើស្បែក។ ជាមួយនឹងស្បែកដែលមានបញ្ហាវាជាការល្អបំផុតដើម្បីទាក់ទងគ្រូពេទ្យដែលអាចជ្រើសរើសវិធីនៃការលាងសម្អាតដោយផ្អែកលើប្រភេទនៃស្បែកនិងបញ្ហាដែលបានកើតឡើង។
សម្អាតមុខក្នុងហាង
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីសំអាតស្បែកមុខនៅក្នុងហាង:
- ការប្រើវិធីសាស្រ្តដោយដៃរួមបញ្ចូលទាំងការសម្អាតតំបន់បញ្ហាដោយដៃ។
- វិធីសាស្រ្ត ultrasonic នេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការបន្សុតដោយឧបករណ៍ពិសេសមួយដែលជួយកោសិកាងាប់និងនៅពេលជាមួយគ្នាមិនដូច្នេះការខូចខាតស្បែកជាវិធីសាស្រ្តដោយដៃ។
- នៅក្នុងវត្តមាននៃអញ្ចាញធ្មេញនិងមុនដែលជាវិធីរួមបញ្ចូលគ្នាត្រូវបានគេប្រើ។ ទន្ទឹមនឹងនេះភាពកខ្វក់ជ្រៅបំផុតត្រូវបានយកចេញដោយដៃហើយស្បែកដែលនៅសល់ត្រូវបានសម្អាតដោយអេកូ។
ជាទូទៅហាងនេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវការលាងសម្អាតរន្ធនៃស្បែកមុខជាមួយនឹងនីតិវិធីផ្សេងៗ។ អ្នកឯកទេសថែរក្សាសម្ផស្សដែលមានបទពិសោធន៍បានយកចិត្តទុកដាក់លើលក្ខណៈពិសេសនៃស្បែកនីមួយៗនិងជ្រើសរើសមធ្យោបាយសមស្របបំផុតសម្រាប់ការសម្អាតមុខសម្រាប់ការថែទាំនិងសំណើមដល់ស្បែកនិងការពារប្រឆាំងនឹងកត្តាអវិជ្ជមាន។ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌស្បែកជាច្រើន, ការកើនឡើងនៃមុននិងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត, នីតិវិធីសម្អាតជាច្រើនត្រូវបាន contraindicated ។ ដូច្នេះអ្នកកែសម្ផស្សជាដំបូងអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលហើយបានតែបន្ទាប់ពីការស្តារស្បែកឡើងវិញ។
កុំតែងតែមានឱកាសឬចង់ទៅលេងអ្នកកែសម្ផស្ស។ ការសម្អាតស្បែកមុខដោយខ្លួនឯងក៏អាចផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អផងដែរប៉ុន្តែមិនចំណាយពេលវេលានិងការខិតខំច្រើន។
សំអាតមុខនៅផ្ទះ
ការសម្អាតមុខដោយផ្ទាល់ដែលត្រូវការវិធីសាស្រ្តដែលមានលក្ខណៈវិជ្ជាជីវៈនិងប្រព័ន្ធដូចនៅក្នុងហាងនេះបើមិនដូច្នេះទេកំហុសនិងការខកចិត្តមិនអាចត្រូវបានជៀសវាង។ ដំបូងអ្នកត្រូវកំណត់មធ្យោបាយនិងពេលវេលាសម្រាប់នីតិវិធី។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យលាងសម្អាតស្បែកឆាប់រហ័សមុនពេលការហ្វឹកហ្វឺនកីឡាឬកិច្ចប្រជុំសំខាន់ៗនោះទេព្រោះបន្ទាប់ពីការវះកាត់ស្បែកអាចនៅឆ្ងាយពីភាពទាក់ទាញនិងលើសពីនេះទៅទៀតវាងាយនឹងប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន។ ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់នីតិវិធីបែបនេះគឺជាព្រឹកព្រលឹមឬពេលល្ងាចនៃថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ចូរចាំថាការលាងសម្អាតស្បែកមុខនៅផ្ទះអាចធ្វើបានច្រើនជាងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ការសម្រេចចិត្តទាន់ពេលអ្នកត្រូវរកមធ្យោបាយសមស្របដែលត្រូវគ្នាទៅនឹងប្រភេទនៃស្បែក។ វិធីសាស្រ្តខាងក្រោមនេះអាចរកបាននៅផ្ទះបំផុត:
- ការសម្អាតមេកានិចអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្អាតស្បែករបស់ចំណុចខ្មៅ, ដោតដោត Sebaceous ដោយការច្របាច់។ ក្នុងករណីនេះវាចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាលស្បែកនិងដៃដោយប្រើថ្នាំកម្ចាត់លាងសម្អាតដើម្បីជៀសវាងបាក់តេរីនិងការរលាក។
- gomazh - របាំងពិសេសសម្រាប់ការសម្អាតមុខដែលត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកជាមួយស្រទាប់ស្តើងមួយនិងបន្ទាប់ពីការស្ងួត (បន្ទាប់ពី 3-5 នាទី), រមៀលទន់ភ្លន់បន្ទាត់ម៉ាស្សា;
- ការលាងសំអាតរន្ធញើសពីលើដីនិងស្បែកពីកោសិកាដែលស្លាប់។
- របាំងសម្អាតមុខ - អនុវត្តផងដែរចំពោះវិធីសាស្រ្តលាងសម្អាតដែលសមរម្យ, សមរម្យសម្រាប់ស្បែកងាយនឹងឆាប់ខឹង។
សម្អាតមុខជាមួយនឹងឱសថបុរាណ
បន្ថែមលើរបាំងគ្រឿងសំអាងដែលត្រៀមរួចរាល់មានមុខម្ហូបជាច្រើនដែលជាគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកអាចរកបាននៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ការលាងសម្អាតមុខជាមួយប្រេងគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏សាមញ្ញនិងប្រសិទ្ធភាពដែលសមស្របសម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហានិងរសើប។ វិធីសាស្រ្តនេះអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការសម្អាតស្បែកមុខជាទៀងទាត់ពីការតុបតែងមុខពីព្រោះវាមិនធ្វើឱ្យស្បែកខូចនិងរួមបញ្ចូលដំណាក់កាលទាំងអស់នៃការបន្សុត (ការពន្លក, ការបន្សុត, អាហារូបត្ថម្ភនិងការការពារ) ។ ដោយអាស្រ័យលើប្រភេទនៃស្បែកយើងរៀបចំល្បាយនៃប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែមនិងប្រេង castor ។ ប្រេងអូលីវមានជាតិប្រូតេអ៊ីនមានជាតិសំណើមនិងសារជាតិចិញ្ចឹម - ចិញ្ចឹមដូច្នេះសមាមាត្រនៃប្រេងគឺអាស្រ័យទៅលើតម្រូវការរបស់ស្បែក។ ចលនាម៉ាស្សាពន្លឺប្រើប្រេងល្បាយលើបន្ទាត់ម៉ាស្សា។ បន្ទាប់មកគ្របមុខជាមួយក្រណាត់ចានឬទឹកភ្នែកដែលមានសំណើមដោយទឹកក្តៅ។ នៅពេលដែលកន្សែងចាប់ផ្តើមត្រជាក់អ្នកត្រូវយកប្រេងចេញជាមួយចលនាពន្លឺ។ កាកសំណល់ប្រេងត្រូវបានយកចេញម្តងទៀតកន្សែងត្រូវបានគេត្រាំមុនក្នុងទឹកក្តៅ។ បន្ទាប់ពីប្រេងត្រូវបានយកចេញស្បែកត្រូវលាងសំអាតឬប្រោះដោយទឹកត្រជាក់ស្អាត។ ទឹកហូរធម្មតាសម្រាប់គោលបំណងបែបនេះមិនសមស្របទេព្រោះវាមានសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនដែលនឹងស្រូបយកចូលក្នុងស្បែកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រសិនបើវិធីនេះមានអារម្មណ៍ស្ងួតបន្ទាប់ពីការព្យាបាលអ្នកអាចធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមជាមួយប្រេងឬប្រេងអូលីវ។ នេះត្រូវបានធ្វើដោយជំនួយម៉ាស្សា - ចំនួនតិចតួចនៃប្រេងត្រូវបានគេយកទៅលាបលើបាតដៃហើយញុំាញាប់ទៅក្នុងស្បែកតាមរយៈម៉ាស្សារហូតដល់ស្រូបយក។
ល្បាយប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើនក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីលាងសម្អាតមុខនៃមុន។
ដោយបានជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តដែលសមស្របបំផុតអ្នកអាចបន្តដោយផ្ទាល់ទៅនីតិវិធី។
ការសម្អាតស្បែកមុខមានដំណាក់កាលជាច្រើន:
- ការបោសសំអាតមុន។ នេះគឺជាការសំអាតផ្នែកខាងក្រៅជាមួយនឹងលាបប៉ូតាស្យូមឬមធ្យោបាយទម្លាប់ដទៃទៀត។ ក្នុងកំឡុងពេលធ្វើសកម្មភាពបន្ថែមភាពប្រែប្រួលនៃស្បែកនឹងកើនឡើងដូច្នេះវាត្រូវបានសម្អាតពីការតុបតែងមុខនិងភាពកខ្វក់ដូច្នេះក្រោយមកវាមិនជ្រាបចូលក្នុងរន្ធញើសទេ។
- ការពន្លក - ការពង្រីករន្ធញើសសម្រាប់ដំណើរការបន្ថែមទៀត។ វាចាំបាច់សម្រាប់ស្បែកទន់និងមិនរងរបួសនៅពេលសម្អាតមុខពីចំណុចខ្មៅនិងក្បាលខ្មៅ។ ស្រដៀងគ្នាដែរនៅពេលដែលចំហាយបង្កើនចរន្តឈាមឈាមក្រពេញ sebaceous ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មជាតិពុលនិងកខ្វក់ត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរន្ធញើស។ សម្រាប់ការចំហាយទឹក, ការងូតទឹកចំហាយត្រូវបានប្រើជាមួយ decoction ឱសថឱសថ, ស្បកក្តៅឬម៉ាស់គ្រឿងសំអាងពិសេសដែលពង្រីករន្ធញើស។
- បន្ទាប់មកអនុវត្តតាមនីតិវិធីបន្សុតដោយខ្លួនឯង, នៅក្នុងវិធីដែលបានជ្រើសរើស។
- បន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតស្បែកអ្នកអាចអនុវត្តរបាំងការពារឬសំណើម។ សមាសធាតុនៃរបាំងមុខគួរផ្គូផ្គងនឹងប្រភេទនៃស្បែក។ ចាប់តាំងពីការលាងសម្អាតស្បែកអាចធ្វើឱ្យរងរបួសនីតិវិធីបន្ថែមទៀតគួរតែចំណាយតិច។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើរបាំងនៃភាពស្រទន់ដែលការពារមិនឱ្យរលាកនិងបន្ថយការរលាក។
- ដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការបន្សុតគឺជាការការពារស្បែក។ បន្ទាប់ពីការរៀបចំទាំងអស់ស្បែកបាត់បង់ស្រទាប់ការពារធម្មជាតិរបស់វាដោយគ្មានការដែលវាក្លាយទៅជាកត្តាបរិស្ថានអវិជ្ជមាន។ តាមក្បួនមួយដើម្បីការពារស្បែកក្រែមមុខត្រូវបានប្រើ។ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងទៅខាងក្រៅ, ក្រែមគួរតែមានតម្រង UV ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើក្រែមដែលបញ្ជាក់ថាវាសមស្របសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។
ច្បាស់ណាស់ការសម្អាតមុខគឺជាដំណើរដ៏យូរហើយតម្រូវឱ្យមានភាពប្រាកដប្រជា។ ដំណាក់កាលនីមួយៗរៀបចំស្បែកសម្រាប់នីតិវិធីបន្ទាប់និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។ ប៉ុន្តែលទ្ធផលនៃវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នានេះនឹងមិនចំណាយពេលយូរទេដើម្បីរង់ចាំហើយនឹងពេញចិត្តជាមួយស្បែកស្អាតស្អាតនិងមានសុខភាពល្អ។