កាបូននិងជាតិអាល់កុលបានធ្វើឱ្យសកម្ម

ការពិសាភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដោយសារតែការប្រើប្រាស់ច្រើនពេករបស់ពួកគេគឺស៊ាំនឹងស្ទើរតែមនុស្សគ្រប់គ្នា។ សារធាតុសិប្បនិម្មិតជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការស្រវឹងនៃរាងកាយនិង ជម្ងឺទំនប់ ។ ឧទាហរណ៍កាបោននិងជាតិអាល់កុលដែលមានសកម្មភាពនៅក្នុងឈាមបានបញ្ចូលយ៉ាងឆាប់រហ័សទៅក្នុងប្រតិកម្មគីមីមួយក្នុងកំឡុងពេលដែលកាបូនអាចបន្សាបសកម្មភាពរបស់អេតាណុល។

ធ្វើឱ្យកាបូនសកម្មបន្ទាប់ពីអាល់កុល

នៅពេលដែលពុលជាមួយនឹងភេសជ្ជៈដ៏ខ្លាំងក្លានៅក្នុងជាលិកានៃរាងកាយមនុស្សនិងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារជាតិពុល - អាសេតាល់អេឌេតប្រមូលផ្តុំ។ វាគឺជាការប្រមូលផ្តុំខ្ពស់របស់គាត់ដែលបង្កឱ្យរដ្ឋដែលហៅថា hangovers ។

ដោយសារសមត្ថភាពស្រូបយកដោយសាររចនាសម្ព័ន្ធប្រតិកម្ម, សកម្មភាពរបស់កាបូនដែលមានសកម្មភាពលើអាល់កុលគឺជាការស្រូបយកនិងចងភ្ជាប់យ៉ាងលឿននៃម៉ូលេគុលនៃនិស្សារណកម្មអេតាណុល។

ការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការទទួលទានតែ 8 ទៅ 10 គ្រាប់នៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។ អ្នកអាចញ៉ាំបានបន្ទាប់ពីរយៈពេល 2 ម៉ោង។

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការប្រើឱសថត្រូវបានប្រសើរឡើងប្រសិនបើវាជាដីដំបូងនិងរំលាយទឹកសុទ្ធ។ ស្រដៀងគ្នានេះធ្យូងដែលសកម្មក្នុង ការពុលជាតិអាល់កុល បានជ្រាបចូលក្នុងចរន្តឈាមភ្លាមៗហើយស្រូបយកជាតិពុលយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តប្រើវិធីដែលបានពិពណ៌នានោះកម្រិតថ្នាំគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយ (រហូតដល់ទៅ 4-5 គ្រាប់) ឬបែងចែកជា 2 កម្រិត។

ធ្វើធ្យូងមុនពេលអាល់កុល

រូបមន្តនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជៀសវាងការស្រវឹងហើយស្នាក់នៅបានយូរនៅក្នុងរដ្ឋដែលមានស្មារតីលះបង់។ លទ្ធផលបែបនេះត្រូវបានសម្រេចដោយសារតែសមាសធាតុកាបូនពន្យឺតការស្រូបយកនិស្សារណកម្មអេតាណុលពុលទៅក្នុងឈាមនិងជំរុញការកើនឡើងនៃមុខងារការពារថ្លើម។

ធ្យូងត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មមុនពេលផឹកគ្រឿងស្រវឹងគួរផឹករយៈពេល 3,5-4 ម៉ោងមុនពេលបុណ្យ។ កិតើថាំមួយគឺ 4 ប់។ អ្នកដែលមានបទពិសោធន៍ខ្លះក៏ណែនាំអោយញ៉ាំនំសាំងវិចតូចមួយជាមួយប៊ឺឬខ្លាញ់។ ជាតិខ្លាញ់មានទ្រព្យសម្បត្តិនៃភ្នាសរំអិលដែលធ្វើអោយរំញោចបន្ថែមទៀតនៃជាតិអាល់កុលនៅក្នុងខ្លួន។

ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រើជាតិអាល់កុលឬឆាប់ស្រវឹងអ្នកគួរតែប្រើថ្នាំ 2 មុខបន្ថែមមុន 2 ម៉ោងមុនពេលផឹកហើយបន្ទាប់មក 1 កំប៉ុងធ្យូងថ្មមុនអ្នកអង្គុយនៅតុ។ ចូរកុំភ្លេចបរិភោគអាហារដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនឱ្យបានម៉ត់ចត់និងមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ដូចជាត្រីខ្លាញ់សាច់អាំងឬខ្លាញ់។ កុំផឹកជាមួយទឹកសូដាឬលាយភេសជ្ជៈផ្សេងៗ។